湖人隊(duì)的日常訓(xùn)練,主力球員主要以跑明天要用的戰(zhàn)術(shù)為主,跑完戰(zhàn)術(shù)再進(jìn)行各自的側(cè)重訓(xùn)練,等個(gè)人的訓(xùn)練也完成的差不多了,一天的訓(xùn)練基本也就結(jié)束了。
而像孫大圣這樣基本在第二天出不了場(chǎng)的球員,一般都是在訓(xùn)練師的安排下進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練,只是這幫訓(xùn)練師并沒有幫孫大圣安排什么專門的針對(duì)訓(xùn)練,只是臨時(shí)安排了幾個(gè)訓(xùn)練環(huán)節(jié),在湖人隊(duì)這幫訓(xùn)練師看來(lái),像孫大圣這樣各個(gè)方面都存在不小問題的球員,并不是啥針對(duì)性的訓(xùn)練就能出現(xiàn)明顯變化的,而是需要全方面地進(jìn)行訓(xùn)練才行。
說(shuō)來(lái)孫大圣也是在為自己之前在奧神隊(duì)這種半職業(yè)隊(duì)打球的過(guò)往賣單,連CBA這種職業(yè)聯(lián)賽的球隊(duì)訓(xùn)練師都有不少是野路子,就更別提奧神隊(duì)的訓(xùn)練師了,這也使得孫大圣在原本應(yīng)該打基礎(chǔ)的那幾年里沒能進(jìn)行系統(tǒng)地基礎(chǔ)訓(xùn)練。
這也是為什么島國(guó)會(huì)將自家但凡有點(diǎn)天賦的青少年球手往NCAA送的原因,雖然是校隊(duì),但是那里的訓(xùn)練專業(yè)程度要比亞洲這邊的職業(yè)聯(lián)賽更好。
而且整個(gè)的氛圍也要更濃烈一些。
不過(guò)湖人隊(duì)這幫訓(xùn)練師因?yàn)閷O大圣的年齡偏大,根本沒耐心,安排的訓(xùn)練項(xiàng)目往往是東一榔頭西一棒子,根本沒想著先重點(diǎn)提升哪一方面,要是之前,不對(duì),要是昨天的孫大圣,今天看完這幫訓(xùn)練師給的訓(xùn)練項(xiàng)目,會(huì)一言不發(fā)地照做,然后做完就走,在他進(jìn)入湖人隊(duì)的這一個(gè)多月的時(shí)間里,他一直是這么做的。
但是今天,心態(tài)明顯跟之前不同的孫大圣直接無(wú)視了這幫訓(xùn)練師給制定的訓(xùn)練內(nèi)容,而是直接去了健身房進(jìn)行力量方面的加練。
他自己很清楚,雖然他現(xiàn)在每個(gè)方面都不算好,但是他現(xiàn)在更需要提升的一個(gè)是他的投籃,還有一個(gè)就是他的力量,等這兩個(gè)方面出現(xiàn)了改善,他也就可以適應(yīng)NBA的比賽,不一定能打出啥好的表現(xiàn),可在場(chǎng)上跟上節(jié)奏,把握住一些空位球的機(jī)會(huì)應(yīng)該是沒啥問題的。
所以,他直接鉆進(jìn)了健身房。
對(duì)于湖人隊(duì)這幫訓(xùn)練師來(lái)說(shuō),孫大圣練什么其實(shí)都沒啥所謂,所以孫悅鉆進(jìn)了健身房,他們也沒有制止,不過(guò)孫大圣怎么說(shuō)現(xiàn)在也是湖人隊(duì)的一員,這幫訓(xùn)練師中還是有人跟著過(guò)去,指導(dǎo)著他進(jìn)行訓(xùn)練。
要不然在訓(xùn)練中出現(xiàn)一些因?yàn)樽藙?shì)不標(biāo)準(zhǔn)而造成的傷病,那他們這些訓(xùn)練師也是有一定責(zé)任的。
……
上午8點(diǎn)半到11點(diǎn)半,吃完午飯?jiān)傩菹⒁粋(gè)小時(shí)的時(shí)間,下午1點(diǎn)半到4點(diǎn)半,一共六個(gè)小時(shí)的時(shí)間。
孫大圣就一直呆在了健身房里。
也就是說(shuō),他今天等于是在健身房訓(xùn)練了12個(gè)小時(shí)。
湖人隊(duì)平常的日常訓(xùn)練都是在5點(diǎn)半左右結(jié)束,所以4點(diǎn)50分,菲爾杰克遜將所有湖人隊(duì)的球員召集到了戰(zhàn)術(shù)板的面前。
明天湖人隊(duì)要在主場(chǎng)迎接山貓隊(duì)的挑戰(zhàn),這只球隊(duì)在東部的排名只有第十一,對(duì)于目前排名西部第一的湖人隊(duì)來(lái)說(shuō)不算勁敵。
但是NBA無(wú)弱旅,要是不好好安排每一場(chǎng)比賽,那么被爆冷門也是很常見的事情。
所以菲爾杰克遜并沒有因?yàn)閷?duì)手實(shí)力羸弱而有任何的松懈,戰(zhàn)術(shù)布置還是寫了滿滿一戰(zhàn)術(shù)板。
當(dāng)然了,不管這塊戰(zhàn)術(shù)板上寫了多少的字,跟孫大圣也沒關(guān)系,他依舊在球隊(duì)的非激活名單中。
在比賽前,如果一位球員沒有在球隊(duì)事先提交的陣容名單中,也就是所謂的激活名單中,那么不管比賽中球隊(duì)出現(xiàn)了什么樣的情況,哪怕所有球員都被罰出,那該球員也不能出場(chǎng)。
等于說(shuō)明天的比賽還沒開打,孫大圣就已經(jīng)知道他打不了明天的比賽了。
不過(guò),這也不是一天兩天了,孫大圣也不意外。
在菲爾杰克遜說(shuō)完了戰(zhàn)術(shù)之后,今天的集訓(xùn)也正式結(jié)束,湖人隊(duì)的這幫球員三三兩兩地走出了訓(xùn)練場(chǎng),去更衣室換衣服了。
孫大圣并沒有走,他拿著球在一邊練起了運(yùn)球。
本來(lái)他是打算在今天的集訓(xùn)后練力量的,但是他自己更改了計(jì)劃,已經(jīng)練了六個(gè)小時(shí)的力量了,這會(huì)兒再練的話,恐怕要出問題,過(guò)猶不及的道理他還是懂的。
所以孫大圣將加練的項(xiàng)目改成了運(yùn)球。
身高2米05的孫大圣卻有不錯(cuò)的球性,這也讓他有一手很不錯(cuò)的運(yùn)球技巧,也是因?yàn)榭梢詣偃?號(hào)位,他也被國(guó)內(nèi)球迷稱之為“華夏魔術(shù)師”。
當(dāng)然了,誰(shuí)要是在洛杉磯這么喊他,他肯定不會(huì)承認(rèn)的,要不然非犯了湖人隊(duì)球迷的眾怒不可。
在有諸多“打劫”歷史的湖人隊(duì),“魔術(shù)師”約翰遜是為數(shù)不多由他們自己選中自己培養(yǎng)出來(lái)的超級(jí)球星。
像“天勾”賈巴爾、“大鯊魚”奧尼爾,雖然都替湖人隊(duì)拿到過(guò)總冠軍,但是在評(píng)選湖人隊(duì)隊(duì)史第一球星的時(shí)候,“魔術(shù)師”約翰遜必然是排在前兩位的。
作為為湖人隊(duì)拿下了5座總冠軍獎(jiǎng)杯的大功臣。
孫大圣一個(gè)啥榮譽(yù)都沒有的小新秀是怎么著都不能跟他放在一起比較的,就算只是個(gè)外號(hào),那也是斷然不行的!
不過(guò)孫大圣的運(yùn)球能力雖然還算不錯(cuò),可也算不上精湛,再一個(gè)運(yùn)球的感覺是需要每天都進(jìn)行維持的。
而維持運(yùn)球的感覺說(shuō)白了就是練運(yùn)球。
孫大圣練了大概一個(gè)小時(shí),湊滿了一個(gè)技能點(diǎn),他也就沒再繼續(xù)練下去。
上午2個(gè)小時(shí)加上隊(duì)內(nèi)集訓(xùn)的六個(gè)小時(shí),即便現(xiàn)在孫大圣只是練了一個(gè)小時(shí),他今天的訓(xùn)練量也已經(jīng)達(dá)到了9個(gè)小時(shí)。
夠多了!
一口是吃不成胖子的。
孫大圣將球放回籃球車上,然后將車推回了倉(cāng)庫(kù),從訓(xùn)練場(chǎng)出來(lái)的時(shí)候,正好碰上了從健身房出來(lái)的科比,看這家伙大汗淋漓的樣子,顯然是剛跟大鐵架子較完勁。
“還沒走?”
瞧著孫大圣從訓(xùn)練場(chǎng)走出來(lái),這回科比先開口了,這下他是真的驚訝了:這家伙啥時(shí)候這么勤奮了?
“嗯,又練了一會(huì)兒,你不也是嗎?”
“哈!”
聽著孫大圣的話,科比怪笑了一聲,拍了拍孫大圣的肩膀,沒再說(shuō)什么,朝著更衣室去了。
這家伙……居然笑了。
孫大圣卻是微微愣了一下,他之前看到科比那么多次,還真沒看他這么笑過(guò),整天沉著臉,跟欠了他多少錢一樣。
這家伙訓(xùn)練場(chǎng)也跟比賽時(shí)一個(gè)模樣。
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