這些話聽在全部人的耳朵里都激起了一分斗志，見識到了小老大的強大，既然小老大愿意訓練自己，一年后絕對不會再像現在這樣完蛋貨，絕對是一個真真正正的強大的男人。

    雖然說打不過小老大，但是能打的過別人也足夠了。

    “從今天開始練扎馬步。”唐清鑰說完，直接演示了一下動作，兩條腿與肩平齊，甚至向外凸出一些，雙膝快速的蹲下，兩只手抬起與胸平齊。

    全部的人都按照這個動作蹲了下來，但是卻有的人只蹲了一點點，看起來像彎著腰一樣。

    唐清鑰一點都不在意，因為接下來還要調整，訓練教有一個訓練的樣子，不好好按照自己的操作繼續，就別怪自己狠心了。

    唐清鑰撿起了一塊兒石頭，沖著一個人的大腿肚子就彈了過去，速度飛速，像一陣風一樣，但是吧，下一秒卻發出了一聲慘叫。

    只看到一個人向著地面兒倒去，臉上的表情十分的痛苦，只是這木樁子的距離十分的近，半躺不躺的樣子，惹得眾人哄堂大笑。

    唐清鑰呵斥一聲：“我讓你們怎么蹲。你們就怎么蹲下，不要以為我看不到，全部的人不按照我的指示做，就會受到懲罰，懲罰后你就要按照我的動作繼續訓練。”

    “你們是受罪后訓練還是好好的訓練，看的都是你們，我手上的石子可不看人，彈上一下最少也要青上一個月，你們自己看著吧。”

    “不要以為我眼瞎，覺得我眼瞎的人都會很慘。”唐清鑰沖著一群人大喊了幾聲，就是要嚴厲一些，這蹲的都是什么玩意兒？

    “是讓你們坐上無形的凳子，而不是讓你們彎下腰待著，”

    “全部人，給我蹲，”這么近的距離自己也進不去，手中的石子可以穿梭每一個人的身邊，一邊呵斥著一邊撿著腳底下的石子兒，不管多大的，只要能彈出去都可以用。

    明天買回一些個鵝卵石回來，那分量絕對是杠杠的，打在人的身上絕對能退塊皮。

    雖然都是男子漢吧，只是經過唐清鑰這么一吼，一個個都像受了精嚇的耗子，趕緊的把膝蓋彎下，至于那倒在地上的人，慌忙地站了起來，雖然腿上非常的疼，已經有種抽筋的感覺，卻害怕唐清鑰更厲害一些，這眼神仿佛要吃了自己一般？

    踩上木樁后迅速的蹲下來，動作十分的標準，一開始的時候并沒有感覺到很累。

    時間越來越長。就有些人受不了了，雙腿忍不住哆嗦，就像踩了棉花一樣。

    但是看到唐清鑰那冰冷的面孔，咬著牙也要堅持著，等到唐清鑰說可以下來了。

    “堅持住，每堅持一秒就是自我提升一秒。”

    “呼吸，呼到最底，然后輕輕的呼出來，按照我說的做，”

    “不要走，雙腿用力，深呼一口氣，知道接納不了新鮮空氣，一口氣輕輕的呼出來，不斷的循環，”唐清鑰叫他們吸納，配合著身體扎馬步會非常的好。

    徐子豪這雙腿就好像不聽使喚一樣，不停地在顫抖，畢竟是含著金勺子出生的人，沒受過這么大的苦。

    扎馬步一開始練的時候都這樣，練上一個月就好了。

    “扎馬步是練功最基礎的訓練，若是連扎馬步都扎不穩的話，你們怎么練功，這個階段你們就是挺也要給我挺過來。”唐清鑰苦口婆心的說著，的確也是這個道理，但是現在的他們不懂呀！

    只感覺到了累和酸。

    這樣才是把馬步扎好的最初表現，腿要是不酸不累，身上不流汗的話，那就不叫扎馬步了。

    唐清鑰又等待了幾分鐘，直接找了一個小凳子坐了下來。

    “站起來休息，”唐清鑰突然地沖著眾人喊道，一個個兒的輕輕地站起來，臉上的表情都如出一轍，咬牙切齒的揉著大腿，動都不敢動一下了，酸的要命。

    “揉一揉你們的大腿和膝蓋內測，抬抬腿，讓腿放松一下。”

    “給你們十分鐘休息時間，”唐清鑰說完，指了指兩個最邊上的人，讓她們去給外面的人接水，如今可是炎夏，這么熱的天氣情況下，扎馬步絕對是最受罪的時候。

    要是再不喝點兒水補充一下水分，都要把人曬成人干了。

    聽了命令只好下來，腿就像不好使一樣，軟綿綿的，走起路來費勁死了。

    兩個人找了一個水缸來，結了滿滿一水缸的水，又準備了好多的碗，一人一碗的水，接過手來迅速的喝光。

    實在是咳得要命，卻不敢提，生怕唐清鑰生氣，在揍自己一頓，像她那么大力士，揍一下身上能出個坑，還是不要挑戰小老大的威嚴了，認命的忍著。

    唐清鑰悠閑的看著這些人一個個哭天喊地的，都已經受不了，忍住想翻白眼的動作，這才哪里到哪里。

    不過是小開頭罷了，最苦的還不是這個時候呢，著什么急，總會輪上的。

    “徐子豪，你爺爺給你帶的醫書，你有認真的看過嗎？”唐清鑰問到。

    其實這么多人都自己最在意的還是徐子豪，因為是受人所托，一年后要是不成器，那可是丟自己的臉呀！

    “有，看的不多，”徐子豪沒有力氣裝了張嘴說了幾個字，喝完了碗中的水，還給其中一個人，趕緊的揉著腿，一會兒肯定還得繼續扎馬步。

    真不知道唐清鑰她究竟怎么想的，讓自己和這么多人一起訓練，就有一點接受不了，更何況自己是一個人也不認識。

    憑唐清鑰一句話，就這么受罪，要誰誰也不愿意。

    但是內心有一個聲音正在呼喚自己，讓自己絕對的信任唐清鑰，一定要按照他的吩咐做。

    唐清鑰點了點頭，時間到了。

    “蹲下繼續扎馬步半小時，”這短短的半個小時時間讓他們全部堅持下來，肯定也不可能，絕對有倒下的。

    但是倒下了能繼續扎馬步也可以。

    只要不放棄，自己就會教，再辛苦大家一起承受嘛。

    “往下蹲，不要以為我看不到你在偷懶，我說完的話你們要是不改，我手中的石子可就要彈過去了。”

    “雖然你們沒有體驗過石子帶來的痛苦，可以問一問被我彈中的人，究竟是什么感覺？”

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