蘇業(yè)又去了其他老師的辦公室，問(wèn)清了明天所有課程的預(yù)習(xí)內(nèi)容，才往教室走。
“沒(méi)什么事吧？”霍特問(wèn)。
“沒(méi)事啊，我很好！”蘇業(yè)道。
“你找老師做什么？”
“放學(xué)前你就知道了。”
“哦。”霍特放下心。
最后一堂課的時(shí)候，尼德恩出現(xiàn)在講臺(tái)上，道：“大家跟我出去，冥想課在草坪上。”說(shuō)著向外走。
眾人憋了一天，聽(tīng)說(shuō)能在外面上課，非常興奮，快速向外走。
“終于符合柏拉圖學(xué)院之名了，我聽(tīng)說(shuō)柏拉圖老師在初建學(xué)院的時(shí)候，都是一邊走一邊教學(xué)！”
“是啊，那才是我們向往的柏拉圖學(xué)院。”
“想多了，如果當(dāng)時(shí)柏拉圖大師同時(shí)教幾百個(gè)學(xué)生，也沒(méi)辦法邊走邊教，又不是放羊。”
蘇業(yè)跟著隊(duì)伍來(lái)到一處安靜的草坪上。
尼德恩站在眾人前方，道：“大家隨便選一個(gè)地方坐著。這一堂課的目的，不是教你們冥想，而是在我的引導(dǎo)下，感受冥想。我知道你們之中有些人已經(jīng)接觸過(guò)冥想，但我希望你們?nèi)阅苈?tīng)從我的話去做。”
眾人按照在班級(jí)的排位坐下。
帕洛絲依舊坐在蘇業(yè)身邊，依舊高高挺直身體，像驕傲的天鵝一樣。
蘇業(yè)看了她一眼，總覺(jué)得這時(shí)候的她比平時(shí)還要驕傲，一副勝券在握的樣子。
“看來(lái)她早就掌握了冥想……”
蘇業(yè)又看了一眼那個(gè)羅隆，也一副風(fēng)輕云淡的樣子。
大多數(shù)同學(xué)都十分興奮。
蘇業(yè)翻開(kāi)筆記，看向尼德恩。
尼德恩道：“在冥想開(kāi)始前，我會(huì)屏蔽你們的視覺(jué)，阻止你們說(shuō)話，這是為了讓你們獲得更好的體驗(yàn)。如果在冥想過(guò)程中，遇到無(wú)法解決的事，舉手示意，我來(lái)解決。”
“現(xiàn)在，每個(gè)人按照舒服的姿勢(shì)坐好，記住，是坐，不要躺著，這是冥想課，不是睡眠課。”
許多同學(xué)笑起來(lái)。
“你們或許有幸在這次冥想的過(guò)程中，看到星空，而星空會(huì)出現(xiàn)幾個(gè)或者幾十個(gè)裂孔，投射出光芒。不要害怕，那就是兩界壁障。雖然大家還沒(méi)有上基礎(chǔ)魔法課，但都應(yīng)該聽(tīng)說(shuō)過(guò)，我們生活的世界，可以簡(jiǎn)稱人界，而眾神生活的世界，簡(jiǎn)稱神界。神界是誕生眾神的地方，所以那里孕育著強(qiáng)大的力量。”
“那些裂孔的來(lái)源，眾說(shuō)紛紜，有的說(shuō)是眾神大戰(zhàn)的遺留，有的說(shuō)是普羅米修斯為人類而留。總之，那些裂孔中投射的光芒，就是神界的力量。我們冥想的目的，就是為了進(jìn)入光芒之中，吸收其中的力量。戰(zhàn)士因?yàn)槟懿粩嗵釤捝窳ρ}，憑借神力血脈，與神界光芒長(zhǎng)期接觸，源源不斷吸收力量。魔法師不同，因?yàn)闆](méi)有神力血脈，只能在冥想的時(shí)候吸收力量。”
“如果有誰(shuí)看到神界光芒，不要慌張，也不要興奮。用心去感應(yīng)那些光芒，尋找對(duì)你吸引力最強(qiáng)的光芒。神界光芒離我們有遠(yuǎn)有近，而泰勒斯大師說(shuō)過(guò)，愈遠(yuǎn)愈強(qiáng)大，也愈危險(xiǎn)。如果對(duì)自己的天賦自信，可以選所能達(dá)到的最遠(yuǎn)的光芒，但是，你們也要承擔(dān)巨大的風(fēng)險(xiǎn)。如果對(duì)自己的天賦不自信，就選離自己最近的光芒。近的光芒雖然有很多人在使用，但十分安全。”
“當(dāng)然，也可選一些不遠(yuǎn)不近的光芒。總之，一切都由你自己決定。如果你無(wú)法決定，就放棄選擇，經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)或詢問(wèn)老師，有了答案后，再進(jìn)行選擇。”
“我們大多數(shù)同學(xué)，可能都看不到神界光芒，不過(guò)不用著急，只要我們不斷修煉，不斷學(xué)習(xí)，一定能夠找到屬于自己的神界光芒！好了，誰(shuí)有問(wèn)題，現(xiàn)在可以提出來(lái)。”
于是，好奇的同學(xué)紛紛提問(wèn)。
蘇業(yè)看了一眼霍特。
霍特經(jīng)歷了太多這種目光，立刻明白，苦惱道：“實(shí)際上我兩年前就接觸了冥想，但從未見(jiàn)到過(guò)神界光芒。”
“別灰心，只要努力，你一定能晉升學(xué)徒！”蘇業(yè)道。
“但愿吧。”霍特道。
蘇業(yè)一邊聽(tīng)課，一邊記關(guān)鍵詞，并沒(méi)有全記全句。
不一會(huì)兒，尼德恩老師道：“好，現(xiàn)在所有人找個(gè)舒服的姿勢(shì)坐好，接下來(lái)，我會(huì)使用魔法，封住你們的嘴巴和眼睛。”
蘇業(yè)心中充滿期望，很想知道自己學(xué)過(guò)的冥想在這個(gè)世界有沒(méi)有效果。
如果有的話，那自己冥想的效率至少會(huì)是普通同學(xué)的兩倍！
一身灰袍的尼德恩舉起右手，食指輕輕一動(dòng)，食指上的一枚翡翠戒指發(fā)出淡綠色光芒，瞬間籠罩全場(chǎng)。
蘇業(yè)眼前一片漆黑，喉嚨和嘴失去知覺(jué)。
在這一瞬間，蘇業(yè)哪怕早有準(zhǔn)備，也生出一絲細(xì)微的慌張。
這是第一次感受魔法的力量。
“我看到有人很緊張，不要慌，我們依舊坐在草地上，我不會(huì)離開(kāi)大家。現(xiàn)在，大家可以根據(jù)我的話展開(kāi)想象。大家想象自己置身于秋日午后的沙灘上，溫暖的陽(yáng)光灑落，沙灘柔軟細(xì)膩。我們的對(duì)面，就是蔚藍(lán)的愛(ài)琴海，海鷗輕叫，海風(fēng)習(xí)習(xí)，海水的咸味在鼻腔中飄蕩。柔和的海浪打在沙灘上，發(fā)出嘩嘩的聲音……”
聽(tīng)到尼德恩在進(jìn)行引導(dǎo)冥想，蘇業(yè)心中卻生出一絲抵觸。
冥想的方式有很多種，在藍(lán)星學(xué)習(xí)心理學(xué)的正念后，蘇業(yè)特意找了一個(gè)周末，關(guān)掉一切電子設(shè)備，拒絕與任何人溝通，一個(gè)人在家里，使用各種冥想手段。
有想象或轉(zhuǎn)化為外物的冥想法，比如山體冥想法、星空冥想法、湖中冥想法、掃雪法、游魚(yú)法等等。
有調(diào)動(dòng)情感的慈心冥想法。
有自我覺(jué)察的五感冥想，包括觸覺(jué)冥想、視覺(jué)冥想、聽(tīng)覺(jué)冥想、嗅覺(jué)冥想和味覺(jué)冥想，還有赤腳行走冥想。
還有最基本的呼吸冥想。
蘇業(yè)嘗試了幾十種冥想方式，但最終發(fā)現(xiàn)，幻想外物的冥想方法，對(duì)自己毫無(wú)作用。
經(jīng)過(guò)反復(fù)思考比較，再配合一些相關(guān)知識(shí)，蘇業(yè)終于明白，不同人對(duì)外界的“感知模型”不同，不要說(shuō)冥想方法，甚至對(duì)冥想的定義每個(gè)人都是不同的。
蘇業(yè)經(jīng)過(guò)不斷嘗試，發(fā)現(xiàn)最適合自己的冥想方式，是與身體相關(guān)的，比如五感冥想，比如赤腳行走冥想，比如全身掃描冥想。
最終，蘇業(yè)選擇最基礎(chǔ)的呼吸冥想法，配合全身掃描冥想。
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