李元宵有點(diǎn)奇怪，能源幣就算不啃碎，放到嘴里面，修煉不是二十四小時(shí)，才可以達(dá)到一個(gè)氣血丹的效果嗎？難道是我的體質(zhì)比較特殊？
李元宵看著趙日天和上官雨雪，要不哪天也讓他試試看，看看會不會一樣的效果。
趙日天一陣哆嗦：“老李，你想干嘛？我好想沒有得罪你吧？”
李元宵已經(jīng)想好了，怎么忽悠趙日天了，也不愛理會他了。
繼續(xù)帶著梁教官問道：“梁教官，能不能通過修煉來提高五項(xiàng)能力？如何修煉五項(xiàng)能力？”
這家伙，這么什么都是知道一點(diǎn)，有什么都不了解。
梁教官不耐煩的回答：“能，秘密！”
額......
李元宵明顯呆了一下。
這是怎么回事，梁教官怎么又裝起酷來了，能？也就是可以通過修煉提高五項(xiàng)能力，秘密就是說不能告訴你咯。
哇操......
說了一半就不說了，這樣會害死好奇心的人。
梁教官說完就不理李元宵了，轉(zhuǎn)過頭看著上官雨雪，等著她提問。
上官雨雪弱弱的問道：“梁教官，氣血丹是用什么血煉制的呢？私人能不能自己煉制氣血丹呢？”
梁教官心中萬馬奔騰，都是一些什么怪物，都還沒有覺醒，就開始打起氣血丹的注意了。
“秘密，可以。”
梁教官這了一個(gè)打住的手勢，示意不要再問了。
“今天又三個(gè)基礎(chǔ)要教你們”
梁教官也不廢話了，就直接進(jìn)入主題。
第一個(gè)就是站樁的重要性，第二就是基礎(chǔ)拳腳套路，第三就是發(fā)力的技巧。
人類腳踏大地，頭頂青天，站立行走，奔跑跳躍，全靠下盤雙腳發(fā)力。
站樁三大境界。松，通，空。
松：是放松肌肉。肌肉松了，筋才會拉長，增粗，才會長力量，但是肌肉的放松，是通過筋的撐彈促使肌肉的放松。
通：氣血，經(jīng)絡(luò)通，經(jīng)絡(luò)通，氣血順。
空：是一種境界，心靈平靜大腦空靈。
這些需要你們仔細(xì)修煉和體會，如何達(dá)到這三個(gè)境界，就完全看個(gè)人了。
好了現(xiàn)在進(jìn)入第二中基礎(chǔ)修煉，基礎(chǔ)拳腳套路。
我國武術(shù)的內(nèi)容極為豐富，流派甚多。
其中既有以提高身體素質(zhì)，以增強(qiáng)某一專門技能為主的基本功法，又有以踢、打、摔、拿、擊、刺、劈、扎等。
攻防技擊格斗動作技術(shù)組編而成的各種徒手拳術(shù)和器械套路運(yùn)動，還有以散手、推手、短兵為主要形式的搏擊運(yùn)動。
僅以武術(shù)套路運(yùn)動形式而言，傳統(tǒng)的拳術(shù)套路就有上千套之多，器械套路也有數(shù)百套。
另外，還在傳統(tǒng)套路的基礎(chǔ)上又不斷地發(fā)展和創(chuàng)造出新的套路。
踢，以足蹴物。
梁教官在抬起一只腳，不斷的變換著各種角度，各種出腳的方法，踢的越來越快，很快就只看到到處都是腿影，已經(jīng)完全看不到梁教官的腳是怎么踢出，也看不到是怎么收腳。
打：從手從丁，動作以舉、揮、擊、進(jìn)入等為主，或獨(dú)立、或連貫動作。
說著梁教官就開始，不斷的揮手，舉手，擊打。變幻著各個(gè)打法......
摔：用力扔在地上。
接著梁教官突然沖到，趙日天面前，一把抓住衣領(lǐng)，手一舉過頭頂，放著籃球館墻壁飛了過去。
哈哈....
看著趙日天被抓起，摔了出去，李元宵不自覺的笑了起來。
李元宵突然發(fā)現(xiàn)自己也飛了出，目標(biāo)就是趙日天，哇操，管我什么事，干嘛也把扔出去呢？
嘭...
啪...
噗...
第一聲就是趙日天撞擊墻壁的聲音，第二聲就是李元宵撞倒趙日天發(fā)出來的聲音。
至于第三聲，不用說也知道，就是上官雨雪撞倒李元宵和趙日天的聲音。
趙日天立馬怕了起來，大哄大叫：“梁教官，你干嘛？”
“你這故意打擊報(bào)復(fù)是吧？”
李元宵也伸出手拉著上官雨雪起來，上官雨雪低頭不言。
梁教官兩手一攤，說道：“無所謂了，你愛怎么想就怎么想，反正你可以抗議，至于接不接受就要看的了。”
說完梁教官就向他們?nèi)伺芰诉^去。
看到這里情況，李元宵就知道梁教官，想干什么了，趕緊說道。
“大家散開，跑呀。”
說完三人就分開三個(gè)方向跑了，不過這一切都是徒勞無功的。
很快趙日天就給梁教官追上了，手一提后領(lǐng)，然后趙日天就向著后面飛了出去。
接著就是李元宵，上官雨雪，一個(gè)都不放過，連妹紙也式樣的待遇。
梁教官完美的他們?nèi)耍菔玖嘶A(chǔ)拳法踢、打、摔、拿、擊、刺、劈、扎等......
啊...
跑呀...
變態(tài)...
哎喲...你們壓到我了。
趕緊跑，那個(gè)變態(tài)來。
整個(gè)上午，李元宵他們?nèi)耍驮诹航坦俚难菥毾露冗^，到了中午時(shí)分，三人身上就沒有一塊肉是完整無損了。
李元宵趴在地上一邊喘氣一邊說道：“這個(gè)變態(tài)怎么停下來了。”
“哎喲，我的老腰呀，老李你是不是被虐狂，停下不好嗎？”
“你們都別說，又來了。”
啊...
啊...
啊...
三人在一起，華麗的飛了出去。
梁教官在哪里拍了拍了，搖了搖頭，說道：“你們真差勁，才這么幾下就像死狗一樣，趴在地上不會動了。”
“都給我起來，站樁搬運(yùn)氣血，凝練氣血。”
梁教官冷冷的說：“最后一個(gè)我會給他好好訓(xùn)練訓(xùn)練。”
三人一聽到訓(xùn)練，馬上就站了起來，開始站樁搬運(yùn)氣血，凝練氣血。
咦...
李元宵感到自己氣血的凝練加快了，搬運(yùn)也順暢很多了，沒有之前那種不順暢的感覺。
難道梁教官這些行為，是在幫我們加快修煉。
李元宵疑惑的看著趙日天和上官雨雪，看到他們也同意的表情。
“感覺修煉，想呢嘛多干嘛？”
嘿嘿嘿......
“看來海陽二中都是什么人。”
“都被打了一個(gè)早上，還這么開心，看來下午要加一把勁了，給你們一點(diǎn)壓力。”
哇操...
瑪?shù)?..
畜生...
沒人性...
這樣對待妹紙會不會太殘忍了？
注孤單
哈哈哈...
你們盡情的罵吧，下午一定包你們滿意。
你們剛剛誰罵了，梁教官了，趕緊出來道個(gè)歉認(rèn)個(gè)錯(cuò)。
是不是你呀，老趙！
屁話...
呵呵...
呵你妹...
嘻嘻...
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