不僅有跑步的項目,還有各種球類和其他類型的項目活動。
還是熟悉的大通鋪,仿若跟之前一樣。
等所有人在體育館外集合,通透的落地窗,清晰的印出館內(nèi)的泳池。
尹舒歆和蘇沛蒙等人抱著泳衣挨個分發(fā),路過余躍卻有些擔憂。
之前落海,不知道會不會讓余躍對水產(chǎn)生恐懼。
似是感受到尹舒歆的擔憂,余躍笑了笑,沖她擺了口型,“沒事。”
大家進入更衣室換好衣服,在泳池邊集合。
泳池是標準的比賽泳池長50米,寬25米。共8個賽道,水深不低于18米。
有著前車之鑒,尹舒歆被留下來當救生員。
發(fā)起人和四位導師出現(xiàn)在泳池前方。
舒羽:“歡迎大家來到東萊,接下來我們會在這里度過第二階段的訓練。”
“沒錯,舞蹈不僅需要體能,還需要協(xié)調(diào)性。”任志霆說道。“所以,大家面前的泳池就派上了用場。”
舒羽:“競技是最能激發(fā)大家潛能的一種方式,所以此次同樣采用競技手段,前兩名的班級將獲得東萊的特色小吃。”
廖虎:“看到面前的泳池,第一個想到的就是游泳對吧。”
全體:“對。”
“游泳最需要掌握的一門技術,你們知道是什么嗎?”阿喆問道。
“泳姿。”
“換氣。”
“浮起來。”
“我聽到了很多答案,大家說的都沒錯。但是,”阿喆的話鋒一轉(zhuǎn):“最基礎的是憋氣。”
“學會憋氣才能學會漂,學會漂才能學會換氣。”
“阿喆老師說的沒錯,”舒羽看了眼手卡,念出接下來的項目:“憋氣大挑戰(zhàn)。”
憋氣大挑戰(zhàn)規(guī)則:所有學員進入泳池進行憋氣,由各位老師做裁判,最后一位出水的學員所在班級獲勝。
第一名積5分,第二名積3分,第三名積2分,第四名積1分,第五名積0分。
“請學員下水,各位老師就位。”舒羽說著,自己選了一個班級做裁判。
“哨聲響起,請各位學員開始憋氣。腦袋露出水面即為挑戰(zhàn)失敗,請立即上岸。”舒羽宣讀完規(guī)則,吹響了哨聲。
半分鐘過去了,沒有人冒頭。40秒過去,開始有學員冒頭,上岸。
余躍的頭埋入水中,感受著池水在身邊流動。腦海中又回想起那個冰冷、黑暗的海底,氣息一下子慌亂起來。
雙手突然失去力氣,慢慢沒入水中。
尹舒歆半蹲了下來,指尖輕觸池中的水,帶動水流將余躍托起。
余躍被托出水面,渾噩的腦袋變得清晰。雙手抓住池邊,等到緩過勁來,雙手一撐,上了岸。
時間已經(jīng)過去一分鐘,各個班級還在繼續(xù)的學員不多。
一分二十三秒,班的最后一位學員出水,成為最后一名,積0分。
一分二十七秒,班的最后一名緊隨其后也出了水,成為第四名,積1分。
一分三十八秒,班最后一名出水,成為第三名,積2分。
一分四十四秒,班的最后一名也出水了,排名第二,積3分。
此時,泳池里還剩下班的顧然和夏帆仍在水中,不論兩人能堅持多久,班都是第一名,積5分。
兩分鐘過去了,尹舒歆探過,兩人的氣息都很平穩(wěn),便放下心。
兩分四十八秒,夏帆的腦袋冒了上來。看到顧然還在憋氣,不甘的咬咬牙,上了岸。
三分半,顧然數(shù)著時間,約莫著應該能得第一。雙手用力,浮出水面。
四處環(huán)繞一圈,發(fā)現(xiàn)果然只剩自己,心滿意足的上了岸,迎接大家對他的歡呼。
尹舒歆又兼職記分員,將剛剛的分數(shù)在計分板上翻出。
“好的,那我們的第二輪比拼則是乘風破浪。”舒羽待大家的情緒收斂一些,開口道。
乘風破浪規(guī)則:每班選出四名隊員,進行4100米接力。按時間排名,積分方式相同。
班人丁稀少,除了不會水的傅彥,其余四人齊上陣。
班也選出幾名從小在水邊長大的學員,力爭奪得第一。
泳道足夠多,五個班分列五道進行接力比賽。
夏帆打頭,一個蹬腿竄出三米,遠遠將其他人甩在身后。
班的靳熙眀緊隨其后,保持著一個身位的差距。
其他班的學員就沒這么好的開始,差了兩三個身位的也有。
夏帆在爭取到足夠多的優(yōu)勢,第二棒蘇櫟陽則很快將優(yōu)勢消耗掉,在折返點被班的學員反超。
班最后一棒鄭旭東已經(jīng)出發(fā),班和班的最后一棒也已交接。
班的第三棒離岸邊還有二十米的距離。
等到班的夏帆接棒,班已經(jīng)折返一半的距離,其他班級也接近折返點。
顧然奮起直追,憑借著超長的憋氣能力,快速出擊。游至折返點,班已經(jīng)完成比賽。
終于距離岸邊十米的時候,成功反超一眾學員,奪得第二名。
夏帆聽著耳邊的歡呼聲不屑,這有什么,我要是最后一棒,我也能做到。
班第一名,積5分。
班第二名,積3分。
班第三名,積2分。
班第四名,積1分。
班第五名,積0分。
舒羽宣布結果:“根據(jù)兩輪的積分,班和班共積8分,并列第一。所以班和班獲得品嘗東萊特色小吃的機會。”
“本次競技比賽到此結束。”在一片歡呼聲中,舒羽投出水雷:“下面一個環(huán)節(jié)關乎到大家的資源。”
一聽到資源兩個字,所有人都安靜了下來。
泳池中用來隔絕泳道的浮漂被工作人員拆掉,取而代之的是一條浮在水面的跑道。
“本期的主題是平衡,那么接下來就是考驗大家平衡力的時候了。”阿喆老師露出神秘的笑容。
“水上主題曲考驗。”舒羽直奔主題。
水上主題曲考驗規(guī)則:在漂浮板上進行主題曲的舞蹈表演。
能保持平衡不落水的學員可以獲得級資源,能大概完整跳出主題曲的學員獲得級資源。
一輪輪下來,獲得級資源的學員有十位,級資源的僅有三位。
“那讓我們恭喜這十三位學員獲得資源。”舒羽恭喜道。
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