他擺了一個動作，繼續(xù)說道，少林寺武術(shù)要求"腳如鉆"，而腳是武術(shù)步法的根基。根基不打穩(wěn)其步法必亂。只有根基穩(wěn)固，才能進步有力，退步隱蔽，運用自如。經(jīng)過練習足射功法，可以加強踝關(guān)節(jié)的靈活性能，練習足趾抓地的能力，增加足尖的點踢力量和全足的支撐力量。無論在運動上或搏擊上，都有很大益處。
說到練習腿踢功夫的要點時，張陽的表情嚴肅起來，他以一種警告的口氣說道：“明，要記住，練功要循序漸進，不可操之過急�！�
張明也是認真的點了點頭，應答聲我記住了。
接著，張陽從腿踢功修練辦法進行了逐一的講解。
共六個要領(lǐng)：
①先用布做成袋，內(nèi)裝細砂，由每個10斤開始，兩腿交替踢起。
②再把砂袋加重10斤，共重20斤，仍然能順利踢起。
③經(jīng)過精心苦練，日增力氣，再增加砂的重量，砂袋可加至40斤，兩腿練至能順利交替踢起。
④又經(jīng)過一段苦練，砂袋的重量增到80斤，兩腿仍然可以輪換踢起，運用自如。
⑤天天苦練，月月增加袋的重量，砂袋加至160斤重，還是兩腿踢起自如。
⑥逐漸練習，至砂袋增加至200斤仍能踢起時，功夫告成。
張明聽得一愣一愣的，心說踢起200斤這才功夫告成，這要到何年馬月才能練成啊。
“明，上面我講的是基本知識和修練的要領(lǐng)。接下來我將腿踢功之八路腿踢法給你演練一下。這個不需要你記住，只要了解就行�！睆堦栒f道。
他走到院子的的一棵樹下，將一根長約兩米粗有一個人抱不過來，估計至少也有五百斤的重量的木頭拖到空地中間。
這是他剛才發(fā)現(xiàn)的，也剛好派上用場。
“明，你過來，將木頭豎起來！”張陽招呼他弟弟。心里卻想到，至少要讓小弟知道，練功不是想像中的那么好玩，而是一種磨練。
“哥！這木板我扛不動啊！”張明訕訕地。
“哦？這可不行，要知道，練少林功夫，扛木頭，提水桶，這些可都是最基礎(chǔ)的，如果你也做不到，這少林功夫也就練不練一個樣�！睆堦柪^續(xù)刺激自己的弟弟。
“那我來試試�！睆埫饕宦�，這可就是要淘汰出局了呀，想起自己的曾經(jīng)的決心，于是，他就咬咬牙，上前幾步，雙手托著木頭一端，結(jié)果是，費了九牛二虎之力，滿臉漲得通紅，結(jié)果是，眼前這段木頭是連絲毫都沒有移動。
最后，他很光棍地告訴張陽說：“哥，我是人太小了，力氣還沒有長起來，練力氣的事情先放一放。”
張陽看著老弟這副表情心里早就樂開了花。其實，要是沒有這番奇遇，眼前這根木頭，他是同樣沒有戲。但是此刻，他卻說道：“那接下來你看你哥是怎么做到的�！�
說著，他讓張明退到傍邊看著，走到木頭的一端，抬腳踢出了一腳，只見這段木頭在空中轉(zhuǎn)了兩個圈后穩(wěn)穩(wěn)地豎在了院子中間。
在傍看著這一幕的張明忍不住地叫出聲來。
只聽張陽繼續(xù)說道：“明你看好了！”說著，他飛起一腳踢向了這段木頭的中間位置，聽得咔嚓一聲，木頭應聲斷成兩截，落在地面上。
“就就是少林腳踢功！”張陽補充著說道。
“太，太牛掰了！哥，您是怎么練成的？”張明激動地走上前來，看看被踢成兩截的木頭，又摸摸張陽的腳，確定腳什么事都沒有，不由羨慕的不得了，恨不得自己馬上就會。
“還沒有完呢！剛才我給你演示的是力量，也就是說以后你要練到這個力量，才算是跟上了我的節(jié)奏�！彼又f道：“接下來我給你演示速度，也是一整套的攻擊與防守的腳法。共八路三十六種腳法。”
“好！好！”張明使勁地點了點頭。
張陽走到散落在地上木頭的前面，飛起兩腳將兩截木頭踢到一邊，隨后，站到剛才的位置上，只見他突然向著前面踢出了一腳，緊接著左右前后都是出現(xiàn)他的腳影，而整個人似乎是懸空一般，剛開始的幾腳還能捕捉到影子，接下來，只聽見呼呼的聲音，看到的盡是虛影，根本就無法分辯是從哪個位置踢出。
這時傳來張陽的唱詞聲：
“兩腿踢起快如風，
上下翻飛力無窮，
腳踢敵人影無蹤。”
……
張明緊緊地握起拳頭，雙眼放著光亮。
如果說，他之前對于少林功夫的愛好只是屬于年輕對于力量他崇拜，那么，當他看完張陽的演示，則是真正的陷入了對功夫的向往之中，而無法自撥。
這也正是張陽花費一番精力，進行了力量、速度演示的目的。
張陽見到張明臉上的表情時，他知道自己這一番“表演”沒有白費精力，而開心地笑了。
而事實上，張陽一腳踢斷500斤重的木頭，與少林功夫半點關(guān)系都沒有，就算是達摩祖師，也不可能一腳踢斷這樣一根木頭。
他其實只是強調(diào)了兩個重點：力量與速度。
離開院子，回到家中，張明一頭鉆進了自己住著的房間，出來時左右雙腳各多了一只砂包。隨后他匆匆地吃了幾口飯，說句我走了，就出去練踢腳了。
這讓全家人感到稀奇，楊梅忙問張陽，明兒這是干什么去了，腳上還綁了兩個砂包的。
“練功夫去了！”張陽笑著向母親解釋道。
張鐵塔則是略有所思地咧開嘴笑了。
正月初四的天氣也是不錯，一大早上的，窗戶就射進了陽光。
張陽正在床上與楊玲兒通過短信聊天，樓下傳楊梅的叫喊聲，他應答了一聲，起床下了樓。只見楊梅正和一個嬌小玲瓏的女孩說些什么。
“媽，什么事嗎？”張陽問道。
“起來了？這是你惠惠表妹，還認識嗎？”楊梅指著她前面的一個嬌小玲瓏的女孩說道。
“表，表哥好！”楊惠惠顯得有點靦腆，聲音柔柔的，一顰一笑間，楚楚動人。
“惠惠？”張陽愣了一下，但是馬上想起來了，是自己母親堂弟的女兒，算起來是自已的堂表妹，比他小兩歲，小時候，就愛跟在自己家后面瘋。
“惠惠表妹好！沒想，你都這么大了！”張陽笑道。
“你不想想自己今年多大了？”楊梅笑著責問了一句。隨后說道：“你們聊，我忙去了。”
“姑姑您忙您的�！睏罨莼萋曇糨p輕的。
張陽感覺她與小時候的風格完全變了。小時候可瘋狂了，現(xiàn)在完全成了了一個“乖乖女”的樣子了。
張陽笑了笑。“我們應該有九年沒有見面了吧！我還記得你小時候的樣子，扎著兩根小辮子，走起路來，一晃一晃的，超可愛的！”
“表哥的意思我現(xiàn)在不可愛了？”楊惠惠一雙明亮的大眼睛看著張陽，語氣沒有絲毫的波動，只是，張陽在她的眼睛中看出了一絲狡黠。
張陽心說，這丫頭并沒有從表面上看的那么單純呢！
于是笑道：“我的意思是，小時候是天然的可愛，現(xiàn)在呢，是成熟的可愛！反正呢，都可愛！”張陽一口氣說了三個可愛,心里卻想，這丫頭，現(xiàn)在你還有詞嗎？
他想起小時候，這丫頭什么事都要與自己一樣，自己穿什么，她就穿什么，反正，張陽干過的掏蛋事，也是算上她的一份，所以，在張陽的眼里，她就是一個“小表弟”。
同時，按照現(xiàn)在流行的說法，她就是張陽的“死忠粉”。
只是九年沒見，這“小表弟”已經(jīng)是真正的成長為“小表妹”了。
楊惠惠抿嘴笑了。
“表哥九年沒見，你可變化大了！”她的聲音是那么的輕柔。只聽見她繼續(xù)說道：“本來一直沒有表哥的音訊了，也直到在前幾個月，我們學校統(tǒng)一組織播放世界科技大賽，后來我才知道電視中的張陽就是表哥你�！�
說到這里，她的眼睛明顯亮了起來。“表哥，我很想知道，這九年時間，你都經(jīng)歷了什么，為什么都這么厲害�。 彼@時候的聲音才有點高了起來。
“能有什么厲害的，不就是湊巧救了幾個人�！睆堦栃Φ溃@倒不是他故作姿態(tài)，事實上他也是這么想的。“
他望著楊惠惠，繼續(xù)說道：“很多人問我，張陽你練的是什么功夫？我說是少林功夫。我繼續(xù)問他們，還有不清楚的嗎？可以繼續(xù)問我哈！”
這其實是張陽故意這么胡扯。
雖然說時間能改變一個人，但是有些本質(zhì)是天生的，想改變很難。
楊惠惠小時候就有一個打破沙鍋問到底的毛病，如果自己不這么說，她會編個花樣繼續(xù)問。
“哦！少林功夫��！我喜歡！”楊惠惠抿嘴笑了笑，她問道：“表哥，能教教我嗎？”
張陽一聽，心說，果然來了，還是“女漢子”一個�。�
“我說表妹，你這么可愛的一個大美女，要是練上少林功夫，可就不成樣了。不過我建議，你如果喜歡練武，我可以介紹你去峨眉山練練，這可是一個專門為你們女同胞量身打造的練武之地�！睆堦柕淖旖橇晳T性地微微上揚著。
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