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神秘教廷 第二十一章 基礎健體

作者/旅行團子 看小說文學作品上精彩東方文學 http://www.nuodawy.com ,就這么定了!
    奧德里奇走到中年人面前,更能感受到他身軀傳來的壓迫力,一米八身高的奧德里奇在他面前仿佛是只小雞仔。

    這個中年人應該就是蘇雷亞·阿爾托,剛才那兩個年輕人稱呼他為阿爾托先生。

    “你要學格斗?”他再次雙臂抱胸,粗聲粗氣的問道。

    “是的,阿爾托先生。”奧德里奇不卑不亢的回應,努力適應那股越發濃烈的氣勢壓迫。

    蘇雷亞從頭到腳仔細打量一遍奧德里奇,皺眉粗聲道:“身體太瘦弱了,先補身體吧!”

    奧德里奇本來就有這樣的想法,于是順著說道:“是,您這邊有強健身體的項目嗎?”

    “有。”

    “那我......”奧德里奇聽到肯定回道連忙開口,但話沒說完就被蘇雷亞揮手叫停。

    “我這里的項目很辛苦,你承受不住。”他直言直語,話不太好聽,但奧德里奇卻沒覺得他在鄙視自己,而是在正常的就事論事。

    奧德里奇信任約翰尼的推薦,堅持道:“我想試試。”

    蘇雷亞沉默兩秒,然后開口道:“從明天開始每天早上八點到下午四點,持續一個月,如果你沒問題,就可以。”

    奧德里奇不是工薪族,點頭認可:“好。”

    “那交錢吧,5個金納爾。”

    “......”

    蘇雷亞要求繳費的話說的很熟練,但從他嘴里說出來還是有違和感。在蘇雷亞壯碩的身軀前,奧德里奇頗有種被打劫的感覺。

    5個金納爾......這還只是強身健體而已,果然窮文富武在哪個世界都一個樣。

    奧德里奇突然想到一件事,汗顏的說道:“我本來以為是先交定金,沒帶夠,可以明天來的時候交嗎?”

    蘇雷亞再次沉默幾秒,奧德里奇這下感覺到一點鄙視了......

    “明早八點,別吃早飯。”

    他粗聲說道,然后揮手讓他離開。

    真是直接的風格......

    奧德里奇表示這種風格他很喜歡,最不喜歡和教會那幫人交流,成天母神在上,母神在上的。

    從格斗館走出來后,奧德里奇突然想到,蘇雷亞好像沒怎么考驗他就決定收下他,那為什么之前那兩個年輕人反而不收?

    他腦洞飛速擴大,先想到剛才遇到的女孩,然后想到她和蘇雷亞同樣的發色,再想到那兩個年輕人‘油頭粉面’的感覺,最后想到他自己那張頗有安全感的臉。

    呵呵,一定是我想多了。

    奧德里奇壓下讓他不爽的念頭,發現一時無所事事,竟不知去干什么好。

    想了想,他決定回家取錢,然后去買衣服——他之前置辦的一身衣服已經徹底報銷了。

    錢這種東西奇妙就奇妙在,當你有10個銅納爾的時候你覺得不夠花,你有10個銀納爾是還是覺得不夠花,你有10個金納爾時,仍然不夠花。

    奧德里奇重新置辦了一身價值6個銀納爾的衣服后,終于體會到了這一點。

    在回家的路上,奧德里奇買了一個很大的木箱,讓店家在表面給他戳了一排很小的孔,然后他還買了0.3磅牛奶和1磅紅柑果。

    到家之后,奧德里奇先用黑霧全副武裝,把黑曼巴從衣柜轉移到木箱里,木箱上的小孔可以保證它呼吸順暢。

    然后他將家具重新擺放整齊,有把上半身的衣服脫下,光著上半身仰躺在床上做起仰臥起坐。

    1分鐘后,奧德里奇的成績停留在45個。

    “大學體測的時候,女生們1分鐘仰臥起坐的平均成績好像是47個。”奧德里奇默默的想到。

    這種身體確實太弱了,奧德里奇決定從今晚開始就補充營養。

    他洗了兩個紅柑果,細嚼慢咽的吃掉,再將0.3磅牛奶一口干掉,心理作用告訴他明天早上起來時,他的身體會變好一些。

    奧德里奇早早入睡,第二天早上天剛剛漏出些亮光他就從床上爬了起來,這個季節天微亮的時候,時間差不多是六點半。

    他洗漱完后,穿上寬松利于活動的舊衣服一路小跑到肯托街道3號,遵從蘇雷亞的囑咐沒有吃早餐。

    “早安。”

    大門沒有鎖,他便直接推門進去,看到蘇雷亞正和昨天見到的女孩說話。

    奧德里奇居然有點小驚喜......用現代的話說,這是典型的單身心態。

    聽到他的招呼,蘇雷亞和那個女孩一起轉過頭來,雖然兩人一個面容粗獷一個面容精致,但奧德里奇卻覺得他們很有父女像。

    “嗯,來。”

    蘇雷亞勾手讓他過來,然后對身邊的女孩說道:“這小子就交給你了。”

    奧德里奇還沒反應過來,蘇雷亞又對他說道:“這是安德莉亞·阿爾托,我的女兒,你的基礎健體項目由她負責。”

    “哦。”奧德里奇愣愣的應了一聲,然后穩住心神,對安德莉亞說道:“你好,我是奧德里奇·阿爾弗雷德。”

    “嗯。”

    安德莉亞淡淡點頭,她的穿著和昨天差不多,只是顏色從暗紅色換成棕色,腰間也沒有掛劍。

    蘇雷亞說把他交給安德莉亞,卻沒走開,眼睛還盯著奧德里奇。

    奧德里奇秒懂,立馬掏出準備好的5個金納爾遞了過去。

    蘇雷亞穩重的接過,最后看了他一眼,轉身離開。

    奧德里奇覺得他最后的眼神里有警告的意思。

    “沒吃早飯吧?”安德莉亞問道。

    “沒有。”

    “好,跟我來。”

    一分鐘胡思亂想的時間都沒有,安德莉亞徑直把他帶到場地后面的一個房間,空間不大,里面只擺了一張木質長桌,一張木質座椅,桌面放置著一份早餐。

    滿滿一杯牛奶,一塊白面包,兩個水煮禽蛋,一份煎魚塊,還有一份切好的香橙果,內容極其豐富。

    “這是?”奧德里奇猶豫的問道。

    “十五分鐘,全部吃掉。”安德莉亞淡然說道。

    奧德里奇咽口唾沫,但在安德莉亞不帶感情色彩的眼神下,還是乖乖的走到桌前坐下,拿起牛奶先喝了一口。

    安德莉亞將背靠在墻上,雙手環胸,因為衣服的原因并沒有顯露出優美的曲線,她微閉眼睛養神,吩咐道:“盡量嚼細一點。”

    “嗯。”

    奧德里奇發出個鼻音,然后把禽蛋塞進嘴里,嚼的很仔細。

    他從來沒有覺得吃飯如此累過,這份早飯的量比他午餐、晚餐的量都要大。

    終于把最后一口牛奶喝干,安德莉亞睜開眼睛,簡單的說道:“二十分鐘,沿著外面的場地步行5圈。”

    奧德里奇覺得很合理,努力的挺著吃撐的腹部去外面散步,二十分鐘剛好走了5圈,雖說食物還沒有消化,但比剛才無疑好受很多。

    安德莉亞只是看著,然后將他帶到器械區,正式開始早上的項目。

    “兩腿分開,和肩同寬。”

    “向前,直拳,速度保持在每秒一拳。”

    “力量別太大,從百分之三十開始。”

    “加大點力量,大概百分之五十。”

    “不夠,再大一點。”

    “......”

    奧德里奇光是直拳就打了半個小時,速度一直沒變,但力量卻按照安德莉亞的吩咐從低到高,一直到全力為止。

    奧德里奇知道這只是熱身,同時促進食物的消化。

    安德莉亞很嚴謹,他的一舉一動都被她看在眼里,一旦發現他動作不標準或者力道不到位就會指出來。

    奧德里奇其實很想知道她是怎么判斷他用了多少力的。

    直拳熱身后,項目變得復雜起來。

    類似俯臥撐的手臂運動,類似仰臥起坐的腰部運動......還有蛙跳、跑步、舉重等等,奧德里奇累的半死,早飯都不知道從胃里翻起來其次,但他真的很驚奇,這個時代格斗館的訓練雖然沒有非常科學,但感覺和前世的專業健身也差不了太多。

    從飲食到飯后消化,到熱身,再到各個部位肌肉的訓練,一切的一切既熟悉又陌生。

    除此之外,奧德里奇還注意到一點,安德莉亞在幫他進行舉重訓練時,單手就把那個用石塊制成、奧德里奇兩只手才能舉起來的杠鈴提起來了......

    好歹我也是非凡者,力量有過額外成長的啊!

    奧德里奇哭笑不得,對比起來,他覺得身材高挑但很苗條的安德莉亞更像非凡者。

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