新的一年即將來到。

    依然記得，在無盡完的時候，曾經給自己定下過幾條標準，希望自己能做到。

    現在回顧一下≈gt;

    一不發脾氣：完沒做到，某些方面甚至變加利，此標準算是徹底敗了。

    二提高碼字量，爭取做到月更十八萬字：狗屎，我他娘是在自己打自己臉嗎？

    三鍛煉身體：其實我做到了一點的，因為現在每天晚上八點半，在女朋友監督下，必須動上十分鐘。但是不久前的手術告訴我，我所增加的這點運動量約等于零。

    意外驚喜≈gt;

    戒煙成功了。

    ≈ap;nb14年4月日的那個中午，我抽完煙盒里的最后一根煙，然后覺得我應該再試試戒一次煙。

    這是一個臨時起意的決定，在我做出這個決定的一剎那，我腦海中想的甚至是我會在多短時間里重新吸煙？一天？還是六個時？

    正是因為如此的不自信，以至于我甚至未對外宣布過我戒煙。

    因為我知道如果我我戒煙了，肯定會有不少哥們：緣分你得了吧，戒眼不掉的。

    我自己也覺得是這樣。

    但就在那樣的情況下，奇跡發生了。

    直到今天，我沒抽一根。從最初的身不舒服，躺在床上昏昏欲睡，到后來一看別人抽煙，就神經過敏般的大喊“我不抽煙”（其實人都沒要給我），到現在笑看煙生霧起，濤聲濤滅，無動于衷，感覺是如此的不同，又如此的美好。

    有些事，還真就是不經意間完成的。

    13年定下的標準，一個沒做到，臨時起意的決定，反倒有所成就，這就是人生。

    盡管如此，我還是想嘗試繼續規劃我的人生，并努力做到。

    所以在這新的一年，15年，我依然要做一次規劃。

    一提升碼字量：去年沒做到的事，今年依然作為目標，要力以赴的去做好。不再以每天碼多少字為目標，那樣很容易在達成標準后失去動力。這也是為什么我碼五千字后就碼不下去的原因，已經形成心理定勢了。現在修改目標為：每天碼字六時。不再考慮字數什么的，只以時間為標準。實際上這種方法我已經啟用并有成效，這才是為什么最近開始加更的真正原因。

    二鍛煉身體：一次鼻炎手術讓我知道健康離我有多遠。糖尿病不可怕，可怕的是依然故我。正逢好朋友送了我一輛山地車。所以決定以后每天碼完字后就去騎車，登山，游泳，增加運動量，鍛煉身體。前天已經開始，一趟自行車騎下來，腰酸背痛，人都快癱了……但感覺很好。

    最后還是脾氣。

    單純的努力讓自己不發脾氣看來不是方法，正常而健康的生活方式才是！

    長期孤寂的電腦生活，除了寫書和看書什么都沒有，或許是脾氣有些暴躁的根源。多運動，多走動，多交流，除工作外不再總是停留于電腦前，這樣才是健康的生活方式。

    才能讓心情放松，豁達面對一切邪風惡浪。

    絡作家不是什么高危行業，但是不健康的生活方式卻是絕對的高危，這一點我已深有體會。

    謹以此文，回顧過去，展望未來，希望在新的一年，能更得更好，更多碼字的同時，更健康的生活。

    同理，以此諭所有同行朋友們，保重身體！i1387()

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