年輕就是資！

    唐大身高195，體重99到16公斤之間波動，之所以波動這么大，這是因為他經(jīng)常一頓飯吃十多斤東西……

    比閃電俠高公分，體重略輕，但手臂更粗許多，身子反倒看得單薄！

    唐二身高198，體重116公斤，比蓮弟重1公斤，和詹姆斯一個重量，但比蓮弟矮17公分，比詹姆斯矮4公分，也就是體型上看他要更強壯！脂含量目測1%左右，這其實是可以接受的數(shù)字……

    以前唐海最忙的時候脂含量曾經(jīng)掉到4%，都不用用力，胸口、大腿，但凡是身上有靜脈的地方，血管爆出來了，蘿絲覺得太恐怖，覺得這體脂搞不好要隨時暴斃，唐海就多吃五花r增肥，保持在1%左右。文字閱讀

    兩兄弟站在一起，長相也看得出這是兩兄弟，要是兩人在ba戰(zhàn)場那么一站，搞不好就以為這是新來的兄弟前鋒了……

    亞洲很多十七、十八歲的籃球s年都很瘦，其實不是他們不知道增肌的好處，而是肌r大了心臟負擔也大，再加上太重了難練深蹲，影響長高，所以一直到18歲其實是不宜太注重練腿的。

    國內(nèi)的體育館和營養(yǎng)師也都不規(guī)范。

    體育館、武館之類的地方，不交錢是不會教簡單訓練的，唐海看到很多人練深蹲居然蹲到底。

    更別提基礎(chǔ)武術(shù)練習，其實得以拳擊、巴西柔術(shù)為首選。

    老墨的拳擊被各國引入成為球公認最兇殘的格斗運動，戴那么厚的手套和護具都經(jīng)常出人命。

    日柔術(shù)被引入巴西后，慢慢的在原有技巧之上，增加了許多杠桿摔技和纏鎖技巧，1993年格雷西f奪冠后，巴西柔術(shù)漸漸被人關(guān)注。

    以有規(guī)則格斗而論，拳擊是最容易造成大殺傷的。以無規(guī)則單挑而論，巴西柔術(shù)現(xiàn)在是公認的世界第一格斗技。

    包括唐海最喜歡的格斗家、哲學家李龍，也是支持創(chuàng)新和現(xiàn)代運動的。

    李龍不但是功夫推廣人。還是現(xiàn)代科學鍛煉的先驅(qū)，年輕時候和14k雙花紅g陳惠敏討論過，古時候的器械鍛煉和飲食已經(jīng)不適合現(xiàn)代運動了，那時候有局限性。我們這時代應(yīng)該多運用現(xiàn)代器械，多吃j蛋補身體……

    雖然李龍的過電被證明效果很差，還不如震動器械，但他的確創(chuàng)造了許多很高效的鍛煉方式，培育出了不少冠軍級格斗高手。

    要一直按照李龍的思路發(fā)展。中國格斗肯定是會進步的，可惜，來忙碌的生活，讓人們鍛煉的時間少了，以及欺世盜名的妖魔鬼怪紛紛出現(xiàn)……

    足球場紛紛被改造成高樓大廈，6萬足球人口湊不出一支世界杯強隊其實不算什么，人們對格斗的不重視，7萬武術(shù)人口沒有一人能打世界重量級各種比賽，才讓武術(shù)愛好者唐海痛心。

    上次唐海回老家，特地到昆城幾家體育館看了。教現(xiàn)代格斗的都在教跆拳道，一個是妹子去的減肥班，一個5、6歲朋友被送去鍛煉意志的，反正都不是為了能打……

    教傳統(tǒng)武術(shù)的，很多厲害的連湊錢開館子都湊不出，倒是自稱練傳統(tǒng)武術(shù)的多，癮少年在上一問，一堆扎馬步幾時的……其實扎馬步姿勢要是正確，5分鐘就有很好的強身效果了，能堅持到1分鐘的可以去各大馬步論壇裝比……

    不僅僅是格斗。籃球其實也差不多，國內(nèi)比國外光是訓練上就差距巨大，蓮弟跑一趟nba回來，體能、技術(shù)、心理。都由大黃蜂變成了擎天柱。

    不僅僅是‘練’，‘補’比‘練’更重要，畢竟各種吃身體的運動都是三分練七分補。

    中國公共營養(yǎng)師的四個級別，真按標準哪怕是第四級，要過關(guān)也不容易，但唐海認識一個中年二貨花了6塊過關(guān)了。然而一個醫(yī)學藥膳超人的中年朋友卻沒過關(guān)……

    哪怕是在隔壁日，就業(yè)那么緊張的地方，也做到了每3人配備一名營養(yǎng)師，從為幼兒園午餐服務(wù)的到為大老板服務(wù)的，有4萬名營養(yǎng)師。

    中國營養(yǎng)師人數(shù)14年也就是3萬4千人，每年增長率15%左右，配備比率大概是每4萬人配備一個，按照國家發(fā)展前景來看，估計未來十年內(nèi)都是熱門職業(yè)，當然不排除有心人控制醫(yī)_鬧使健康方面從業(yè)人員減少……

    其中還多為公共、藥膳營養(yǎng)師，運動營養(yǎng)師就少多了。

    唐海別看只是初中學渣，因為要拼高級大廚的原因，他自學了比較粗淺的病理學、解剖學、診斷學、生理學、細胞生物化學，背下了美國的《中學生午餐法》，日的《營養(yǎng)師法》、《營養(yǎng)改善法》……

    哪怕在世界范圍看，唐大也是頂尖的運動營養(yǎng)專家！

    唐二從肌r鍛煉到心肺鍛煉，到營養(yǎng)補充，是唐海為了弟弟著想教他的，仔細一看才發(fā)現(xiàn)，估計是因為唐二自律能力也很強，居然練出了這身體……

    有必要教訓一下讓他清醒！

    唐海慢慢運球熱身，活動關(guān)節(jié)。

    對面的唐二也在熱身……

    以唐二的頭腦，唐海不懷疑他能夠成為頂尖的科研人才，但在人類世界，科學家哪有明星出風頭，唐二的選擇唐海可以理解……

    3分鐘熱身后！

    唐海身子猛的壓低，唐二長開手隔著一米五左右盯著唐海肩膀，這距離，防突不防投……

    的確，太靠近的話，以唐海的速度，只要繞開他就可以灌籃了，他至少是知道自己哥哥的跑步速度的！

    這樣張開手是防止唐海沖刺，手舉得很高，表示手上沒有動作，盯著肩膀看……基功很扎實……

    唐海發(fā)現(xiàn)自己弟弟還真的認真練過！

    唐海肩膀一沉，唐二立刻就要往左側(cè)攔截！

    但籃球在地上一彈，卻是到了唐海另一只手上！

    被騙了！

    唐二重心控制得也很低，一時間失位沒那么容易摔倒，一米五的距離足夠彌補失誤，整個人撞上了唐海，還是在圓柱體范圍內(nèi)！

    唐海不想欺負弟弟，他要是展示自己場都能投籃命中的能力，弟弟就不用玩了，而且哪怕是在親人面前，唐海也不會暴露自己超常人十倍的各種能力……

    唐海有心想試試弟弟的對抗，撞上之后硬擠著要往里推！

    弟弟身子又矮了下去！

    很多中國不算高的中鋒和霍華德之類的對抗能抗住，其實就是胖，所以重心低，唐二居然……

    唐海忽然發(fā)現(xiàn)一只手在掏自己的球！

    弟弟這手，跟三只手練過的嗎……

    ……(未完待續(xù)。)

【精彩東方文學 www.nuodawy.com】 提供武動乾坤等作品手打文字版最新章節(jié)首發(fā)，txt電子書格式免費下載歡迎注冊收藏。