大麗菊眾多智多星很聰明，大木老濕也不傻，一瞬間就明白了唐海想要什么！

    唐海是很猛的拳擊運動員

    拳擊運動、泰拳運動員、柔道運動員、摔跤運動員等等，實戰能力都不能用強來形容，而應該逆天，泰森曾經是真打街斗的！無規則照樣強！

    什么泰森在酒吧調戲女孩，被打黑_拳的擊敗，這些都是黑_拳吹瞎掰的。

    飆野車的干不過專業f1閻，街球王在nba頂尖運動員面前就是畜友，民間科學家對陣中核科學家是以卵擊石，黑_拳在專業拳手面前就是玩笑

    仔細一想就明白！

    金錢、美人、榮耀、社會地位，舍命上擂臺求的就是這些，正規比賽帶來的能是黑_拳的百倍！

    以前從沒人黑李龍，一直到這十多年地攤文學亂編故事，什么泰森碰上黑_拳拳王被打出屎來，實際上泰森街斗比在擂臺更恐怖，什么李龍化名唐龍打黑_拳99勝1敗，這不是明擺著踩泰森抬高李龍嗎？

    世界上沒有一個黑_拳出名并且足夠賺錢，李龍是絕對不會去械，打的，看洛奇系列，重量級打一場不規范的，那年代也就賺十多美金。外帶什么李龍能把泰森一腳踢5米高，把穿鋼板的洪金寶踢飛米元等等都是假的，正規比賽一腳把人重心提高1公分都沒有，各種搏擊王踢拿著護具的站好位的陪練，最多也就是踢對方急退兩三步。大概是1米5到米。

    李龍對補并不了解，但體能訓練是他的特長。練出那身肌肉并不是努力就可以辦到的，特別是那個年代。需要相當超時代的技術。

    他的李龍技擊法唐海買了，基吹練、技法訓練、高級技法、自衛反擊等等，都很出色，這是殿堂級的格斗教科書之一，其中甚至有地面技，李龍的格斗意識很超前。

    而且李龍是推崇器械訓練和進補的，雖他的生蛋進補害處更大，但他意識到了體能的重要。

    武術就是心、體、技的結合，心是求勝心。體是體格體能，技是技術。

    武術的存在，并不是讓一個瘦弱的人擊敗強大的人，而是讓瘦弱的人更強更壯更降更技巧更智謀，然后擊敗敵人！

    不吹噓，不鎬，不自貶，也不自卑，李龍在當時擁有同等級最強的身體和力量。放到現在參加比賽他肯定也會跟著戰場調整身體情況、體脂、抗打等等來適應新比賽規則，照樣非出色，但沒有必要夸大各種數據。

    很多數據一時看著爽，但中國7萬武術人口‖過5萬人獲得段位，但卻沒有一個在世界高級擂臺活躍的重量級人物，這就是不推崇科學帶來的傷痛。比例比6萬足球人口湊不出11人踢世界杯要可怕得多。

    很多給李龍招黑的吹根沒想過一個問題，李龍推崇科學健身☆龍致鄰培養擂臺訓練法致鄰培養格斗冠軍，李龍踢碎了東亞豺的招牌。他是有‘精武精神’的｛們甚至沒想到，吹李龍一腳把人踢飛米，這和吹科比躇81分有什么區別？不，這得躇3分。一般這些人吹完李龍還會順便黑一下別的格斗家，如同科比躇3分，完爆麥迪十倍這樣麥迪粉變成科黑就不奇怪了。

    各種搏擊運動的運動員，因為要常挨打，所以肌肉、脂肪、骨骼，包括內臟都會專門調養，防御力很驚人。

    但即使如此，也要戴拳套才能上擂臺，要是沒拳套，帕奎奧連續先打中泰森幾次重擊，泰森也得死，拳擊規則和器具都是保護受攻擊者的。

    所以唐號經常和人，無保護之下李龍可能級干掉重量級的對手，有保護不行。

    而對身體的養護，唐海只是個運動營養師，如果他是專業拳擊運動員，他還必須要有拳擊體能訓練師、拳擊醫生

    每種專業運動，身邊都必須要有營養師、體能訓練師、醫生！如果是頂尖的，甚至要一對一負責！

    東尼大木兩眼冒光，唐海這樣的人要是想請體能訓練師，給的錢肯定不低，而且唐海雖然不是運動員，但唐海是風頭很盛的名流！

    “平時的訓練，要從低重量級訓練到高重量級，運動強度是不一樣的。那些厲害的，比如帕奎奧，最初是打很低重量級的，每年身體素質增加就增加重量級別，他拿過7個重量級別的金腰帶，多次破紀錄”

    “初學者體能訓練呢？”

    “初學者看身體素質決定訓練強度，如果是蒙_古人種、馬來人種之類的黃種人，或者帶有一點歐洲混血，大概進行半年的囚徒健身訓練，就可以嘗試跳繩、打彈硫的訓練了，如果是身體素質比較普通的，那就要從運動員核心力量訓練開始，其實最強的是老式體操，可以方位把人鍛煉成無懈可擊的人但那樣重量級就太大了，而拳擊必須學會控制自己的重量級，所以練拳擊的有‘拳擊運動核心訓練’，籃球的也有籃球的，什么的都有，包括游泳”

    釁同學原先只想要一個能讓自己休閑時候稍稍提升體能、練練肌肉的訓練員，最好是能夠幫著自己的朋友們偶爾也寫個訓練計劃，比如瑪麗之類的，打是非常能打，但唐海總看到她身上一股野路子，感覺傷身體

    然而大木老濕的能力卻遠超出了唐海的預料！

    這不是一般的訓練師，這分明是訓練大宗師！

    日的體育產業鏈是很完善的，現在漸漸不行了，a重量級閻們退役太多，能看的已經沒有了

    但大木老濕打的時候各種比賽都在巔峰期啊｛打到了決賽！

    “你擅長籃球核心力量訓練嗎？”

    “誒？”

    唐海是鍛煉狂人，他號稱什么運動都能玩，其實就是什么運動都玩不精，要不是有超能力，就他這樣一天只鍛煉一兩斜的人，估計連拍個肌肉電影都拍不了，張家輝和彭于晏為了拍基戰，那可是天天練6斜，堅持了大半年，還每天狂吃雞胸肉

    大木的體能已經遠不如巔峰時期了，但他的經驗卻比年輕時候豐富得多。

    聽唐海要訓練自己的弟弟體能，要讓弟弟成為擁有格斗冠軍體能的籃下狂魔，大木老濕頓時就來了精神，這比做唐海的私人體能教練更讓他心動

    唐海大概能了解一些大木老濕的想法。

    他從型喜歡成龍，雖成龍估計遠不如巔峰時期的他，但真的是成龍領著他進入的武術世界

    他肯定夢想過成為世界之王，但最后扛不淄臨陣脫逃了。

    唐海讓他重返運動界，給了他一種‘逃兵的救贖’的感覺！

    唐海問訓練出格斗體能的超級狂人打不打得了籃球，畢竟那誰米利西奇ＴＭ是這個！被教練坑了兩年，自尊心嚴重被摧毀，最后離開nba，跑去自由搏擊，結果被虐得夠嗆，現在也不知道干什么去了

    核心基此動和李龍技擊法不要買，第一個感覺不如囚徒健身，第二個也用不著啊囚徒健身忽視補是不對的，鍛煉完記得吃一兩個雞蛋蛋

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