“呼…”合上秘籍后，楊凡忍不住長舒了一口氣，開口感嘆道：“果然每一種修行都不簡單，每一個步驟都是千錘百煉，錯了一步就會步步錯�！�

    感慨完后，楊凡也沒有遲疑，直接盤腿入定，不過他并沒有立馬開始修煉，而是開始以黃藥師的《基礎內功》推演屬于他的內功基礎篇。

    這倒不是他覺得黃藥師會害他，或是對方的這篇《基礎內功》不好，其實，這篇《基礎內功》放在江湖上已經是頂級功法了，不過，誰又會嫌棄功法更好？那個人又能夠放棄修煉更好功法的機會？

    因為造化玉蝶已經跟整個世界融合了，所以楊凡也沒有辦法用真正的造化玉蝶來推演功法，只能以觀想來借助其推演能力。

    剎那間，數百字的《基礎內功》在楊凡的觀想空間里散開，滿天飛舞，每過一段時間就會進行一次重組，而每一次重組都會有一些文字崩潰，又會出現一些新的文字，只是崩潰的文字多，而新出現的文字卻很少。

    每一次重組出來的功法都比之前的一次更加精妙，而這種重組一直進行了九次，最后浮現在楊凡觀想空間里的就是只有八十一個字組成的《基礎內功》。

    閉幕仔細感悟了一番這新出現的功法，楊凡的臉上忍不住露出一抹欣喜之色，開口道：“從今以后你就叫《九轉筑基篇》了�！�

    雖然對于這種推演功能楊凡已經嘗試過幾次，但是，每一次嘗試依舊讓他驚嘆不已，就好比這以黃藥師的《基礎內功》而推演出來《九轉筑基篇》。

    修煉了它不光可以更快更容易的完成筑基三境的修煉，而且，在修煉第三境，也就是氣滿丹田內力生的時候，其更是從一次壓縮變成了九次壓縮，而壓縮后的內力也會是別人的九倍，不管是量上，還是精純度上，都是別人的九倍。

    可以這篇《九轉筑基篇》最精華的部分就是這最后的九次壓縮，而這也是一次創舉，要知道就算是黃藥師這種宗師級人物的基礎內功都只是一次壓縮，而他卻是九次壓縮，這是何等的驚人。

    而有了這么驚人的基礎，那不管是以后的修煉速度還是實力都絕對會成為同階無敵的，甚至可以級而戰。

    欣喜過后，楊凡立馬平靜了下來，然后有些迫不及待的開始修煉。

    筑基三境。

    第一境，筑基境直接通過；

    第二境，不到十秒楊凡就感覺到了氣感，氣感境成；

    第三境，楊凡運轉《九轉筑基篇》，一縷縷氣快速的誕生，平常人修煉一天誕生的氣感也就十幾縷，要達到氣滿丹田的程度最快都必須一個月，而在他的強大肉身支持下，不過是三十秒，就已經達到了氣滿丹田，從而開始了第一次壓縮；

    隨著《九轉筑基篇》的運轉，已經溢滿丹田的氣瞬間壓縮成一縷內力，其實這個時候楊凡已經算是完成了筑基三境的修煉了，不過，對于他而言，修煉并沒有結束，因為《九轉筑基篇》還沒有修煉成功。

    依舊沉浸在修煉中，在楊凡的感應中，丹田里一縷縷內力開始出現，等到溢滿丹田的時候就又開始壓縮，而重新出現的一縷內力則是更加的精純，同時，量上也比第一次壓縮完后多了一倍。

    平常人就算是修煉這《九轉筑基篇》也必須耗費九天的時間才能完成，而楊凡卻在自己那強大肉身的支持下，沒用一個時就完成了九次壓縮，同時也把這《九轉筑基篇》修煉成功。

    感覺著丹田里那一縷精純無比，更是從一開始的體毛粗細增加到三根頭發絲粗細，楊凡臉上忍不住露出一抹笑容。

    “呼……”長舒了一口氣，噴出了絲絲渾濁的氣體，睜開眼停下了修煉。

    武道修煉也就是煉精化氣，煉化身體的能量變成內力，同時這個過程中也會把身體中的雜質給練掉，等修煉結束的時候化為絲絲渾濁的氣體排出體外，可以，這也是修煉的人為什么會長壽的原因所在。

    修煉就是最好的養生。

    其實《九轉筑基篇》楊凡雖然修煉成功了，但是，其實他還可以繼續修煉，直到內力再次充滿丹田，當然了，這個時候就不能在壓縮了，在壓縮那內力不定會崩壞，畢竟，過猶不及。

    當然了，你也可以不用等到內力溢滿丹田就開始打通經脈，只是那樣會出現后勁不足的現象，而且，每種功法設計到的經脈穴道，以及率先打通的經脈也并不同，這就不是《九轉筑基篇》能行的了。

    也就是等到楊凡在內力充滿丹田的時候就必須該換新的功法了，不過這對于擁有黃藥師部功法的他來并不是事。

    當然了，他現在還并不需要該換功法，至于之所以停下修煉則是因為他餓了。

    煉精化氣消耗掉的是身體里的精氣，也就是楊凡的肉身強大無比，精氣是平常人的十多倍，要不然他根不可能一次就把筑基三境給修煉成功。

    不過也就只能到此為止了，倒不是不能繼續修煉下去了，只是繼續修煉下去那就會損傷身體了，這同樣會過猶不及，所以他不得不停下修煉。

    “得去找點吃的才行，好餓啊�！比嗔巳喽亲樱瑮罘财鹕黼x開了自己的臥室，直接去了船上的廚房，在廚師驚訝的目光下，直接吃了十人份的量，這才在眾人震驚的目光下離去。

    其實楊凡之前的飯量就因為修煉《不滅體》而飯量大增，一次吃三人份的量，不過也沒有這么恐怖，這次之所以會吃這么多還是剛才的修煉消耗的精氣太多了。

    而剛吃完也不利于修煉，楊凡也就悠閑地在船上閑逛起來，不過他卻是沒有碰見郭靖等人，直到半個時后這才有些無聊的回到房間，想繼續修煉。

    “碰碰……”只是他剛盤腿坐下，幾乎前后腳的就響起了敲門聲，讓他不得不停下修煉。

    “進來�！�

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