山術作為道士們游走江湖，穿梭山林，保身立命的事，大致可以分為技擊、導引、吐納三門功課。    這三者之間并沒有清晰的界線，只從偏重而言，大致能分為內練和外練兩類。

    吐納注重內練，呼吸之間鍛煉五臟六腑。導引則在內練之余也有外練，如今流行的五禽戲、八段錦、十六段錦、易筋經，都是拉抻筋膜，疏通十二正經。

    聽吳道長一一解之后，徐兄連連點頭，道：“我練的仙人揉腹法和導引術就是如此，拉伸筋膜。”

    吳道長深深看了徐兄一眼，好像看到他皮肉之下的筋骨一般。他道：“我看你肌肉若一，肩窩平坦沒有內凹，這是筋長、膜鼓的境界，對于輕身提縱術而言已經夠用了。”

    徐兄大喜，沒想到為了彌補腎氣而練的導引術，竟然還是其他技擊術的基礎。這就意味著他能更早地學會輕身提縱術，焉能不喜？

    吳道長繼續道：“你若是再往外練，就是技擊了』過我看你靈動有余硬朗不足，平時不打架吧？”

    徐兄連連曳：“就上次跟你學過兩手，下山跟人打了一架，結果我沒贏。”

    吳道長哈哈一笑：“若是再打一架，他也不會輸，對不對？”

    徐兄見自己的下把戲被吳道長看穿，也就沒什么不好意思的了，道：“雖則我沒贏他沒輸，但是我可挨了頓胖揍，實在不劃算得很。”

    吳道長補沒痊愈，已經有些撐不纂休息了。他也就不跟徐兄多扯，道：“技擊主要是練筋骨皮肉。輕身提縱術，主要是練筋、膜和皮肉，不用特意強骨。當然，若是多多注意強骨也是好事，起碼高處摔下來不至于骨折。”

    徐兄道：“我還是最好別摔下來”

    吳道長就道：“所以你既然已經練好了筋膜，關鍵就是練皮肉了。皮嘛，多摩擦多摔打就厚了，不過我看你也不用特意練。”

    徐兄嘿嘿笑道：“人人都我皮厚，的確不用特意練。”

    吳道長又道：“肉有兩種，一種為肉，一種為肌。肉勝簡肥，激肉則僵，所以肌肉若一很是重要。鹼面又分大肌，大激，則易傷；肖，則無力。這兩者也是要均衡才好。我先教你鍛煉背、肩、頸的功夫，練到能夠靠要臂、肩、背、腰把自己拉起來，就可以往下走了。”

    徐兄一時間在腦中無法補這是何等情形。

    吳道長就叫了之前給徐兄帶路的道士過來，交代了兩句，又對徐兄道：“你跟他去玩吧。”

    徐兄看出吳道長面露倦色，也不多打擾，請他回去好好休息，自己就跟這道長往后山去了。

    后山也有一片林子，卻不很茂密，翔疏長著的樹也沒多大精神。道士走到一棵樹前，抬起下巴示意徐兄看好，猛然跳起，雙手就抓住了上面的樹枝。

    這樹枝倒是牢固，沒有折斷，只是往下一沉便又彈了起來。

    道士不知道是借了這樹枝的彈力，還是身肌肉力量充沛，輕而易舉地將自己拉了上去，腹幾乎過了樹枝。

    徐兄正要叫好，只見道士又落了下來。仍舊是吊在樹枝上，再次力，人又上去了。如此足足十次，他方才松了手，落在地上，邊搓了搓手，邊道：“好啦，該你了。”

    徐兄比這道士高了半個頭，跳起來卻只是指尖剛剛打到樹枝，根抓不到，遑論向上引體。他落地之后，朝道士咧嘴一笑：“我叫徐兄，師兄怎么稱呼？”

    道士也笑得很開心，顯然山上的玩伴很少。他道：“我叫戴思蒙。”

    徐兄一愣：“你這個名字很有深意呀。”

    戴思蒙很是高興，終于可以炫耀了，就道：“我師父，蒙卦有亨通之象，思蒙就是希望我能夠亨通吉利。”

    徐兄道：“我的名字卻輸給你了，我爹就只希望我兄呵樂呵罷了。”

    戴思蒙哈哈一笑：“也不錯。我看你肌肉無力，肯定是平日動得太少啦〈，咱們從頭開始練。”

    徐兄暗笑：你這孝子果然經不起捧，我隨便夸夸你，就叫你高興成這樣。

    他見自己計謀得售，也立刻投入到練肉的功課之中。

    這些功課要比導引術簡單得多，但是練了之后肌肉酸痛，完不像導引術練完之后渾身清爽』過徐兄既然十分羨慕戴思蒙在林間擺蕩的逍耀意，練起來也肯用功。

    戴思蒙找到了玩伴，又興趣相投，恨不得把自己會的東西一股腦教給徐兄，兩人就在林中走深。

    黃仁吃完了飯，乖乖聽話去睡了一覺，醒來之后卻現徐先生不見了。找遍了整座道觀竟然沒人知道他去了哪里，急得眼淚差點掉下來。

    到了下午，徐兄總算回來了，遠遠看到一團肉球朝自己跑了過來。

    不是黃仁卻是誰！

    徐兄自覺理虧，暗暗自責：兄呀兄，你明明還有要緊事去做，偏偏貪玩，耽誤了正事！

    他一見黃仁哭喪著臉過來，搶先道：“好了，我去打個招呼，咱們這就立刻下山。”也不等黃仁話，徐兄就又往何守陽的瀉子跑去，然后還要跟吳道長打個招呼——順便還要把個脈，看看恢復情況。

    這些事起來快，可部辦完又是半個時辰。

    等徐兄下山的時候，天色已經暗了下來。他自己是剛學會了幾種山林間好用的行進技巧，可是黃仁卻沒這個事。再加上黃仁來體力就差，別疾行，就連正常行走跟上徐兄都不容易。

    徐兄就回頭道：“你看你，還是要做醫生的人，自己身體都這么差。”

    黃仁眼中噙著淚，緊要嘴唇，勉力提高了步，心中不敢有絲毫不滿。

    徐兄見他這副模樣，也心軟了，就道：“好吧，今天是我的錯，應該叫你早點下山等我的。以后你自己也學機靈一些嘛。”

    黃仁只能“是”，心中很委屈：先生不話，我敢擅自下山么。

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    *(未完待續。)

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