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調(diào)教諸天萬界 第三百五十四章 熱身運(yùn)動(dòng)(求月票!)

作者/姜小舟 看小說文學(xué)作品上精彩東方文學(xué) http://www.nuodawy.com ,就這么定了!
    “體育課時(shí)間到”

    天空中陽光明媚,楚歌懷中抱著一個(gè)籃球,看著面前一群三年e般的學(xué)生們,笑的春光燦爛的。

    “楚歌老師看起來好興奮的樣子…”

    “那表情就像是找到了什么有意思的玩具一樣…”

    “雖然笑起來陽光燦爛的,不過總覺得這家伙好像很惡劣的樣子…”赤羽業(yè)嘴角抽了抽。

    一群學(xué)生們看著楚歌那年輕的面孔,都不太相信楚歌的教學(xué)能力。

    豎起一根手指,楚歌笑吟吟道:“首先…慢跑五百圈熱身好了。”

    “五百圈?”

    “開玩笑呢吧混蛋!”

    “果然這家伙就不會(huì)教課吧…”

    “啊,抱歉,忘了你們是普通人了。”楚歌搔了搔頭發(fā),忍不住干笑一聲:“那就五百米好了…”

    “這個(gè)老師果然好不正常啊…”

    “真的沒問題么?他真的能讓我們變得更強(qiáng)么?”

    潮田渚看了看議論紛紛的同學(xué)們,想了想道:“應(yīng)該…沒問題吧?殺老師剛剛還有說過,楚歌老師的實(shí)力很可靠…”

    “客套話吧?”

    “不清楚…”

    雖然總覺得楚歌看起來一副不靠譜的樣子,不過學(xué)生們還是聽從楚歌的命令,圍著操場(chǎng)慢跑了起來。

    三年e班的操場(chǎng)一圈大概二百米左右,五百米就是兩圈半,沒一會(huì),五百米的熱身就結(jié)束了。

    “很好,熱身結(jié)束,來跟我做一下熱身運(yùn)動(dòng),首先,讓我們從頭部運(yùn)動(dòng)開始。”楚歌拍了拍手,回想著以前體育老師的樣子說道。

    太久沒上過體育課了,體育老師的樣子都有些記不清了,而且體育老師的身體虛弱,總是生病,楚歌對(duì)以前的體育課也沒多少印象了,不過熱身運(yùn)動(dòng)還是會(huì)做的。

    “老師…”一個(gè)女生舉起手來:“你教的這些比烏間老師教的還要基礎(chǔ),感覺用處不大的樣子,而且熱身的話,慢跑五百米關(guān)節(jié)就活動(dòng)的差不多了吧…”

    “嗯?那這些基礎(chǔ)你們都徹底掌握了么?”楚歌歪了歪腦袋:“如果你們不想練的話也可以,只要能達(dá)到我的標(biāo)準(zhǔn),以后就可以不用練。”

    “真的?”

    一群學(xué)生們眼睛一亮。

    “當(dāng)然,你們可以隨即派出一個(gè)學(xué)生代表來接受我的考核,合格了就可以不用進(jìn)行這些熱身運(yùn)動(dòng)。”

    楚歌笑吟吟的拍拍手,笑容溫和。

    “體育方面的話…果然還是業(yè)同學(xué)更擅長(zhǎng)一點(diǎn)吧?”潮田渚目光看向赤羽業(yè)。

    赤羽業(yè)臉上帶著一絲笑意:“嘿?那就讓我來接受老師的考核好了,如果考核通過了,那老師就可以教我們一些真本事了吧?”

    “當(dāng)然。”

    “那就來吧。”赤羽業(yè)站出身來:“需要怎么考核?”

    楚歌捏著下巴想了想:“既然這樣的話……那你給我劈個(gè)叉吧。”

    赤羽業(yè):“……”

    一分鐘后……

    “來大家跟我一起,肩繞環(huán),一二三四五六七八”

    楚歌興致勃勃的帶著學(xué)生們做著熱身運(yùn)動(dòng),一群學(xué)生們滿臉的生無可戀。

    按照楚歌所說,除非所有學(xué)生都能輕易做出劈叉的動(dòng)作,否則每節(jié)課都要進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)…

    看學(xué)生們興致不高,楚歌笑了笑:“認(rèn)真做熱身運(yùn)動(dòng)還是有著很大好處的。”

    “比如說我”楚歌翹起大拇指指了指自己:“因?yàn)閺男∮?xùn)練格斗能力,每次都需要認(rèn)真做熱身活動(dòng),所以我從小到大,像崴腳這種事情一次都沒有發(fā)生過。”

    楚歌說的是事實(shí),熱身運(yùn)動(dòng)有助于保護(hù)肌腱關(guān)節(jié)等部位,他也確實(shí)一次都沒崴過腳,即便是扭到了腳腕,幾分鐘的時(shí)間就恢復(fù)的差不多了,根本不會(huì)像別人一樣腫的跟豬蹄子似的。

    像楚歌這種一分鐘也坐不住的性格,從不崴腳的幾率不比中個(gè)彩票高多少,熱身運(yùn)動(dòng)的確能做到對(duì)身體最好的預(yù)防保護(hù)。

    幾分鐘后,熱身運(yùn)動(dòng)結(jié)束。

    “一般來講,這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該解散自由活動(dòng)的…”楚歌揉了揉下巴:“不過這種體育課明顯不適合三年e班啊…畢竟這個(gè)班學(xué)生們的終極目標(biāo),就是干掉他們的班主任啊…”

    “老師,我們想學(xué)格斗技巧…”有學(xué)生舉手道。

    楚歌打量了一眼這群學(xué)生們豆芽菜一樣的小體格:“可你們的力氣太小了,學(xué)了也是花架子…”

    “誒?花架子?啊嘞?”赤羽業(yè)目光看向楚歌,打算找回剛剛那劈叉的場(chǎng)子:“老師這么說就不對(duì)了吧??jī)蓚(gè)體力對(duì)等的人互相戰(zhàn)斗,肯定是精通格斗的人會(huì)勝利吧?”

    “而且老師剛才說你的教練是省隊(duì),霓虹是沒有省的,再加上老師你那奇怪的名字,老師是華國人吧?華國不是有什么太極、四兩撥千斤的說法么?作為武術(shù)誕生地出身的老師這么說真的好么?”赤羽業(yè)笑道。

    “太極啊…”楚歌一瞬間就想到了不講武德等詞匯:“像太極這樣的傳統(tǒng)武術(shù)的確有很多,四兩撥千斤也不只是太極的專利,不過就算是四兩撥千斤的話,首先你們也要有那四兩才行啊…”

    華國的傳統(tǒng)武術(shù)是真實(shí)存在的,這一點(diǎn)不用質(zhì)疑。楚山河有說過,現(xiàn)如今華國部隊(duì)的格斗技巧,有很大一部分就是當(dāng)初的傳武演化而來的,并且當(dāng)初有很多傳武師傅,最后都成了部隊(duì)教官。

    楚歌就有見過一個(gè)風(fēng)燭殘年的老爺子,胳膊都伸不開,好像風(fēng)一吹就會(huì)摔到一樣,那個(gè)老爺子是楚山河曾經(jīng)教官的教官,教出來了兩位數(shù)的特種兵比武冠軍。

    特種兵比武冠軍大概什么概念,基本就是都市中兵王那種存在…

    而這位老爺子,就是建國初期那一陣的傳武師傅。

    四兩撥千斤也是真實(shí)存在的,當(dāng)然,沒有撥千斤這么夸張就是了,以人力和武術(shù)技巧來講的話,四兩最多也就能撥個(gè)一斤二兩,以卸力的方式進(jìn)行格斗,能戰(zhàn)勝三倍力量的對(duì)手就是極限了,所謂的四兩撥千斤,也只是藝術(shù)性的吹牛逼而已…

    以目前這些學(xué)生們的身體素質(zhì),在接受了烏間老師這段時(shí)間的訓(xùn)練后,以自身的敏捷性對(duì)戰(zhàn)一般的普通人是沒什么問題,但面對(duì)殺老師這個(gè)時(shí)速二十馬赫的怪物,在對(duì)方不放水的情況下,完全沒有一丁點(diǎn)的可能性。

    “不如我教你們查克拉好了”

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