墨璃講解完成訓(xùn)練動(dòng)作后便宣布訓(xùn)練計(jì)劃。
墨璃看著眼前這群人，大聲的說道，“訓(xùn)練方式很苦，但我希望你們能夠堅(jiān)持住，因?yàn)檫@是你們活下去的希望。”
“現(xiàn)在開始宣布訓(xùn)練計(jì)劃。”墨璃從懷里拿出一張布滿字的紙張，這是她為這群人制定的訓(xùn)練計(jì)劃。
“第一：每天早上五更天起床，每天跑步十公里，作為特種士兵需要有良好的體力和耐力，所以每天早上必須跑步十公里。”
“第二：每天進(jìn)行引體向上二百個(gè)，引體向上能夠較好的鍛煉你們的肩部肌肉和手臂肌肉，增強(qiáng)你們胳膊的力量。”
“第三：每天要進(jìn)行俯臥撐三百個(gè)，俯臥撐能夠有力的鍛煉全身的肌肉，增加你們身體肌肉的協(xié)調(diào)性，所以俯臥撐絕對(duì)不能少。”
“第四：每天要進(jìn)行仰臥起坐兩百個(gè)，這個(gè)是非常有必要的，不僅增加腰部力量還要有自己強(qiáng)健的腹肌。”
“第五：你們每天還要進(jìn)行舉石鎖練習(xí)，石鎖能夠很好的鍛煉臂力，讓自己的臂力的力量有增強(qiáng)。”
“第六：從今天起，我會(huì)控制你們的飲食，增加你們的肌肉，減少你們的脂肪。”
除了當(dāng)初訓(xùn)練營中跟隨墨璃鍛煉過的那一百多人外，其余的人都聽的云里霧里的，什么引體向上，什么俯臥撐，這都是些什么奇葩名字，聽都沒有聽過。
現(xiàn)在最前面的一個(gè)人大喊道，“報(bào)告大人，你說的那些我聽不懂。”
“報(bào)告大人，我也聽不懂。”
“我們都聽不懂。”
墨璃自然知道他們是聽不懂，所以他早有準(zhǔn)備，只見他拍拍手，立刻有幾個(gè)人拿著單杠，雙杠來到了訓(xùn)練場(chǎng)地上。
“洛書安出列。”墨璃對(duì)著洛書安大喊道。
“是，大人。”洛書安應(yīng)聲而出，來到墨璃面前，“大人，有何吩咐？”
“洛書安我命令你，把我剛才說的訓(xùn)練動(dòng)作師范給大家看一次。”
“是，大人。”
洛書安立刻開始做了起來，每個(gè)動(dòng)作做了一百次，他明天都會(huì)按照墨璃的要求嚴(yán)格訓(xùn)練自己，所以一百個(gè)輕輕松松就完成了。
墨璃非常的滿意，表揚(yáng)了洛書安幾句便讓他回到了隊(duì)伍之中。
神風(fēng)營跟猛虎營的戰(zhàn)士看著洛書安如此輕松的就完成了訓(xùn)練，他們更加不以為然，一個(gè)新兵就能如此輕松完成，何況他們這些精英。
他們不屑的表情自然是被墨璃看在眼中，墨璃并沒有解釋，解釋了他們也不會(huì)明白，但如果真的如此簡(jiǎn)單，就不會(huì)成為世界各國士兵的訓(xùn)練內(nèi)容了。
“大人，您要的東西送來了。”兩個(gè)士兵帶著兩輛馬車來到訓(xùn)練營，馬車上的東西全部用黑布蓋著。
眾人很好奇，墨璃的馬車上是什么東西。
黑布拉開，是盾牌，大約有成年人半只胳膊那么長(zhǎng)，后背那么寬。
墨璃拿起一塊盾牌感受了一下，跟自己要求的剛剛好，十公斤重。
墨璃拿著盾牌向眾人示意，“我要求你們每天早上背著這盾牌負(fù)重跑步，而且我知道你們當(dāng)中有人會(huì)功夫，還會(huì)內(nèi)氣，所以我同樣不允許你們使用內(nèi)氣跟功夫，只能憑借自身肉體的力量來訓(xùn)練。”
“什么？”其中不少的驚呼，本來他們憑借自己的功夫或者內(nèi)氣，每天別說跑個(gè)十公里，就算二十公里也沒什么問題，但如今不僅不準(zhǔn)用功夫，還要背著二十斤重的盾牌，臉都黑了。
“現(xiàn)在所有人的立刻前來領(lǐng)取你們的盾牌，然后穿過城中大街，饒過大將軍府，目標(biāo)是城內(nèi)荒廢的寺廟，敲響寺廟中的大鐘后再折返回來，我計(jì)算過剛好十公里，前十一名回來的人就有資格做隊(duì)長(zhǎng)，最后十一人會(huì)有懲罰，馬上出發(fā)。”墨璃下令道。
聽到命令后所有人立刻沖向馬車背上盾牌出發(fā)了，原本城中正在喜氣洋洋過大年的百姓，見到兩百多人身后背著盾牌像烏龜一樣狂奔，以為是有戰(zhàn)爭(zhēng)發(fā)生嚇得攤子都不要了趕緊往回跑，大家跑回去待了許久發(fā)現(xiàn)并沒有事情發(fā)生，又小心翼翼的來到大街上，看著遠(yuǎn)去的兩百多人，不知道發(fā)生了什么事情。
但既然不是戰(zhàn)爭(zhēng)就好，大家又開開心心的過起了新年。
墨璃獨(dú)自站在訓(xùn)練場(chǎng)上，靜等著第一個(gè)回來的人。
此時(shí)時(shí)間已經(jīng)過去一炷香，原本體力充沛狂奔不止的眾人都已經(jīng)是汗流浹背，氣喘吁吁。
“兄弟，我不行了，休息一會(huì)。”一個(gè)大漢一屁股坐在地上吐著舌頭，臉上冒著熱氣，大漢用手擦了一把臉上的汗水，雖然是寒冷的冬天，但汗水還是止不住地留下來。
“太累了，冬天的衣服加上后背的盾牌，足足有二十多斤重，我真的受不了了。”
“我也是，我也不行了。”有一個(gè)人蹲坐在大漢的身邊，“這是什么訓(xùn)練，什么特種士兵，聽都沒有聽說過，我大唐軍隊(duì)何時(shí)有了這種士兵。”
“誰知道呢，不過誰讓認(rèn)識(shí)當(dāng)官的，我們當(dāng)兵只能服從命令。”大漢嘆了一口氣，自己已經(jīng)參軍三年了，連個(gè)伍長(zhǎng)都沒混上，還不如一個(gè)新來的士兵。
此時(shí)洛書安正背著盾牌跟潘巖，鐵牛他們幾個(gè)勻速前進(jìn)著。
大漢看著洛書安幾個(gè)氣息均勻甚至汗都沒有出，大吃一驚，他認(rèn)識(shí)洛書安幾個(gè)人，他知道洛書安幾人是剛剛?cè)胛榈男卤瑳]想到他們剛?cè)胛榫陀腥绱撕玫捏w力。
大漢連忙站起來追上洛書安他們，“這么兄弟，在下毛小方，敢問幾位兄弟是怎么做到背著如此重的盾牌還能做到氣息均勻，汗都不流的。”
洛書安見大漢跟自己說話，也沒有不理，畢竟以后是一個(gè)隊(duì)伍的人，洛書安回應(yīng)道“我們之前就跟隨大人進(jìn)行訓(xùn)練過，所以我們已經(jīng)適用了大人的訓(xùn)練方式。”
“難道大人如此簡(jiǎn)單的訓(xùn)練方式真的可以提升我們的身體素質(zhì)，加上我們的作戰(zhàn)能力？”大漢不敢相信。
洛書安指指自己，再指指大漢，“結(jié)果不是已經(jīng)擺在你的面前了嗎，你為何還不相信。”
大漢看著自己跟洛書安的差別，心里再也不敢小瞧墨璃。
“兄弟，我在跟你說一句，我們以前都稱大人為勇士創(chuàng)造師。”說完之后洛書安等人加快了前進(jìn)的速度。
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