“咳!”姜南希眼神閃了閃,迅速轉身拿后背對著他的方向,“我就是想拿一下道服,看到你純屬意外。”
“沒關系,反正我也算是你的私有財產,你想怎么看都可以。”御敬寒把長椅上的道服拿到手上,“你還要不要再看幾眼?”
“……不用了。”
他這么大方,搞得姜南希怪不好意思的。
“真的不用?”
“真的不用!”
“好,那我穿道服了。”御敬寒兩只手提著道服的領口,往身后一旋,然后兩只手朝袖子里一伸,衣服便穿好了。
御敬寒看了她一眼,嗓音低沉動聽,帶著十足的耐心,“我出去等你。”
“哦,好。”
姜南希剛才光顧著看他的身材,自己衣服還沒換,為了不讓他等太久,她立刻麻利地脫衣換衣,前后用時不超過兩分鐘。
她把換下來的衣服放進衣柜,邊往外走邊給自己系腰帶。
出去后,一眼就看到站在門口等他的御敬寒
她視線不小心瞥到他腰上系著的黑帶,又低頭看了眼自己的白腰帶,“為什么你的腰帶跟我不一樣?”
御敬寒淡淡道,“我初中的時候就是黑帶,后來一直沒有再練過跆拳道。新手入門都是從白帶開始。”
“你初中就是黑帶?”姜南希對跆拳道不是很了解,想了想,問道,“我記得黑帶應該算是很厲害的段位吧?”
御敬寒勾了勾唇,笑著道,“還可以,教你這樣的入門選手,肯定是綽綽有余。”
換了衣服,姜南希的積極性立刻被調動起來,“那我們現在應該從哪里學起?”
御敬寒看她很感興趣的模樣,視線往她身上一掃,慢條斯理道,“先測試你的體能,了解你的身體狀況。”
姜南希眨了眨眼睛,一臉好奇,“體能要怎么測?”
御敬寒摸著下巴,思考了片刻,“仰臥起坐,會做嗎?”
“應該會吧。”姜南希對仰臥起坐的記憶還停留在大學的體育課上,不過她已經有好長時間沒有做過這種運動了。
以前在國外,頂多就是跑跑步之類的。
“這么沒底氣?”御敬寒指了指地上墊子,對她道,“你躺過去,看看能做幾個?”
“幾個?你這是瞧不起誰呢?我體力還不錯,肺活量也可以,應該能做幾十。”姜南希對自己還是很有信心的,往墊子上一躺,“我準備好了,來吧。”
御敬寒蹲大她腿邊,替她壓住兩只腳,“你可以開始了。”
姜南希又手抱在腦后,一邊做,一邊給自己數個數,“一,兩,三……”
一開始挺輕松的,不過在做了十個以后,她發現力體就消耗得差不多了,想坐起來特別費力,“十二……十、三……”
御敬寒見她氣喘吁吁的模樣,悶笑一聲,“這就不行了?”
姜南希咬咬牙,臉上與帶著一股不服輸的勁兒,“誰不行了?我行得很……十、四……十、五……”
“很好,別躺在地上不動,繼續做。”御敬寒見她倒下去就不起來,抬手輕輕拍了拍她的小腿,“仰臥起坐能很好的鍛煉你的腹肌,看來你的腰不太行嘛。”
【精彩東方文學 www.nuodawy.com】 提供武動乾坤等作品手打文字版最新章節首發,txt電子書格式免費下載歡迎注冊收藏。