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男籃天空高掛我的夢 第六十六章 投籃

作者/人間賣藥郎 看小說文學作品上精彩東方文學 http://www.nuodawy.com ,就這么定了!
    再過幾天就是城市籃球爭霸賽的比賽日,由于現在的陣容比較殘缺,導致之前一直沿用的戰術起不了效果。

    趁著這個機會,凌熠干脆給球隊試驗一些新的打法,以應對日后越來越復雜的比賽環境。

    在這個小球盛行的環境下,相比于防守進攻端的重要性大大凸顯,進攻端強調空間,速度以及效率,三分球和突破這種既有速度又有更高預期效率的得分手段受到更多的青睞。

    同時更加強調轉換進攻。相應的防守端也更加強調機動性,從而推動球隊陣容高速化輕型化。

    現在仍有一些球隊主打小陣容,而且即使是那些主打大個子內線陣容的球隊,在大個陣容不奏效的時候,也會打小陣容試試效果。

    這種情況就好比每個球隊都是一個武器庫,大個陣容就像是重機槍,小個陣容就好比沖鋒槍,在不同的環境下能夠發揮不同的作用,如果一支球隊大個陣容和小個陣容都擺得出來,而且都打的不錯的話,那這支球隊一定會是第一梯隊的強隊。

    當然,這對球隊要求非常高,不僅要有很好的的板凳深度,而且每個球員的自身實力水平也很高,只有整體協調才能達到戰術要求的標準。

    總之,自己的球隊會不會打小球或者自己的球隊能不能防住小球,已經成為每支球隊都會思考和面對的問題。小球戰術會遭遇到其他籃球體系的沖擊,但是不會因此而被拋棄,它會成為球隊武器庫里的必備品。

    面對變化如此劇烈的環境,如果只有一套固定的陣容和打法必然寸步難行,為此凌熠也準備緊跟著潮流,著手打造屬于自己的一套小球陣型。

    在此之前,他抓住馮偉耀,追問他關于招募馬洪的情況,到底進行到哪一步了。

    “快一個星期了,你那邊到底怎樣?”

    凌熠一上來就直接追問他進度。

    “我已經找...早和他溝通過了,他是很有意愿的,就差說服家長了。”

    馮偉耀信誓旦旦的說著,因為自己已經找到突破口了。

    “趕緊加快進度,我這邊只能盡量幫你爭取不用上課的權利,要是再延長下去我也頂不住了。”

    凌熠十分著急,他對這件事格外關心。

    “放心放心,一定能夠趕在下次比賽之前把他拉到隊伍里面來!”

    馮偉耀拍著胸膛保證。

    雖然凌熠的內心是持懷疑的態度,但是得到這么肯定的答復,自己心里也稍微踏實了下來,正所謂用人不疑,疑人不用,事到如今就完全交托給他了。

    但即使馬洪能夠加入,也需要一定的磨合期,在這段時間內必須保證球隊能夠順利贏下比賽,否則他的加入將會毫無意義。

    因此構建新的陣容打法迫在眉睫,他通過研究錄像帶和觀看其他隊伍實戰得到啟發,先從解決球員能力不足的問題開始著手。

    “五小陣容”一定是建立在足夠的投射能力之上的。籃球世界里無論是個人的“小打大”還是團隊的“小陣容”打“大陣容”,沒有投射威脅都是紙上談兵。而且,現在的籃球在追求所有位置球員的投射能力,和陣容的大小無關。

    凌熠就每天給他們布置投籃練習的訓練,要求每個球員都要在規定時內投進固定數量的球,以此提升每個人的投射能力,正當他在站在一旁思考接下來應該怎么做的時候,突然被飛過來的籃球砸到頭暈眼花。

    東西都掉在地上顧不上撿,捂著頭忍著劇痛朝球場方向望去,勢要找到那個朝他丟黑球的人,場上的球員都停了下來,手指一致指向許杰輝。

    “許杰輝,你給我過來!”

    凌熠強忍著怒火,把他叫到身邊來。

    “教練,我剛剛一時失手,不小心砸到您了。”

    許杰輝一邊賠笑鞠躬道歉,一邊用最快速度跑了過來。

    “你哪里來的自信,那投的都是些什么玩意,都快偏到西伯利亞去了,街上隨便找個大爺過來都你要準得多。”

    凌熠忍不住吐槽道,他的投籃根本就沒有章法,完全就是靠運氣瞎蒙的。

    “啊?可是我感覺自己的命中率已經有很大的提升了,這次真的純屬不小心。”

    許杰輝認為自己的投籃技術已經有很大的提升,因此才投得特別起勁。

    “那照你這樣說,要是手感不好的時候,豈不是每球都白給了?”

    凌熠對他進行訓斥。

    “也不一定啊,有些時候我投得還挺準的,只不過現在人多只能站著投,所以才會這樣。”

    徐杰輝有點委屈,他覺得自己沒投好完全是因為位置和空間不夠所造成的。

    “在比賽中哪里來那么多的時間給你瞄準再投,你當對手是布景吶?你站在這里投一球給我看看。”

    凌熠要找出徐杰輝的問題所在,倘若他真的毫無天分,那只好將他放棄。

    徐杰輝拿起球,像往常一樣將球投了出去,結果不出所料地砸到籃板上,連框都沒有碰到,他有些不好意思,不敢轉身看教練的眼神。

    “你的投籃動作根本就是錯的,這么奇葩的姿勢你從哪里學來的?”

    凌熠感覺好起又好笑,徐杰輝的投籃命中率不高完全是因為他的姿勢所造成的。

    他投籃的時候雙手持球,右手反方向擺著,手指指向左手手掌,將球往外推出,造成球的軌跡發生嚴重偏移,姿勢非常詭異。

    “那我應該怎么做才好啊?”

    徐杰輝一看自己可以不用挨罵,立刻就虛心向教練學習起來。

    凌熠索性把大家都召集過來,進行統一的培訓,希望大家能夠從中受益。

    “首先投球的時候必須單手投,另外一手輔助扶著就行,不要亂發力。

    一定要做到這一點,如果不行就開始只用單手在離框近的地方投,習慣了再加上輔助手。

    兩個九十度,小臂與大臂九十度,肩膀與大臂九十度,如果力量小投三分不夠可以把這個夾角壓小一些,總之要根據地自身的情況來進行調整。

    投籃時手肘向內收,這個需要刻意練,練到舉起手來基本和身體豎直平行或者夾角很小。

    手上姿勢定型之余,要練習投籃發力方式,各種投籃包括罰球都是全身配合的一個整體運動。

    所謂“力從腳生,貫穿到腰,再到胳膊,最后到指間”,投出去之后指尖要有跟隨定型動作,這樣投出去的球才會穩定,不容易發生偏移。”

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