精彩东方文学

綠茵神鋒 第一百二十四章 職業(yè)訓練水平

作者/雙紅薈萃 看小說文學作品上精彩東方文學 http://www.nuodawy.com ,就這么定了!
    雷東發(fā)話后,球員們像是收到了上司漲工資的信息一樣,既興奮又不可思議,特別是還告訴球員們?nèi)ビ螒驈d,要知道他們還都是些學生,有誰見過老師叫學生去游戲廳放松心情的?

    “要去就快點去,別墨跡啊,萬一我改變主意,你們?nèi)冀o我回房間去!”雷東看到楞在原地的球員們直接氣笑了。你們不是愛玩嗎?今天先讓你們玩?zhèn)夠,明天你們就知道死字怎么寫。

    得到準確回復后,球員們才一掃陰霾,紛紛眉開眼笑去玩了,路上議論紛紛,在糾結(jié)是打斗地主還是打麻將,不過多數(shù)都是準備去游戲廳。

    “我還是算了,回去看做作業(yè)比較好。”吳泉作為好學生,自然不會忘記身位學生要做的東西。

    “不要想那些動腦子的東西了。”雷東推著吳泉慫恿道:“你的腦子要用在明天的比賽上,今晚就別做那些極度費腦筋的作業(yè)了,去放松一下吧。”

    “教練,你對學生說這些話真的好嗎?”吳泉無語。這哪有老師叫學生去玩游戲的?雖然雷東只是個兼職體育老師,但你也別忘了你自己的身份啊。

    “特殊時間特殊對待,萬一你今天做作業(yè)把腦子掏空了怎么辦?再說了,老師就不是人了嗎?老師就不能和學生一起去玩游戲了嗎?這是人之常情,你覺得不行這才不對吧?”雷東笑著說道。

    “這......”吳泉歪了歪嘴,貌似理是這個理,不過能有這個思想的老師,吳泉還真第一次見。

    “去吧去吧,好好放松身心保持良好心態(tài),也是一個球員應(yīng)該做的。”雷東將吳泉推向大部隊,似乎勢要吳泉今晚遠離作業(yè),擁抱快樂。

    “這……好吧。你呢?你去不去,我們倆久違地搓一把?”吳泉朝著身邊的葉世一問道。游戲廳啊,這可是葉世一最擅長的,不過吳泉也經(jīng)常在葉世一的慫恿下體驗過幾把游戲廳的游戲,只不過都沒贏過葉世一就是了。

    其實玩游戲嘛也就圖一樂,輸贏什么的都不在乎,絕對不是因為打不過的原因。

    “不了,你去吧。”葉世一居然罕見地拒絕了去游戲廳的提議。

    “我靠,你居然拒絕了,你要去干嘛?別告訴我你要回房間看書?”吳泉一副見鬼的表情看著葉世一。

    “我要是有那么勤快,就真的見鬼了,我有事要找教練談,可能要談很久,一時半會去不了,所以你先去吧,談完了還有時間的話,說不定我就過去虐你兩把。”葉世一擺擺手說道。

    “這樣啊。”吳泉孤疑地看著葉世一,又看了一眼雷東。既然葉世一都這么說了,吳泉也不好問太多,葉世一找雷東肯定是有要事要談,自己就不當電燈泡了。

    “你要和我談什么?不要告訴我你不喜歡打游戲?”雷東看吳泉遠去的身影問道。

    葉世一確定吳泉走遠之后,才轉(zhuǎn)過頭對雷東說道:“不是不喜歡,只是……我想做點其他的?”

    “你想做什么?”

    “教練,剛才我看到酒店的指示牌里有健身房……”

    “嗯?你什么意思?你想去健身?”雷東皺了皺眉,似乎對葉世一這個要求有意見。

    “對,今天腦子用得夠多了,想運動一下身子。”葉世一點了點頭然后在雷東面前晃了晃手臂。

    “明天你可是要上場比賽的,可不要做太激烈的運動,再加上你今天做了那么久高鐵,讓身子休息一下吧,今晚你還是好好調(diào)整一下就行了。”雷東拒絕了葉世一的提議。

    “我時刻都在準備比賽,心態(tài)我已經(jīng)沒問題了,只是我想留個汗而已,對我來說,最好的放松就是流汗。”葉世一解釋道。

    得,他這么一說,雷東也沒有反駁的余地,不過還是擔心地問道:“你進過健身房嗎?你知道怎么用健身房的器材嗎?”

    “......沒有,第一次。”葉世一伸出了一個手指頭,其一,他想流汗是真,其二,因為好奇心使然,他想看看健身房是個什么樣子而已。

    “.......”雷東一陣無語,不過也是猜到了這個答案,于是說道:“罷了罷了,我和你一起去吧,去健身房鍛煉,一定要有人在隔壁看著的。”

    “就等著你這句話呢!”葉世一高興地說道。

    酒店健身房。

    雷東先是向酒店經(jīng)理詢問了健身房的收費方式,畢竟酒店的健身房,不收費是不可能的,不過酒店經(jīng)理卻說馮先生已經(jīng)打過招呼了,這里的一切開銷都算在他頭上,雷東不必額外付錢。

    這么下血本?這讓雷東很愕然,同時也感覺壓力山大,人家都這么支持你,你要是沒有拿個冠軍回去,你都不好意思對得起別人的期待。

    葉世一在剛剛就回去換了一身運動服,等來到健身房的時候,雷東已經(jīng)在一個跑步機上調(diào)備好數(shù)值等著。

    不過這健身房除了雷東和他,居然還有其他人,葉世一看到健身房的負重區(qū)域也有兩個人,而其中一個在做負重仰臥起坐,而另一個人則待在一旁,隨時準備。

    “嗯?你來健身房出個汗,怎么連彈力帶都帶過來了?”雷東從葉世一手中拿過彈力帶無語地說道。

    “出個汗后我想做個彈跳爆發(fā)力訓練,你說不是說了嗎,這次我們要注意定位球和角球戰(zhàn)術(shù),我作為中鋒,一定要參與爭頂?shù)陌。瑥椞θ绻痪毢迷趺葱校俊比~世一一邊說一邊走上跑步機,但跑步機紋絲未動,葉世一奇怪道:“怎么了?這么跑步機怎么不動的?”

    雷東伸手在跑步機的開關(guān)按鈕上按了一下,跑步機的履帶開始轉(zhuǎn)動,葉世一嚇了一跳,雙腳趕緊跟著履帶的轉(zhuǎn)動速度小跑起來。

    跑步機被雷東設(shè)定為了逐漸增速模式,即剛開始以人的小跑頻率轉(zhuǎn)動履帶,等到了一定程度之后,履帶開始加速,跑步的人的速度也會逐漸提升。

    雷東一邊把玩葉世一帶來的彈力帶,一邊說道:“我是說過,不過彈跳力這種東西,都是要靠平時訓練積累的,平時不積累,你臨時抱佛腳也沒用。”

    “這我知道,能有時間練一下的也未嘗不可不是嗎?”葉世一說道。現(xiàn)在的跑步機速度不快,葉世一還能分出一部分力氣和雷東扯淡。

    “從生理上來說,彈跳力是基于腿部肌肉的發(fā)達程度而決定的,你還只是高中生,身體上的肌肉尚未發(fā)育完全,做太多這種肌肉訓練的話很有可能會適得其反。”雷東幽幽地說道。

    “那我該怎么訓練?我怎么訓練才能比以前更強一點呢?”葉世一迫切地問道。

    “簡單,你現(xiàn)在的年齡段,先把基本功練好,多玩顛球,多過一點路障,多看一下比賽理解戰(zhàn)術(shù)意圖。你現(xiàn)在不是要訓練技能點,而是要練習好基本功,以及知道怎么踢職業(yè)足球。”雷東再次強調(diào)。

    “這么簡單?還有嗎?我想知道一些更趨近于職業(yè)一點訓練。”葉世一說道。

    “職業(yè)一點的訓練還不太適合你,你現(xiàn)在就培養(yǎng)球商就好了,換句話說,你要培養(yǎng)這里。”雷東指了指腦袋的地方。

    “不,我的意思是能不能用職業(yè)水準的要求訓練我,我想讓自己更容易接近職業(yè)球員的水平。”

    “職業(yè)球員的水平?”雷東停下手中晃動的彈力帶,發(fā)現(xiàn)了葉世一的不對勁。“你為什么要這么要求自己?你有變強的心是好事,但也不能好高騖遠,步子邁大了,容易扯著蛋。。”

    “.....沒有,只是問一下而已,變得比以前的自己更厲害,不是所有人都想做的嗎?”葉世一理所當然地說道。

    “發(fā)生了什么事嗎?有什么事的話可以跟我說說?別憋在心里,這樣容易心理抑郁。”雷東感覺這段時間葉世一的狀態(tài)很不對勁,這幾天的訓練也是,他幾乎成了全隊最勤奮的那個,雖然雷東覺得是好事,可現(xiàn)在結(jié)合葉世一剛才的態(tài)度,雷東卻覺得,葉世一有點勤奮過頭了。

    “沒有......”葉世一選擇搖了搖頭,將目光放回到了眼前的跑步機儀表上。

    “發(fā)生了什么事,說出來讓我聽聽,或許我能解決呢。”雷東笑道。這小子絕對有問題,如果不說出來都不知道他想什么,萬一影響到明天的比賽就麻煩了。

【精彩東方文學 www.nuodawy.com】 提供武動乾坤等作品手打文字版最新章節(jié)首發(fā),txt電子書格式免費下載歡迎注冊收藏
百度風云榜小說:劍來 一念永恒 圣墟 永夜君王 龍王傳說 太古神王 我真是大明星 校花的貼身高手 真武世界 劍王朝
Copyright © 2002-2018 http://www.nuodawy.com 精彩東方文學 All Rights Reserved.
小說手打文字版來自網(wǎng)絡(luò)收集,喜歡本書請加入書架,方便閱讀。
主站蜘蛛池模板: 五大连池市| 张掖市| 中卫市| 罗山县| 团风县| 渝中区| 施甸县| 仙桃市| 二连浩特市| 海原县| 安丘市| 吉隆县| 静安区| 柘城县| 杭锦后旗| 游戏| 东方市| 波密县| 邹平县| 通道| 秭归县| 乌什县| 襄城县| 大荔县| 河曲县| 普宁市| 清镇市| 久治县| 双江| 科尔| 涞源县| 明水县| 平原县| 屯昌县| 阳高县| 南靖县| 泌阳县| 东平县| 逊克县| 吴川市| 平和县|