“我不想在被動的防守了，梁戰你可要小心一點，我要開始攻擊了。”王俊凱看到自己一直被動的防守，有可能會讓他們只認識到瑜伽的防守能力，而不知道瑜伽中還有超強的攻擊能力。

    王俊凱就邊攻擊邊對梁戰大喊道，讓他小心一點自己準備要攻擊了。

    王俊凱說完之后，整個人就快速地纏上了梁戰的身體，然后王俊凱整個人以梁戰的身體為柱，不斷地像一條蛇一樣在他的身上穿來穿去。

    并且在穿梭的過程中同時不斷地打擊梁戰身體脆弱的部分，幸好他們兩人是在切磋，所以王俊凱沒有使用任何的內力，去攻擊梁戰的脆弱部位，不過即使這樣還是讓梁戰感覺到一陣頭皮發麻。

    剛剛王俊凱攻擊了他的眼睛，幸好用的是掌而不是指，要不然他脆弱的眼睛就有可能被戳瞎了，還有頸部也受到了攻擊，最重要還是襠部也受到了王俊凱的攻擊。

    不過王俊凱并沒有使用內力，有時候只用象征性地去觸摸一下梁戰的脆弱部位，然后就快速地將收了回來。這主要是為了讓梁戰切身的感覺一下，他所要攻擊的脆弱部位，還有攻擊之后造成的結果會是怎么樣？

    “停！我認輸了。”梁戰看到他再打下去也打不到王俊凱的身體，甚至他有很多部位讓王俊凱摸來摸去，讓他感覺特別的難受還有尷尬。所以梁戰終于忍不住喊停了，他可不想繼續再讓王俊凱折磨自己了。

    王俊凱聽到梁戰喊停后，就馬上快速地像條蛇一樣劃行到了他的對面站立住，然后笑瞇瞇地看著他問道：“怎么樣？現在你應該切身體感受到瑜伽的厲害了吧！它不僅可以鍛煉身體的柔韌性，甚至還可以快速避讓對的攻擊。”

    梁戰的那些師兄弟看著他們突然之間就這樣停了下來，要知道他們只看到兩人在不斷快速變換身形外，具體什么情況他們看得并不是很清楚。

    最主要還是王俊凱他們的內力等級，比他們要高得很多，就連三個已經進入黑甲忍者境界的師兄，他們也只能夠勉強看到王俊凱和梁戰動的過程，卻不能清晰地感受到他們動的結果，最主要還是他們進入黑甲忍者初期并沒有多久。

    “七師弟，你怎么就這么認輸了呢！我們怎么感覺你好像沒怎么用盡全力啊！”大師兄劉賢用疑惑的眼神看著梁戰問道，他們也想到會是這樣的結果，八極崩拳就怎么輸給了瑜伽。

    “我并沒有放水，而是王少的瑜伽功夫實在是太厲害了，不管是進攻還是防守？都給人以一種攻不破、防不住的感覺。”梁戰也只能夠露出無奈的表情說道，不是他不想打贏王俊凱，而是他真的用盡全力也打不過啊！

    “你們現在應該沒有什么話說了吧！如果誰想來和我比劃一下，就過來試一下。”王俊凱看他們還不是很服氣的樣子，就馬上對他們說道。

    “你們有誰不服氣就可以上去跟王少比劃一下，反正我是徹底服氣了。”梁戰看到他那些師兄都轉過頭來看向自己，就馬上無奈地攤了攤說道。

    他們聽到梁戰都這么說了，他們當然不會認為自己的實力比梁戰的實力還要強，連梁戰都打不過王俊凱了，那他們在王俊凱面前根本就沒有任何還的能力。

    王俊凱看到眾人都默認了，瑜伽比他們的八極崩拳厲害，就馬上趁熱打鐵將瑜伽的功法寫在一張紙上。

    如果這種簡單地吐吶方式寫給普通人看的話，估計他們有可能看了看不懂這是什么意思？但是梁戰的那些師兄弟就不一樣了，畢竟他們已經習武那么多年了，更何況很多武學都有相通之處，他們沒有理由看不懂。

    不過王俊凱還是過于操心了一下，直接把那些瑜伽的配套動作也畫了出來，一共有36副練體動作的圖畫，(比如兩只向后彎腰摸到腳后跟，還有頭往后伸到自己的襠部位置，甚至頭碰到腳趾位置等等。)

    當王俊凱將這些瑜伽動作都畫出來之后，就把那些圖紙都交給梁戰的師兄傳閱，他們非常認真仔細地看了起來，由于他們修煉陽剛武功的關系，骨骼方面比較強硬而韌帶方面就不行了。

    王俊凱則坐到了另一邊去，然后盤膝修煉起內功來，他今天還沒有完成修煉內力的任務，現在正好可以趁著這個時候靜下心來修煉內力。

    很快天色就漸漸地暗了下來，梁戰的那些師兄弟仿佛沉迷入王俊凱那36幅畫中去了，他們不斷地研究結合王俊凱所寫的功法，然后在按照圖畫上的姿勢修煉了起來。

    沒想到很多看似非常簡單的動作，卻讓他們修煉起來特別的困難，有很多動作都因為他們骨骼的原因，所以無法完成圖上的動作。從而導致他們在修煉瑜伽功法的時候，某個關節部位會傳來非常劇烈的疼痛感，讓他們不得不停下還沒有完成的動作。

    王俊凱這個時候突然睜開了眼睛，然后看到他們奇形怪狀的動作時，就忍不住搖了搖頭。有很多動作他們現在根本就無法做到，這樣強行的去壓迫自己一步到位，那樣帶來的只能是痛苦，還有無法修煉成功瑜伽功法。

    “你們不要想著和我那樣一下子就能夠修煉成功，因為你們年齡的原因，再加上修煉陽剛的武功，導致你們的韌帶已經定型了很多，所以很多動作都不是你們現在可以完成得了。

    你們只有慢慢地讓自己的韌帶去適應，我教給你們的瑜伽功法，才可能逐一的完成那36幅畫上的動作。”王俊凱終于看不過去了，就直接走過去對他們的動作，提出了自己的意見還有看法。

    “原來是這樣啊！怪不得我們強行去修煉那36幅畫上的動作，好像不管怎么去模仿，又或者邊做動作邊運起心法都無法完成上面的任何一個動作。”梁戰聽了王俊凱的解釋后，率先反應過來，他們應該是進入了某種修煉的誤區，這才讓他們執著于那36幅畫上的動作。

    就像王俊凱說的那樣，他們現在要做的事情就是放松自己的韌帶，讓原來緊繃的韌帶恢復到一定的柔韌性，然后再慢慢地按照圖畫上面的動作來修煉。

    很快他們就聽從了王俊凱的意見，直接找一個地方去壓腿了，甚至還找到了一些比較不錯的方式，去放松自己的韌帶。

    王俊凱看天色都已經這么晚了，就去廚房將中午煮剩的菜，做了一個比較簡單的晚飯。

    當王俊凱把晚飯都做出來后，梁戰他們果然早就在飯桌上等待了，看來吃飯對他們來說比練功重要許多了。

    他們晚上吃飯跟中午相比，吃相還算比較文明，王俊凱終于不用吃白米飯了。本來他在廚房里面都留下了一些菜，就是為了預防等一下沒菜吃，但是卻沒想到他們竟然改變了風格，并沒有一下子就把那些菜給搶光。

    最主要還是梁戰他們意識到中午做得實在有些過分了，畢竟以后他們都要在王俊凱的下做事，王俊凱就算是他們的老板了，老板親自下廚做飯給他們吃，為他們忙碌了一個多小時，到頭來竟然連幾口菜都吃不上。

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