人體環(huán)境張寶同20103

    一個(gè)蝴蝶在巴西輕拍翅膀，可以導(dǎo)致一個(gè)月后德克薩斯州的一場龍卷風(fēng)。這種蝴蝶效應(yīng)的意思是說，一個(gè)壞的微小的機(jī)制，如果不加以及時(shí)地引導(dǎo)、調(diào)節(jié)，會(huì)給社會(huì)帶來非常大的危害。

    不知巴西蝴蝶扇動(dòng)的翅膀是否真的就是德克薩斯州龍卷風(fēng)的成因，但蝴蝶效應(yīng)本身是正確的。如果一條河流的泛濫或是潰堤，肯定會(huì)給很大一片地區(qū)造成巨大的災(zāi)難。

    我們的身體和我們的生存環(huán)境一樣，也是一個(gè)完整的大環(huán)境，也具有牽一發(fā)而動(dòng)全身的效應(yīng)。如我們吃了一個(gè)霉桃爛杏，這些腐爛的東西就會(huì)在腸道中發(fā)酵，培養(yǎng)出數(shù)以萬億的有害病菌。于是，我們就會(huì)拉肚子。如果一連拉上幾次，就會(huì)造成脫水，這時(shí)還不抓緊時(shí)間治療，就有可能危及性命。

    西醫(yī)和中醫(yī)有個(gè)顯著的不同。西醫(yī)注重解剖，腳疼醫(yī)腳，頭疼醫(yī)頭，甚至上是就事論事。而中醫(yī)講究的是大環(huán)境，可以通過人體的某種異常來觀察和判斷整個(gè)人體的病狀。甚至可以通過號(hào)脈來診斷出一些未知的病癥。

    人體是一個(gè)由許多器官、血管和神經(jīng)網(wǎng)組成的大環(huán)境，人體的每一個(gè)細(xì)小的變化，都會(huì)給整個(gè)人體造成一種不適，甚至是痛苦的結(jié)果。

    比如牙痛，我的牙齒出過多次毛病，不知是什么原因，我自己只知道是因?yàn)槲蚁矚g吃水果，而水果里含有糖分，這可能對(duì)牙齒不太好。盡管我每天磕牙和刷牙，但每過上一兩年還是要出問題。人們常說牙痛不是病，疼時(shí)要人命。這是因?yàn)檠例X的神經(jīng)離大腦很近，疼起來一跳一跳的，抽著疼，真是疼得要人命。所以，別小看了這么個(gè)小小的牙齒，一疼起來，你整個(gè)人就要難受得著不住。

    幾乎每個(gè)人都有身體的薄弱環(huán)節(jié)，有的人心臟不好，有的人腎臟不好，有的人腸胃不好，有的人胰腺不好，有的人血壓太高，有的人血脂粘稠，有的人眼睛常常發(fā)炎，有的人牙齒老出毛病，有的人關(guān)節(jié)疼痛，有的人皮膚騷癢，有的人增生，有的人甲腺肥大，有的人容易感冒，有的人經(jīng)常發(fā)燒。

    每個(gè)人都有自己的病痛，咎其原因，無非是基因遺傳，或是生活方式。其實(shí)基因遺傳也是環(huán)境的遺傳，是將父母或是祖父母身體內(nèi)部的不良環(huán)境遺傳給你，就像我們會(huì)把我們已經(jīng)破壞的生態(tài)環(huán)境留給子孫后代一樣。從這說來，我們就應(yīng)該知道我們的身體環(huán)境不但是對(duì)我們自己有益，也是在對(duì)我們的子孫后代負(fù)責(zé)。父母和祖父母的身體環(huán)境是通過基因遺傳給我們，會(huì)在我們體內(nèi)打下深刻的烙印，會(huì)對(duì)我們的一生造成不可磨滅的影響。有人因此患上癲癇，有人因此生下癡呆，有人天生體弱，有人注定早亡。當(dāng)然這種情況極為少見。但對(duì)于大多數(shù)人來說，遺傳因素只會(huì)影響到我們身體的某一部位，并不會(huì)對(duì)我們的生命造成太大的危害。比如肥胖，禿頂，不育和脫齒等。

    但絕大多數(shù)的病癥是和生活方式有關(guān)。幾乎每一種病癥都會(huì)跟某一種生活方式密切相關(guān)。你喜歡吃大棗，對(duì)脾臟很有好處，可是，卻會(huì)對(duì)牙齒不好。高蛋白、高熱量食物能提高肝臟的代謝功能，可是，卻對(duì)胰臟、心臟和血管有危害。過去，我們貧窮，常常會(huì)患上貧血、頭暈、體重過輕和發(fā)育遲緩等疾病。現(xiàn)在我們生活好了，糖尿炳、肥胖病、心臟病及腦栓和癌癥卻成了常見病。

    正是因?yàn)樵S多疾病是通過基因遺傳和生活方式而引起的，所以，就使得我們許多的病癥特別地頑固和難治。而且許多人是在一邊繼續(xù)地保持著成病的生活方式，一邊在不停地治著病。所以，他的病只能是好一陣壞一陣，永遠(yuǎn)也不可能完全治愈。要想徹底根治病癥，首先是要斷其病根。只有把患病的病根鏟除了，病就會(huì)好治多了。所以說，要想治病，就得要搞清得病的根源，就要首先改變不好的生活方式和習(xí)慣。

    我們體內(nèi)的新陳代謝就和我們地球上的生態(tài)環(huán)境一樣，每條小河需要多大的流量，每片草地能容納多大的溫差，都會(huì)有一個(gè)限度。如果河水流量過大就會(huì)泛濫，如果河水流量過小就會(huì)干涸，如果草地氣溫過低，就容易沙化，如果草地氣溫過高，就會(huì)引起火災(zāi)。雖然我們的身體有一定的調(diào)節(jié)功能，可是，我們的生活方式卻能改變這種功能。比如我們偶然吃得過飽，體內(nèi)機(jī)能會(huì)進(jìn)行調(diào)節(jié)，所以，我們不會(huì)因此長胖。可是，我們經(jīng)常性地飽飲飽食，就會(huì)改變我們體內(nèi)的調(diào)節(jié)功能，人就會(huì)慢慢地肥胖。相反，如果我們把一個(gè)胖人送到非洲的烏干達(dá)或是安哥拉，他肯定會(huì)很快地變成一個(gè)瘦人。因?yàn)槟抢锏沫h(huán)境會(huì)改變你的生活方式，而你的生活方式也會(huì)改變你體內(nèi)的調(diào)節(jié)功能。

    我們患病的原因很多，天熱天冷，著風(fēng)受涼，疲勞過度，睡眠不足，甚至是空氣污染和憂煩生氣，但最主要的原因卻是管不住嘴，造成了“病從口入”。我們喜歡吃香的喝辣的，喜歡飲酒吸煙。飲酒容易造成肝部中毒，吸煙容易污染肺部，過多地?cái)z入高脂肪和高蛋白會(huì)導(dǎo)致肥胖病、糖尿病和心臟病，而吃鹽吃糖吃油過多則是血管硬化、血脂粘稠、血壓升高和癌癥過多的主因。不論是哪根血管堵塞，還是哪個(gè)部位患癌，我們整個(gè)生命馬上就會(huì)處在最危機(jī)的時(shí)刻。

    我們體內(nèi)的神經(jīng)和血管遍布全身，各種器官維持著新陳代謝。它們對(duì)我們來說都非常地重要。所以，我們要細(xì)心地保護(hù)好我們?nèi)�身的每一個(gè)部位，并通過保護(hù)好每一個(gè)部位來使整個(gè)身體處在健康良好的狀態(tài)，等我們整個(gè)身體都保持著健康良好的狀態(tài)，我們體內(nèi)的免疫力和抵抗力就會(huì)增強(qiáng)，就能較好的抵抗外界的病菌和病毒的侵襲和侵?jǐn)_。

    我們的健康和壽命都有一個(gè)增值和減少。健康的體魄和良好的生活習(xí)慣會(huì)為我們的壽命添壽增福，而不良的習(xí)慣和嗜好會(huì)像慢性自殺一樣，無時(shí)無刻在不侵蝕著我們的生命和健康。我們必須要用健康科學(xué)的生活態(tài)度和方式來指導(dǎo)和規(guī)范我們的生活，使我們體內(nèi)的各個(gè)部位和器官都能保持著風(fēng)調(diào)雨順和平穩(wěn)健康的狀態(tài)。

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