享福享樂張寶同

    人活著有個愿望，就是能一輩子享福享樂。  所以，我們常聽父母和別人，“等孩子長大了，我們就能享福了”或是“等我們退休了，就該享福了。”

    那么什么才是享福享樂？過去常聽老一輩人談論享福享樂，他們所談的享福享樂無非是吃香喝辣，穿金戴銀，不再為生活愁和辛勞。那時，人們的生活非常地貧窮和艱辛。這種愿望就好象是天上的月亮一樣遙不可及。

    我們家住在湖南汩羅的鐵路工程局的家屬大院里，我們家當時因為人口多，就住在科長們住的那幾棟平房里。因為科長們住的房子是兩間一套，而工人們住的房子是一間半。科長當時的工資是1元，而我父親是工人，每月部收入為7元，每月給家寄5元的生活費。那時我們家有六個孩子，生活比較困難。雖然不缺吃的，但一年到頭很少吃過肉，甚至連豆腐和粉條也是在過年時才能吃上一頓。而我們家四周的干部家中不但人口少，而且工資高，生活自然比較優，吃魚吃肉悉數平常。干部之間請吃請喝也時常不斷，而且他們家做出的菜也非常地講究和美味。有一次，有位鄰居家給我們送來了一碗的雞肉燉板栗。我當時吃了一塊，就覺得那雞肉做得簡直是香極了，是我這一生吃過的最好吃的東西。

    那時，汨羅的一般工資是三十到四十元，五十元算是高工資。而我們鐵路工程局是整個縣城最富有的單位。記得我們單位剛從福建搬到汨羅時，汨羅才只是個鎮，街道不過二三十米長，活蹦亂跳的鯽魚四角錢一斤，一把空心菜只要兩分錢。可以我們工程處的每戶人家都是汨羅鎮上最富裕的人家。尤其是那些干部家中，生活可以相當地優。大魚大肉時常不斷，講吃講喝幾乎成為風氣。所以，我們家的鄰居們差不多都是胖子。

    那時，人們對健康的意識還比較淡薄，只顧好吃好喝，并不太注重身體的保養和鍛煉，所以，當這些科長們退休之后，不過六十或七十歲，不是腦梗、中風、偏癱，就是死于肝病和癌癥。現在我們家屬區里最年輕的老人也都在八十歲以上了。但真正能活下來的都是那些平時省吃儉用，不太會享福的人。

    對這種現象我曾分析過，工程局四處流動修鐵路，習慣于吸煙喝酒和大吃大喝，因為他們的工資比較高，生活比較單調，每個單位都有一大筆工程招待費。這些招待費就是用來公吃公喝的。包括現在的年輕人也是如此，他們除過工作之外，就是迎來送往，請吃請喝，聚在一起打麻將賭博。這就使得許多干部和領導早早就離開人世的主要原因。

    過去，由于生產力的低下和人們觀念的偏差，總是把好吃好喝和盡情享樂看成是一種福份。財主富豪家整天大擺宴席，皇帝三宮六院七十二妃，還有三千佳麗養在后宮。可是，他們有幾個不是短命的？相反，我們所見到和聽的那些百歲老人們，哪個不是尋常百姓人家？即使不是尋常百姓人家，也是過著最普通和最平常的生活。好象老天在給人類開著一個玩笑：如果他想讓你短命，就先讓你盡情享樂。

    似乎上天在督促著人們戒除那種好逸惡勞、好吃懶做，甚至是花天酒地、驕奢淫逸和貪圖享樂的壞毛病，使人們始終保持著儉省節約、勤勉好動、簡樸充實和清新寡欲的生活方式。他把享福享樂定義為一種非富非窮，卻又極為平常的一種狀況；一種富人和窮人都必須遵守的一種規則。他將健康和幸福賜予遵守者和踐行者，把疾病和死亡留給那么頑固愚蠢的違抗者和無知者。可以他就是科學、健康和理性。他會用一些先兆和信號來告誡我們，警示我們，以讓我們按照科學和合理的方式生活，從而戒除一些不良的生活習慣和習俗。

    我的一位非常好的朋友，過去很胖，肚子大得站起來都看不到自己的腳。在職時因為忙顧不上鍛煉，退休之后便開始節食和鍛煉，體重減去了二十多斤。一次，他對我他都有很長時間沒有吃過好東西了。我就問他什么是好東西。他就是雞鴨魚肉。我大錯特錯，好東西不應該是雞鴨魚肉，而是對身體健康最有利的食物。如果粗茶淡飯對你的身體最有利，那么粗茶淡飯就是最好的食物。他聽我這么一，頓時醒悟過來，他過去吸煙喝酒，最愛吃肉，可是現在都不敢吃肉了，因為一吃肉就長膘，而且把煙酒也戒了。

    妻子最愛看電視聽歌，整天坐在電視跟前看文藝節目，有時高興了還跟著電視一起唱。可是，前些天一體檢，不但體重增加了一二十斤，而且血脂也有些粘稠。嚇得她不敢再老是坐電視跟前聽歌了。她早上一大早就跑出去逛街買菜，到中午快吃飯時才回來，中午吃過飯再出去走，晚飯后還要出外轉上一圈，甚至連飯都不敢多吃了，晚上睡覺都不敢太早了。因為她知道體重增加和血液粘稠的危害。

    有些事就是讓人不能理解：上帝讓你享福享樂，舒舒服服，卻又要讓你短命折壽。現在我媽那邊家屬區里依然健在的老人已經不多了，他們都是八十五歲以上甚至是九十歲的老人了。他們都生活得十分節儉，從來也沒享過福，也不懂得享福。有的人銀行里存著幾十萬，卻還整天跑到市場里撿人家丟下的爛菜和魚腸子，還有些人整天忙找塊地方挖地種菜。他們都有兒女，可以靠兒女也能生活得很好，可是他們都是自己單獨住著，不去沾兒女們的光，享兒女們的福。其實，他們這樣生活身就是在享福，他們一天忙碌著，充實著，看著兒女們的生活在一天天地變好，孫子們在一天天地成長；能看到當今社會展得這么快，周圍的環境在不斷地變化，這身就是一種福份。

    也許享福享樂的人都很短命，所以，現在人們都不敢太享福享樂了。實際上，享福享樂這個詞不應該與短命相關聯。享福享樂的詞意是生活得舒適優裕，幸福美好。但因為在過去的許多年里，中國人一直生活在缺吃少穿的極度窮困之中，把吃飯穿衣看成是生活中最大的享樂。連見面打招呼都是“吃了嗎？”所以，人們把吃香喝辣和山吃海喝當作是一種富貴和享樂，把不缺吃不缺穿當成是一生的福份。可是，在當今社會，中國人早就解決了溫飽問題，吃飯穿衣已不再是什么問題。相反，許多人開始整天忙著節食減肥，強身健體。因為吃了過多的雞鴨魚肉，我們中國人的肥胖者正在不斷地增多，因為肥胖而導致的疾病也在迅增長。

    在日常生活中，有許多貌似享福享樂，實際上卻是十分有害的方式和習慣。為了出門方便，許多人買了車。可是，有了車之后，人們就不想再走路了，也不想擠公交車了。無形中就失去許多鍛煉身體的機會。所以，開車的人很容易長胖。

    睡覺會讓人感覺很舒服，人們常“一眠萬事了，無喜亦無惱”。可是，如果睡眠時間過長，不但會導致老年癡呆和糖尿病，還會導致血液黏稠度增加，誘中風等腦血管疾病。

    在炎熱的夏季，人們總喜歡躲在有空調的屋里。可是，在有空調的屋里呆久了，就很容易引空調病。而空調病最常見的表現癥狀是感冒、燒、腹瀉、惡心、嘔吐，甚至引起支氣管哮喘和急性腸炎等。

    喝奶茶、碳酸飲料和果汁可能非常爽口。可是，奶茶的熱量極高，營養成分極少，長期飲用會引心血管疾病和糖尿病等病癥。碳酸飲料含磷酸，容易導致骨質疏松和牙齒松脆。果汁飲料含有防腐劑、色素和香精，對人體有害無益。

    此外，還有一些生活習慣和不良嗜好在嚴重地影響著我們的健康，比如沉湎于電腦和手機，比如整天坐著打麻將，比如吸煙喝酒等。這些習慣和嗜好對許多人來也許是一種享樂，可是，這種享樂卻是非常有害。而我們應該提倡的是一種健康有益的享福和享樂，而不應該把健康作為享福享樂的一種代價。因為健康才是一個人能快樂幸福的最基的保證。如果一個人連健康都談不上，他還能快樂和幸福嗎？所以，一個人要享福享樂，就應該樹立健康有益的幸福觀，把健康有益作為幸福快樂的基礎，并使之成為一種習慣。這樣，我們的生活就會步入在一條健康快樂的軌道上。8

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