晚飯是節目組特地給大家準備的運動員營養套餐。
一塊煎到八分熟的牛排，蔬菜沙拉，各色水果，還有一大杯牛奶。
胖子楊樂幾口吃光了牛排，沙拉和水果又不頂餓，于是跟節目組商量著能不能再來一份。
節目組問教練，教練可以就可以。
楊樂眼巴巴地跑去跟呂偉，呂偉卻堅決不同意。
“現在最應該控制體型的人就是你，還是少吃點減減肥吧�！�
楊樂表示不服，又不是真的當跳水運動員了，至于這么嚴格嘛，而且，不吃飽怎么有力氣減肥，這個道理難道不是每個人都懂的嗎？
節目組不可能在吃飯上“虐待”嘉賓，楊樂如愿以償多叫了一分炸醬面，只有吃這個他才能吃得飽。
牛排什么的，太虛了吧唧了，不適合他。
Ella和秦菲菲兩人喊餓，但是真吃法卻吃的不多。經紀公司對女明星有極為嚴苛的體型要求，長胖一點都需要花大量的時間控制回去。
郭海燕讓她倆再吃一點，起碼把牛排給吃完了，因為，晚上還有訓練。
我的天，還讓不讓人活了。眾人哀嘆。
不過沒辦法，三天后就要在無數觀眾面前表演，就是臨時抱佛腳，當然要爭分奪秒了。
男明星的比賽跳臺是十米，女生的才允許三米，所以等到第二天，呂偉將楊陽三人的練習場地換到十米跳臺。
這對楊樂來簡直就是一個地獄，剛剛才克服三米的高度，轉眼又翻了好幾倍，怎么玩啊?!
而且十米跳臺比三米跳臺有一點不一樣的是，從十米跳臺上摔下來會疼。
只要動作稍不規范，就有可能被砸得手腳發麻，甚至皮膚青紫。
可想而知楊樂有多么的悲慘。
只有林豪和楊陽還好一些，他們多少有了點心得，十米臺只是高度升高了，心理壓力變大了一點而已。
呂偉見兩人練得不錯，主動給他們增加難度，楊陽的向前翻滾一周變成了一周半，還加了反身翻騰一周的動作，難度增加的不是一點半點。
反身翻騰非�？简炑车牧α�，楊陽還差點，于是也淪落到跟楊樂一樣的命運——深水炸彈！
林豪則是向前翻滾兩周，對他而言還好，只要多加練習，控制好水花就好。
女生那邊，身材豐腴的Ella顯然也吃了不少苦，游泳還沒學明白呢就要練跳水了。楊陽看她每次從水里上來的時候，都拼命咳嗽，該是喝了不少。
三天的時間就這樣一晃而過，很快到了正式錄制的那一天。
跳水中心四周的觀眾席上坐滿了人，大大的攝影機也都到位，節目即將開始。
在觀眾們熱烈的呼聲中，帥氣的主持人上臺。
“觀眾朋友們，歡迎國最專業最精彩的跳水節目——《明星跳躍》，我是尉遲。”
“在上一期的節目中，大家也看到了很多明星嘉賓精彩的表演，這一期，我們又將會迎來五位怎樣的明星，他們的表現又將會如何，請大家屏息期待�！�
支持人尉遲向后做出一個伸手的動作，鏡頭飛快地過他，向他身后而去。
尉遲的背后是一片巨大的跳水臺，從三米到十米，從硬臺到軟臺都有。在絢爛的燈光照射下，蔚藍色的游泳池好似一塊巨大的藍寶石，在鏡頭下熠熠發光。
隨著歡快活潑的背景音樂聲響起，各個跳臺上出現一個個青澀而稚嫩面孔，他們從跳臺上一躍而下，動作整齊劃一，技巧炫目好看，落入水中濺起一朵朵漂亮的水花。
觀眾們鼓掌歡呼起來，氣氛一下子變得熱烈無比。
這些年輕的面孔都是國家少年跳水隊的隊友們，他們雖然年紀不大，但都經過了好幾年的嚴格訓練，在國際賽場上也取得過很多令人咋舌的好成績。
節目組將這群少男少女們請來做開場表演，一下子就將觀眾們的情緒調動起來。
“這些可愛的朋友們，年紀輕輕卻身手不凡，或許在未來的某天，他們中將會出現未來的郭海燕，未來的呂偉成為世界冠軍，為國家取得更多的榮譽�！�
尉遲大聲呼喊著：“感謝他們用這樣特殊的方式歡迎我們新一期的明星嘉賓的到來！”
“接下來讓我們有請第一位上臺的選手，人氣偶像——林豪！”
燈光特地打暗的上臺通道，一個身穿跳水戰袍的身影大步走來，斗篷遮擋住他的面容，干冰蒸汽從兩邊噴出，將他的出場襯托得霸氣無比。
林豪走到光亮處，一把扯下身上的戰袍，露出結實的身體和輪廓分明的八塊腹肌，強烈的視覺沖擊感讓所有觀眾爆發出陣陣尖叫聲。
這是最原始最狂野的男性魅力展示。
“有請第二位選手，當紅花旦——秦菲菲！”
身姿曼妙的秦菲菲優雅走來，緊身跳水服將她的曲線襯托得愈發高挑苗條。秦菲菲叉手而立，擺出幾個充滿女性魅力的pss，笑容燦若桃花，讓不少男性觀眾都瘋狂起來。
“秦菲菲！”
“秦菲菲！”
她的人氣比之林豪可是要高了不少。
“然后是第三位選手，著名喜劇演員——楊樂！”
楊樂是翻著跟頭上臺的，挺著一身顫顫巍巍的肥肉，在鏡頭前做出各種滑稽的表情和動作，也讓觀眾們驚叫連連。
“第四位選手，前人氣組合DA girls 成員——Ella！”
Ella的好身材被緊身泳衣遮擋了不少，但是她可愛的娃娃臉還是很有市場的，皺眉嘟嘴賣萌，瞬間就讓宅男們瘋狂了。
“最后。”主持人尉遲稍稍賣了個關子，臉上露出神秘的笑容，大聲喊道：“讓我們有請，超人氣偶像歌手，超人氣男演員——楊陽上場！”
“轟！”一聲，現場的氣氛一下子攀上另一個高峰。不少觀眾都站了起來，大力鼓掌大聲呼喊，用尖叫聲宣泄自己內心激動的心情。
楊陽竟然也來了！他的顏值那么高，身材又會是怎樣的呢？所有粉絲都萬分好奇，萬分期待。
萬眾矚目之下，楊陽華麗麗登場。天藍色的斗篷襯得他既瀟灑又帥氣，但是大家更為期待的還是他褪去戰袍的樣子。
楊陽伸手扯去身上的遮擋，完美的身材展現在無數人面前。
和林豪爆炸般的肌肉不一樣，楊陽的身體完美詮釋了幾個詞：勻稱、流暢和美感。
身姿挺拔，身材勻稱，每一分肌肉都充滿了流線型的美感。絢爛的燈光下，楊陽皮膚光滑細膩，五官精致俊美，含笑而立，他就好像從西方描繪諸神的油畫中走出來的傳美少年，整個人光彩奪目，舉世無雙。
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