鐵城98年的夏天，像8月31日這種艷陽(yáng)天可不多，幾乎天天下雨，最后成了洪災(zāi)，好在地處上游的鐵城已經(jīng)經(jīng)受住了洪災(zāi)的考驗(yàn)，除了地勢(shì)低的一些地方，房屋被淹，倒也沒(méi)有人員傷亡。
這種情況下，陸笑風(fēng)的室外鍛煉就沒(méi)法正常開(kāi)展了，不過(guò)他已經(jīng)未雨綢繆，在雨季來(lái)臨之前，陸笑風(fēng)就已經(jīng)做好了準(zhǔn)備。
別墅裝修的時(shí)候，就在地下室弄了一個(gè)大大的健身房。
根據(jù)需要又裝上了跑步機(jī)，可以替代每天早上的室外勻速跑，還有替代變速跑的動(dòng)感單車(chē)，鍛煉胸肌的蝴蝶機(jī)，舉杠鈴鍛煉力量的史密斯架，專(zhuān)門(mén)鍛煉上身力量的臥推架，綜合訓(xùn)練的劃船機(jī)和多功能訓(xùn)練器，還有了啞鈴凳、提踵器等等。
他把可能用到的健身器材買(mǎi)了個(gè)遍，現(xiàn)在是土豪，也不擔(dān)心浪費(fèi)錢(qián)。
健身房還裝了衛(wèi)生間和浴室，還有個(gè)簡(jiǎn)單的廚房，甚至安裝了音響和電視，訓(xùn)練的時(shí)候還可以聽(tīng)音樂(lè)，看電視或者視頻之類(lèi)的。
甚至還特地在后院安裝了一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)籃架，用有機(jī)玻璃把上邊和四周封了起來(lái)。又在健身房開(kāi)了個(gè)后門(mén)，裝上樓梯，連接在一起，健身的間隙，還能通過(guò)投籃來(lái)維持手感。地上鋪了專(zhuān)用的木地板，也沒(méi)有多大，沒(méi)法練三分球，但力量訓(xùn)練之后練練中距離跳投，足夠了。
這么一整套下來(lái)，裝修的時(shí)候又多花了好幾十萬(wàn)。
在此之前，陸笑風(fēng)每天堅(jiān)持鍛煉，陸國(guó)慶夫婦也只當(dāng)他是鍛煉身體，練籃球呢，也不過(guò)是愛(ài)好，反正現(xiàn)在也不差那幾個(gè)錢(qián)，也就隨他了。
但現(xiàn)在一下子要弄這么專(zhuān)業(yè)的一個(gè)健身房，陸國(guó)慶夫婦就有點(diǎn)猶豫。
所以，在陸笑風(fēng)提出了這么一個(gè)裝修計(jì)劃之后，陸國(guó)慶夫婦一看，這有啥用啊？占了一樓大半的空間不，還要多花好幾十萬(wàn)的錢(qián)，雖然這錢(qián)賺得快，也不是大風(fēng)吹來(lái)的呀！
可不能年紀(jì)，就養(yǎng)成胡亂花錢(qián)的壞毛病。
夫妻倆懷著教育一下兒子的想法，還特地在晚飯后，一家三口談起了心。
“風(fēng)，我們家現(xiàn)在也算是不大不的有錢(qián)人了，這錢(qián)呢，也多靠你的特異功能，才一下掙這么多，可是你也不能亂花呀！”秦莉率先開(kāi)口了。
“就是嘛，你搞個(gè)啥子健身房，哪有那個(gè)必要呢？你看你，現(xiàn)在就這么高了，每天跑跑步，有空再打打籃球，身體就好了撒。有必要弄個(gè)健身房嗎？”陸國(guó)慶也跟著教。
那個(gè)年代，父母對(duì)孩子的最大愿望是讀書(shū)成才，根不會(huì)去想其他的途徑，除非孩子讀不好書(shū)，才會(huì)給孩子找其他門(mén)路。至于搞體育，那都是被逼無(wú)奈，無(wú)路可走，才會(huì)選的路。
“爸，媽?zhuān)銈兿氚。F(xiàn)在我們家也不缺錢(qián)了，而且有我的特異功能，錢(qián)只會(huì)來(lái)多，那以后我們干啥好呢？”
“爸，你想過(guò)以后干啥沒(méi)有？”
“我啊？”面對(duì)這個(gè)問(wèn)題，陸國(guó)慶一時(shí)之間，倒是無(wú)法回答了。
“把公司做大，賺更多的錢(qián)？然后呢？現(xiàn)在我們家的錢(qián)就已經(jīng)用不完了，賺再多的錢(qián)不過(guò)是數(shù)字而已。”
陸笑風(fēng)的話把陸國(guó)慶得啞口無(wú)言，習(xí)慣了那么多年的拿工資吃飯，現(xiàn)在一下子沒(méi)了生活的壓力，他有點(diǎn)茫然了。
“媽?zhuān)隳兀俊标懶︼L(fēng)看父親陷入思考，轉(zhuǎn)頭問(wèn)起了母親。
“我？我之前就想我們家有錢(qián)了再添一些家具，再給你爸爸買(mǎi)臺(tái)車(chē)，然后希望你上高中，考上大學(xué)，家里能為你攢一點(diǎn)錢(qián)。等你再大一點(diǎn)，還要準(zhǔn)備娶媳婦的錢(qián)，最好能夠給你買(mǎi)個(gè)新房。現(xiàn)在，這些都不愁了，就想你能考個(gè)好大學(xué)，找個(gè)賢惠的媳婦。”秦莉剛才就在想，一下子絮絮叨叨了一大堆。
“媽?zhuān)业奈磥?lái)，你還操什么心啊？娶媳婦還早著呢，我才1歲呢。你就沒(méi)想想，你以后要干嘛？你時(shí)候難道就沒(méi)有什么夢(mèng)想嗎？”
“時(shí)候的夢(mèng)想？那時(shí)候啊，我的夢(mèng)想就是每天能吃上肉，過(guò)年能有新衣服穿。這不都實(shí)現(xiàn)了嗎？”秦莉也有點(diǎn)茫然了。
“爸爸，你想起來(lái)沒(méi)有？你時(shí)候的夢(mèng)想是什么？”
“跟你媽媽差不多吧，還有就是要娶個(gè)漂亮媳婦兒，這不也實(shí)現(xiàn)了嗎？呵呵！”
陸國(guó)慶邊笑邊看著秦莉，秦莉倒是有點(diǎn)不好意思了。
陸笑風(fēng)無(wú)語(yǔ)了。父母的夢(mèng)想咋就那么簡(jiǎn)單呢？
“媽媽?zhuān)憔蜎](méi)想過(guò)去演電影、唱歌？你時(shí)候也看過(guò)電影和電視吧？”
“飯都吃不飽，哪會(huì)想那么多？”
“就是，就是。”
“那現(xiàn)在呢？你們就沒(méi)有什么事，是很想去做的？”陸笑風(fēng)只得換了個(gè)問(wèn)法。
“有機(jī)會(huì)可以去看看電視里的那些名勝古跡，長(zhǎng)城啊，黃山啊，天涯海角啊，還有夏威夷。如果能到美國(guó)去，現(xiàn)場(chǎng)看一次NBA就好了，可惜喬丹退役了。”陸國(guó)慶還是有想法的。
“對(duì)，我想去BJ天*安*門(mén)。”秦莉也露出景仰的神情。
“我就嘛，你們肯定是有夢(mèng)想的。現(xiàn)在有錢(qián)了，你們也別弄得太辛苦，爸，抽個(gè)時(shí)間，你可以帶著媽媽去BJ見(jiàn)識(shí)一下**嘛，看NBA，要麻煩一點(diǎn)，不過(guò)，只要舍得花錢(qián)，都是事。現(xiàn)在我們家不比從前了，你們的觀念得改一下，掙錢(qián)重要，生活更重要。”
“媽?zhuān)憧次覀兗椰F(xiàn)在有錢(qián)了，你還舍不得花錢(qián)買(mǎi)衣服，來(lái)多漂亮的大美人，你不化妝不打扮，當(dāng)心爸爸看上外邊的阿姨。”
“兔崽子，亂什么呢？”
陸國(guó)慶笑罵一句，伸手在陸笑風(fēng)后腦勺上輕怕一個(gè)巴掌。
“哼！他敢？”
秦莉斜眼瞄著陸國(guó)慶，嘴上強(qiáng)硬地著，其實(shí)臉上還是有那么一絲不自然。
社會(huì)上已經(jīng)在流傳著“女人變壞就有錢(qián)，男人有錢(qián)就變壞”這句話了，而現(xiàn)在家里可不是一般的有錢(qián)。
結(jié)婚十多年，孩子也這么大了，雖然秦莉?qū)φ煞虻娜似罚兄f(wàn)分的信心，可每次陸國(guó)慶外出，想到那些可能存在的誘惑，秦莉還是難免擔(dān)心。
“你別聽(tīng)他胡，你還不了解我嗎？我的心里只有你！”
陸國(guó)慶一看秦莉的眼神，哪還不知道妻子的擔(dān)心？連忙搶著表白。
“呸！什么胡話呢？?jī)鹤舆�在呢！”
秦莉有點(diǎn)害羞，不過(guò)嘴角忍不住的笑意還是暴露了她心里的甜蜜。
“你們繼續(xù)，就當(dāng)我不在！”
起哄的陸笑風(fēng)招來(lái)了父母的男女混合雙打。
“爸，不是我你，賺了這么多錢(qián)，也不知道給媽媽買(mǎi)東西。漂亮的衣服，沒(méi)個(gè)一柜子怎么行？鞋子，怎么也得有十幾二十雙吧？耳環(huán)、項(xiàng)鏈、戒指，一個(gè)都不能少，怎么也要兩三套備用吧？”
陸笑風(fēng)掰著指頭數(shù)著，給陸國(guó)慶上著課。
陸國(guó)慶聽(tīng)?wèi)M愧，忍不住拉起了妻子的手。
“莉，都是我不好，還沒(méi)有兒子想得周到。明天我們也別去煤礦了，直接開(kāi)車(chē)去江城，給你買(mǎi)東西。”
“兒子看著呢！都老夫老妻了，哪需要買(mǎi)那么多，太浪費(fèi)了。”秦莉掙了一下沒(méi)掙脫，也就讓他拉著了，臉卻忍不住紅了。
“給你買(mǎi)，不浪費(fèi)！我要把你打扮成中國(guó)最漂亮的妻子！”
看著媽媽在爸爸的甜言蜜語(yǔ)攻勢(shì)下，露出了從沒(méi)見(jiàn)過(guò)的兒女狀，陸笑風(fēng)忍不住笑了出來(lái)。
“哈哈！”
秦莉用力一下將手抽了回來(lái)，又狠狠地給了陸國(guó)慶肩膀上一巴掌，有點(diǎn)兒不敢看兒子。
“呵呵！兒子，你提醒爸爸有功，要什么獎(jiǎng)勵(lì)？盡管！”還是陸國(guó)慶臉皮厚。
“我這些的意思呢，就是要我的夢(mèng)想了。”
“你，我們聽(tīng)著呢。”
陸國(guó)慶看著兒子侃侃而談的樣子，既是欣慰又是期待，別人家的孩子還在瘋玩呢，他的兒子已經(jīng)長(zhǎng)大了。想到美麗賢惠的妻子，和少年老成的兒子，一時(shí)之間，陸國(guó)慶幸福得有點(diǎn)醉了，“夫復(fù)何求？”
卻聽(tīng)陸笑風(fēng)出了他的夢(mèng)想。
“我的夢(mèng)想就是籃球。我要進(jìn)國(guó)家隊(duì)，我要進(jìn)NBA。”
“啥？”陸國(guó)慶夫婦有點(diǎn)傻眼，來(lái)以為兒子會(huì)出什么做大官，做大科學(xué)家之類(lèi)的夢(mèng)想，沒(méi)想到，居然是“籃球”。
籃球是什么鬼？還國(guó)家隊(duì)、NBA？
“不行。”陸國(guó)慶和秦莉毫不猶豫，異口同聲反對(duì)。
“為什么呀？像劉玉棟那樣為國(guó)爭(zhēng)光，做奧運(yùn)旗手，不好嗎？”陸笑風(fēng)也急了。
“風(fēng)，打籃球太危險(xiǎn)了，你看看你爸，就在一個(gè)的齒輪廠打個(gè)籃球，一會(huì)兒腳崴了，一會(huì)兒手指戳傷了，還有手臂上那些劃傷，要是劃在臉上，不得毀容啊？何況還是國(guó)家隊(duì)？你想想打CBA的那些球員，哪個(gè)不是一身傷病的？要是在場(chǎng)上有了三長(zhǎng)兩短，爸媽可就只有你一個(gè)啊，你讓我們咋辦啊？”秦莉首先開(kāi)口了。
“就是，打籃球，打著玩還可以，你要想打職業(yè)的，那太危險(xiǎn)了。你看喬丹，那么好的身體，還是把腿都打斷過(guò)。你不曉得，那些職業(yè)球員，防守的時(shí)候，還有很多下黑手，下黑腳的，故意弄傷你。萬(wàn)一，被弄成殘廢了，下半輩子咋個(gè)過(guò)？”陸國(guó)慶也用他更專(zhuān)業(yè)的知識(shí)勸了起來(lái)。
“風(fēng)啊，我們又不缺錢(qián)，你要去學(xué)唱歌，學(xué)畫(huà)畫(huà)，學(xué)跳舞，學(xué)演電影，只要不危險(xiǎn)的，我們都支持，打籃球，太危險(xiǎn)了，換一個(gè)不危險(xiǎn)的好不好？”秦莉。
“爸，媽?zhuān)銈兺宋业奶禺惞δ芾玻课铱梢钥焖倩貜?fù)啊！不怕受傷的。我不喜歡其它的，就喜歡打球，你們就支持我吧！”
“嗯！也是哈。”夫妻倆倒是忘了這一點(diǎn)，對(duì)視一眼，還是決定再勸勸。
“要想成為職業(yè)球員，是很辛苦的喲！每天都要堅(jiān)持訓(xùn)練，光是投籃，一天你就要練幾千個(gè)，你確定不怕苦？”陸國(guó)慶繼續(xù)勸到。
“我知道，我光是練運(yùn)球，就練了兩年多了，現(xiàn)在沒(méi)有進(jìn)步了，所以才需要更專(zhuān)業(yè)的鍛煉設(shè)施，如果能有個(gè)專(zhuān)業(yè)的教練，那就更好了。”陸笑風(fēng)堅(jiān)定地點(diǎn)點(diǎn)頭。
“那好了，到時(shí)如果吃不了苦，就停下來(lái)，換其它的。”秦莉眼看兒子態(tài)度堅(jiān)決，得也有道理，只好妥協(xié)。
就這樣，新房子里有了健身房和籃球架。
開(kāi)學(xué)之后，陸笑風(fēng)調(diào)整了之前的鍛煉方法。
早上先打一遍拳熱身，之后是跑步機(jī)訓(xùn)練分鐘，然后就是運(yùn)球訓(xùn)練。
除了早上的訓(xùn)練，也開(kāi)始利用其它器材進(jìn)行低強(qiáng)度的力量訓(xùn)練。
之前通過(guò)蛙跳的練習(xí)來(lái)增強(qiáng)彈跳的方法，效果已經(jīng)不再明顯，現(xiàn)在需要利用健身器材，來(lái)針對(duì)性的鍛煉身體各部位肌肉，才能有明顯提高。
不過(guò)，初中的課程一下多了七八門(mén)，課余時(shí)間大大縮短，下午的訓(xùn)練只能挪到晚上。
晚餐之后，先打一遍拳，筋骨拉伸之后，先用5磅的號(hào)啞鈴訓(xùn)練。
站姿的：?jiǎn)♀弬?cè)平舉、交替前平舉、交替彎舉、單臂頸后屈伸。
坐姿的：推肩、彎舉、頸后臂屈伸。
還有啞鈴硬拉，俯身單臂啞鈴劃船，每組1次。
然后是蝴蝶機(jī)夾胸次，接著是劃船機(jī)練習(xí)次。
因?yàn)閾?dān)心負(fù)重訓(xùn)練會(huì)影響身高的成長(zhǎng)，所以暫時(shí)沒(méi)有負(fù)重深蹲之類(lèi)的訓(xùn)練。
劃船機(jī)之后是彈跳的強(qiáng)化訓(xùn)練：收腹跳5次，提踵次，腿彎舉次。
還有增強(qiáng)靈活性的跳繩訓(xùn)練，左腳單腳、右腳單腳、雙腳、雙腳輪換，而且不是簡(jiǎn)單的原地跳繩，而是在地上畫(huà)了一個(gè)“米”字格，跳的時(shí)候，腳要在“米”字格里有意切換，左右、前后和斜側(cè)，速度則是要不斷加快。
然后就是中距離跳投練習(xí)，左側(cè)45度命中1球，右側(cè)1球，正面1球。
這樣算一組訓(xùn)練，每晚重復(fù)兩組。
結(jié)束之后，還特意加入單杠拉伸的訓(xùn)練，腿上綁沙袋，吊單杠1分鐘。這是學(xué)的喬丹，目的是促進(jìn)身高和臂展的增長(zhǎng)。
訓(xùn)練結(jié)束之后，再練一遍“易筋五禽戲”的養(yǎng)生篇。
這些器械訓(xùn)練，如果沒(méi)有專(zhuān)業(yè)的教練指導(dǎo)，自己一個(gè)人瞎練，是很容易受傷的，陸笑風(fēng)自恃有“原地復(fù)活”的身體，沒(méi)有后顧之憂，才敢自己一個(gè)人瞎琢磨。
不過(guò)以他1歲的年齡，如果是專(zhuān)業(yè)的教練，也不會(huì)允許他練力量，按科學(xué)的練法，還是要以拉伸為主，主要是練柔韌性。
陸笑風(fēng)的身體當(dāng)然是不一樣的，兩年多就長(zhǎng)了3多厘米，已經(jīng)跟前世成年的身高一樣了，要想突破前世的身高，肯定要加大訓(xùn)練量，達(dá)到“伐毛洗髓”的程度。
果然不出陸笑風(fēng)所料，加大訓(xùn)練強(qiáng)度以后，似乎是骨頭受到了刺激，身體又開(kāi)始長(zhǎng)了，每次睡醒之后，又是一身黑色的臭汗。
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