安排完畢，所有的外線球員都開(kāi)始拼命的跑動(dòng)，然后接球投籃，陸羽在旁邊仔細(xì)地記錄著他們的命中數(shù)。

    陸石站在籃下，用墊子不斷的干擾和推搡投籃的隊(duì)員，使得他們的投籃受到極大干擾。

    “9號(hào)完成投籃！”陸羽現(xiàn)在還不能完叫上名字，只能靠他們訓(xùn)練服上的號(hào)碼來(lái)進(jìn)行分辨。

    雷水低頭看了看自己號(hào)碼，然后笑嘻嘻的拉起訓(xùn)練服，沖著陸羽亮了一下，然后就慢悠悠的走到了場(chǎng)邊。

    雷水沒(méi)有坐下休息，而是站在陸羽背后看著記錄板上自己的成績(jī)：“哎，陸羽，我叫雷水，叫我雷子就行，他們都這么叫我。”

    陸羽瞥了雷水一眼：“好吧9號(hào)雷子，你可以休息了。”

    雷水繼續(xù)搭話：“怎么樣，我的命中率還可以吧，不到個(gè)就投完了，這命中率5成以上啊。”

    陸羽目不斜視地盯著場(chǎng)上道：“切~你這命中率，還沒(méi)有我高。”完，陸羽在9號(hào)的后面加了一行字：建議每天加練一組。

    雷水吃了癟，走到旁邊休息，邊走邊：“咦~，吹牛唄，你還能比這準(zhǔn)。”

    陸羽沒(méi)話，還是低頭記著什么。

    等訓(xùn)練完，陸石拿著記錄板在跟所有人講訓(xùn)練的成績(jī)：“外線訓(xùn)練成績(jī)最好的是雷水，其次是陳沐鄉(xiāng)和步炎…”

    陸羽這時(shí)候在旁邊做了幾個(gè)拉伸動(dòng)作，然后拿起球，站在三分線上，投出了一個(gè)三分球，‘鐺’的一聲，球短了，立刻跑去撿球，又投了一個(gè)，‘唰’第二個(gè)空心，第三個(gè)空心…只聽(tīng)到‘唰’、‘唰’的聲音，竟然有近七成的命中率，雖然是原地投籃，但對(duì)于一個(gè)女孩子來(lái)，那肯定是下力氣練過(guò)的。

    雷水盯著陸羽聲嘟囔：“我靠，果然是很準(zhǔn)啊，好想跟她單挑。”

    陸石著著，抬頭發(fā)現(xiàn)所有人目光都在都在看自己女兒投籃，立刻拍拍手里的記錄板：“都看什么看，注意看我這里！”

    等大家都把注意力轉(zhuǎn)移過(guò)來(lái)以后，陸石接著道：“還有十五天，市選拔賽就要開(kāi)始了，我們市只有兩個(gè)省賽名額，所以大家還要更加的努力，以后，我們的訓(xùn)練強(qiáng)度要繼續(xù)加大，所有人，都要打起精神，我們的當(dāng)下第一個(gè)目標(biāo)—拿到省賽資格…”

    “雷水、趙金鼎過(guò)來(lái)，其余人先做一下基礎(chǔ)訓(xùn)練。”陸石道。

    陸石把雷水、趙金鼎叫到一邊道：“叫你們兩個(gè)呢，是有一個(gè)事要跟你們商量，我們球隊(duì)內(nèi)線太少，外線相對(duì)比較多一點(diǎn)，你們兩個(gè)在隊(duì)里身高上比較高，我現(xiàn)在需要在大前鋒位置上作一點(diǎn)調(diào)整，你們兩個(gè)是我考慮的人選，誰(shuí)犧牲一下，去打4號(hào)位？”

    話音剛落，趙金鼎立刻道：“我來(lái)吧，我能打4號(hào)位。”

    雷水道：“陸教，我比他高，我也可以打…”

    趙金鼎打斷雷水：“不，不，雖然身高上你占優(yōu)勢(shì)，但是綜合考慮，我覺(jué)得還是我打內(nèi)線對(duì)球隊(duì)比較有利。”

    陸石瞇了下眼睛對(duì)趙金鼎：“金鼎看，哪里有利？”

    趙金鼎道：“先我，我比較拿得出手的就是防守和策應(yīng)，中距離投籃也還行，但是遠(yuǎn)距離的投籃命中率太低，雷子雖然可以打內(nèi)線，但是他的外線進(jìn)攻也非常厲害，這就是占了身高的優(yōu)勢(shì)，如果他打內(nèi)線，那么在內(nèi)線，他身高就不一定占優(yōu)勢(shì)了，而且內(nèi)線空間太，速度優(yōu)勢(shì)也不太好發(fā)揮，我相信他在外線要比在內(nèi)線作用大，而我如果打外線，我的三分球是個(gè)很大的劣勢(shì)。”

    雷水聽(tīng)了道：“喲！平時(shí)看不出來(lái)啊趙隊(duì)，分析的挺到位啊。”

    陸石贊許的點(diǎn)點(diǎn)頭：“大體上和我想的差不多，金鼎這個(gè)隊(duì)長(zhǎng)沒(méi)白當(dāng)嘛，這樣，你下一步改打大前鋒，這個(gè)位置會(huì)讓你發(fā)揮最大的能力。”

    陸石然后對(duì)雷水：“你現(xiàn)在打外線，我知道你1、、3號(hào)位置都能打，不過(guò)，身高優(yōu)勢(shì)有時(shí)候也會(huì)成為劣勢(shì)，如果你控球不能掌握到嫻熟，那你的位置就會(huì)很尷尬，所以，今天起，你要加練控球。”

    雷水正色道：“既然趙隊(duì)能犧牲一下，我練練控球怕什么。”

    陸石道：“好，球館外面的臺(tái)階是5個(gè)，從今天起，你要運(yùn)球上下臺(tái)階各5次。”

    雷水道：“孬趴布拉姆啊。”

    “你什么玩意？”陸石疑惑的道。

    雷水忙：“英文，沒(méi)問(wèn)題的意思。”

    陸石沖著吼道：“nprble!!以后你不準(zhǔn)英語(yǔ)！！！”完就向外走去。

    雷水嚇了一跳，忙抱起球跟著陸石來(lái)到臺(tái)階下，當(dāng)抬頭看到這臺(tái)階，雷水也發(fā)怵了。

    要運(yùn)球上去，一定要落點(diǎn)精準(zhǔn)，不然一個(gè)不心，球就會(huì)彈下去，又要從新上，而且上去容易下來(lái)難。

    陸石道：“怎么樣，要不要我給你做個(gè)示范？”

    雷水眼睛直勾勾的盯著臺(tái)階，把球遞給陸石：“要！”

    陸石運(yùn)著球，一步兩個(gè)臺(tái)階，球落點(diǎn)精準(zhǔn)，中間還來(lái)了幾個(gè)胯下。

    輪到雷水了，雷水心翼翼的運(yùn)球上臺(tái)階，運(yùn)球也不敢太用力，沒(méi)上到1個(gè)臺(tái)階，球就彈了下去，陸石拿起球道：“不要怕失誤，怕失誤容易失誤，運(yùn)球用力，收球才能利索，才能更好的控制球，再來(lái)。”

    經(jīng)過(guò)五次努力，雷水才完成了一次，陸石在一邊不停的鼓勵(lì)他，第二次，只失誤了三次，第三次失誤了兩次，雷水來(lái)掌握了訣竅，漸漸的加快了速度…

    球館里面等大家都出來(lái)了，雷水還在不停的上上下下，大家都在看著這個(gè)新奇的訓(xùn)練方法，等雷水練完5次，陸石道：“不錯(cuò)，熟悉的很快，明天繼續(xù)練，要慢慢的加快速度，一周以后要能運(yùn)兩個(gè)球。”

    旁邊的嚴(yán)成川道：“咦，這個(gè)好玩，明天我也試試這個(gè)。”

    陸羽在旁邊嘿嘿一笑：“嘿嘿，我初中的時(shí)候就能運(yùn)兩個(gè)球上臺(tái)階了。”

    其他人都不約而同發(fā)出一聲:“臥槽~”

    陳沐鄉(xiāng)道：“看來(lái)我也要加練了。”

    幾天以后，每天下午訓(xùn)練結(jié)束后，所有人都會(huì)留下來(lái)加練，有的練投籃，有的練運(yùn)球，有的練力量…

    經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練，雷水運(yùn)球走樓梯已經(jīng)如履平地，運(yùn)球的速度也更加的快速，球隊(duì)已經(jīng)養(yǎng)成了努力訓(xùn)練的氛圍，人人都會(huì)按照自己的技術(shù)特點(diǎn)進(jìn)行提高。

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