第七中學所有隊員氣喘吁吁地站在球館內(nèi),對這種訓(xùn)練量顯然有些吃不消。rg 李堃掃視眾人一眼,嚴厲的開口:“哼,這點訓(xùn)練強度就不行了,我真為你們感到羞恥,這樣的身體素質(zhì)趁早回家吧,打什么籃球。”
沒有人反駁,因為沒有人愿意浪費話的力氣,一百次折返跑,不停歇,這種負荷強度大大超出了所有人的承受上限。
李堃面無表情,繼續(xù)道:“籃球場上,只有面的技術(shù)才可以更容易的得分,你們每個人都有短板,所以,從今天開始,我要幫你們彌補短板,體準備!”
王洪苦著臉,忍不住抱怨道:“還有?!這還讓不讓人活了。”
李堃瞥了王洪一眼:“你的三分威脅不夠,去那邊的場地,一千個三分球,立刻執(zhí)行!”
王洪瞪大了眼睛:“沒搞錯吧,一千個!”
“一千兩百個!”
“這……”
“一千四百個!”
“我……我不了,我去還不行嗎?”
“一千六百個!”
……
王洪再也不敢話,默默跑到對面的場地上,推著球車開始進行三分投籃。
隨后,每個人都沒能逃脫李堃的魔爪——
“那個很有個性的伙子,場運球跑,一百次,立刻執(zhí)行!”
“那兩個大個子,什么輝什么亮的,你們力量不足,臥推和深蹲起,一百公斤,立刻做起來!”
“皮膚最黑的那個,你的速度不夠,場加速跑,一百趟,馬上開始!”
“你大爺?shù)模 辟R天宇眼看就要發(fā)怒。
“一百五十趟。”
……
所有人都開始了訓(xùn)練,每個人的訓(xùn)練內(nèi)容不同,可是無一例外,訓(xùn)練強度都非常的變態(tài),進行到一半的時候,已經(jīng)有人堅持不下去。一直到中午11點半左右,大家伙才陸陸續(xù)續(xù)的完成訓(xùn)練,體能基透支。
趙羽走到我身邊,干嘔一聲,喘著粗氣:“嘯風大哥,我……我堅持不下去了……”
我有些心疼,拍拍趙羽的肩膀,道:“羽少不要擔心,馬上就要到吃飯的時間,訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束了。”
趙羽目光迷離:“我想吃雞腿,想吃一個大肘子,想吃好多好多東西……可我現(xiàn)在什么都吃不進去,嘔……”
其他隊友的狀態(tài)比趙羽好不了多少,我心里有些生氣,目視李堃,問道:“訓(xùn)練可以結(jié)束了吧!”
李堃淡淡道:“接下來是力量訓(xùn)練,每個人完成一百次深蹲起,重量八十公斤!”
“夠了!”我目光一寒,盯著李堃:“就算你是臨時教練,你也不應(yīng)該如此對待球員。你這算訓(xùn)練?你分明是在摧殘他們!你想毀了他們的籃球生涯嗎?”
故意傷害球員的身體,這個李堃已經(jīng)觸及到我的底線,我管他是誰!
李堃目光含著笑意:“怎么?凌嘯風你想造反不成?好啊,你來反抗啊。”
我暗暗握拳,猶豫好久,最終沒能做出什么沖動的舉動。或許我打他一拳,心里暢快不少,隊友看著也解氣,可之后呢?學校的處分是我無法承受的。而且,這很可能是慕容云天逼我離開第七中學的一種方式,李堃故意激怒我,就等我上鉤呢。
這******,為什么會有這么多的破事!
我松開拳頭,從外套里取出手機,撥通校長的電話,得到的答復(fù)卻是,學校已經(jīng)把球隊的一切權(quán)交給李堃處理。看來學校是指望不上了。
李堃笑著看著我放下手機:“呵呵,現(xiàn)在還有什么疑問嗎?已經(jīng)過去了十分鐘,訓(xùn)練完不成,不準去吃飯!”
我強壓著心里的委屈,冷冷道:“沒人可以傷害我的隊友,你也不行。他們要是有一個三長兩短,我絕對不會放過你!”
“呵呵,連天湖球霸都敢挑戰(zhàn)的凌嘯風,我可真有點怕呢。”李堃哈哈笑一聲,隨即臉色變得嚴肅:“開始訓(xùn)練!”
很無奈,雖然每個人心里都很不服氣,可又不能反抗李堃,只能咬緊牙關(guān)去訓(xùn)練。不多久,第一個意外發(fā)生了。
龔輝猛然把杠鈴仍在地上,痛苦的捂著手腕。所有人停止訓(xùn)練湊到龔輝身邊,李堃卻大聲斥道:“干什么?!繼續(xù)訓(xùn)練!”
郜亮扶住龔輝的肩膀,架著龔輝,道:“我送他去醫(yī)務(wù)室,他好像傷的很重。”
李堃懶洋洋的道:“不行。他只是手腕受傷,腿又沒事,自己去就夠了。”
郜亮臉色一變:“教練。你還有沒有人性!”
李堃毫不在意:“你去也可以,回來訓(xùn)練量翻倍!”
“隨便!”郜亮甩下一句話,架著龔輝離開球館。他們兩個跟我和賀天宇一樣,從一起長大的,感情非常的不錯。
田大牛上前,眼睛瞪著李堃:“你最好祈禱阿輝沒事,他要是有事,老子不上學也要你付出代價。”
李堃雙手放在胸前,微微一笑:“你們也不想想,我為什么會在這里。這一切,還不是因為凌嘯風?只要凌嘯風離開第七中學,我也就不會繼續(xù)訓(xùn)練你們。所以,你們遭受的這一切,是拜凌嘯風所賜!”
“你胡!”趙羽站直身子反駁道:“嘯風大哥根沒有做錯什么,分明就是你們這些大人沒事找事!你休想挑撥我們跟嘯風大哥的關(guān)系。”
田大牛目光灼灼:“凌嘯風不會離開第七中學,要離開的人只有一個,那就是你!”
李堃忽然看著我:“凌嘯風,你怎么看?你要繼續(xù)讓你的隊友吃苦嗎?”
“風子,別聽他的話。”賀天宇提醒道。
趙羽有些擔心:“嘯風大哥,你千萬不能走!”
我陰沉著臉站在球場上,沉默片刻之后,緩緩開口:“我過,我從來不會拋棄第七中學的隊友,永遠都不會!李指導(dǎo),你的矛頭不是對著我嗎?那好,有什么沖我來!別傷害我的隊友!”
我掃視一眼隊友,眼睛盯著李堃:“所有的訓(xùn)練,我來幫他們完成!你不是想讓我打不了比賽嗎,現(xiàn)在正合你意,滿意了嗎?”
李堃盯著我看了一會兒,眼中露出了一絲認真的神色:“凌嘯風啊凌嘯風,我有點對你刮目相看了。那好,我就成你,你隊友的訓(xùn)練免了,你自己的訓(xùn)練變?yōu)樵瓉淼乃谋丁H绻阃瓿芍螅能打比賽的話,我就讓你上場!”
“四倍?!”隊友齊齊驚呼。
一向不愛話的鄧智勇率先開口:“嘯風,不要答應(yīng)他!”
王洪道:“我們沒有那么弱不禁風,你沒必要替我們承受這些苦難,我們可以的。”
我一抬手,阻止他們繼續(xù)下去,微微一笑:“這事確實是因我而起,這是我應(yīng)該承擔的責任。放心,我不會有事的。”
哼哼,我倒要看看,這個李堃的手段到底能不能打倒我。想讓我屈服,恐怕沒有那么容易。
? ?章內(nèi)容純屬情節(jié)需要,如果現(xiàn)實訓(xùn)練中有人如此對待你們,請向?qū)W校或者家長反映,保護自己的身體健康。
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(章完)
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