當(dāng)唐書瑄進(jìn)入回籠覺狀態(tài)后，李文星卻是再一次缺席晨練，
意外得到一本傳說中的武林秘笈，盡管不明其中真假，但是心里癢癢的厲害，根本靜不下心思，
然則，心緒不寧，練拳也是做無用功。
經(jīng)過這剛好一年整時(shí)間的練習(xí)，如今他的紅拳拳術(shù)造詣，也已經(jīng)逐漸步入大成，已經(jīng)不是靠刷熟練度，就能提升的啦。
當(dāng)然，大成是大成，這只是練法大成，并不是打法也大成。
都知道拳術(shù)有三法，演法，練法，打法，由簡及難，練習(xí)難度逐步提升，
演法最是簡單，演法演法，表演之法，就是擺空架子，耍花腔，給外行人看熱鬧，用來吸引人的花招，
舊時(shí)的武人，通常就用這種花招出來跑江湖賣藝，或者開了武館的師傅，也用這種相對(duì)好看的招式，吸引學(xué)員前來拜師。
李文星卻是沒練過這種演法套路，因?yàn)閷m薇也不會(huì)紅拳的演法，
不過有一點(diǎn)卻可以肯定，如果在拳術(shù)練法中，加上花架子，就是那種好看炫酷的動(dòng)作，那練法也就變成演法啦。
這演法種套路，在影視作品中最是常見，君不見影視劇中，兩個(gè)高手過招，常常打的昏天黑地，卻又像是雙人舞蹈？那便是拳術(shù)演法的極致。
而拳術(shù)練法，就是武人的基本功，也就相當(dāng)于運(yùn)動(dòng)員平時(shí)的體能訓(xùn)練，或者拳擊手的拳術(shù)步法技巧訓(xùn)練。
李文星在這一年的時(shí)間里，至少花了五百個(gè)小時(shí)，在反復(fù)練習(xí)紅拳的樁功、盤功，步法，套路，發(fā)力技巧等等，
從最開始的生澀，到熟能生巧，再到得心應(yīng)手，最后到心至拳至，直到再也無法用刷熟練度的方式來提升功力，
在這個(gè)過程中，李文星也是付出了很多的汗水、努力，以及強(qiáng)大的毅力支撐，
到的現(xiàn)在，宮薇已經(jīng)在考慮是否讓李文星重學(xué)一門拳法，比如南派的洪拳，或者他一直很感興趣的詠春。
只是，只是此時(shí)此刻，李文星這邊卻是意外得到了一本養(yǎng)生功秘籍，
幾乎是第一時(shí)間，他便想到找宮薇來驗(yàn)證一下秘籍的真假，嗯，還有藥方。
“怎么樣？按照這里面的方法練習(xí)，有沒有效果？”
位于唐宅自帶的后院小花園中，在宮薇細(xì)細(xì)琢磨秘籍內(nèi)容的同時(shí)，李文星按捺不住性子，在邊上迫切的問如是問道。
這已經(jīng)看了快半個(gè)小時(shí)，還沒辨別出真假來啊？
他卻是不知道，想要驗(yàn)證一門拳經(jīng)的真假，以及里面的見解和招數(shù)是否高明，又哪里有那么簡單？又哪里是宮薇這種年紀(jì)的后輩學(xué)徒能輕易分辨出的？
“是真是假，光看是看不出來的，給我?guī)煾祹煵匆惨粯樱�是要練過才知道。
不過里面有些理論卻是非常的有道理，并且，即使這功夫沒多少用處，也練不成后面記錄得這種境界，倒也練不壞人，
這確實(shí)是一套比較特別的呼吸法，只是它要同時(shí)配合這里記錄的運(yùn)勁方法，我剛才模擬了一下，并沒有岔氣的危險(xiǎn)。
差不多就跟運(yùn)動(dòng)員練習(xí)長跑時(shí)的方法一樣，有規(guī)律的控制呼吸，然后調(diào)整身體，讓身體的每一份力量都發(fā)揮最大的作用。
要不，就先練練？先慢慢來，一步一步，不急著往后練，等確定前面的每一步都沒有問題，再練后面的。
這樣就算到了哪一步，感覺有什么不妥，那也沒關(guān)系，只要停下來就沒事啦。
而且這個(gè)呼吸法可以隨時(shí)隨地的練習(xí)，只要你有毅力，現(xiàn)在就可以按這第一階段的方法呼吸，并時(shí)刻保持這種狀態(tài)。
這樣就算你練不成后面的，你的肺活量也要比普通人強(qiáng)出不少，而肺臟的高效供氧，肯定對(duì)身體機(jī)能、代謝有好處。
我想，這就是這套養(yǎng)生法的核心：
先用特殊的呼吸法從肺臟練起，等身體適應(yīng)了這種狀態(tài)，
再搬運(yùn)勁力，配合按摩手法，鍛煉肝臟，肝主藏血、造血，供血，新陳代謝，
供氧充足，血?dú)馔ⅲ眢w機(jī)能又是一大提升，接著就練心臟，心臟的重要不用多說，你也知道，
再是腎臟，脾臟，提高它們的工作效率，用于加速、優(yōu)化新陳代謝，提高身體免疫力。
這些理論倒是沒有任何問題，比較奇怪得是，這并不是完全的中式醫(yī)理，
因?yàn)榘凑罩惺结t(yī)理，人體五臟屬五行，五行又是相生相克，自成循還。
這里面關(guān)于五臟的練習(xí)順序，卻是有生有克，比如先肺后肝，是金克木，這個(gè)暫且算成是用金降木，可從肝到心，就換成木生火，這個(gè)就很厲害了，
接下來又是心到腎，火克水，難道是用想心火來刺激腎水？
我們都知道人體自有一套免疫調(diào)節(jié)機(jī)制，如果心火過旺，確實(shí)是會(huì)刺激腎臟提升工作效率，想來這就是可以提高你那方面能力的關(guān)鍵點(diǎn)所在。
嗯，僅從理論上來說，這套養(yǎng)生功還是很靠譜的，從這個(gè)相生相克的順序來看，編著者也是下了大工夫研究的，
別看我們?cè)谶@里討論起來，覺得很淺顯易懂，可是在沒有看到這份東西前，我是根本想不到這里，也不敢這樣想的，
簡簡單單一個(gè)五行順逆，就會(huì)把我局限住，因?yàn)樗鼤?huì)跟我以前所學(xué)的所有拳理都相沖，五行相生，是我們中式武學(xué)的基本體系，敢逆用，那就成了歪門邪道。
就像突然有人告訴你，說一加一不等于二，你會(huì)怎么想？你只會(huì)下意識(shí)的反駁，道理就這樣，不點(diǎn)出來，就隔著一層膜。
可現(xiàn)在卻是有人練成了這個(gè)功夫，也證明它的理論是沒有問題的，有這種真實(shí)事例在前，不相信也不行。
也不知道他們?yōu)榱俗叱鲞@一步，耗費(fèi)了多少心血和精力，甚至是拿自己在做實(shí)驗(yàn)，第一個(gè)練它的人，那就是在賭命。
人體五臟最是脆弱，他們卻還敢這樣逆練五臟，這種勇氣，探索的精神，實(shí)在是我們這些后輩應(yīng)該為之敬仰的。
這樣的人，確實(shí)是應(yīng)該尊稱一聲大師。
嗯，也要恭喜你，這東西對(duì)你應(yīng)該是很有用處的。”
斷斷續(xù)續(xù)的講說，或許是因?yàn)榈玫揭槐敬_實(shí)比較有含金量的武學(xué)秘籍，可以跟自己的平生所學(xué)相互印證，
宮薇在跟李文星講說這些東西的時(shí)候，臉上不禁透著躍躍欲試，激揚(yáng)高昂的神采，且越說越執(zhí)迷，就像武林中人喜獲蓋世武功秘籍一樣，都有點(diǎn)魔怔啦。
而邊上把這一切聽在耳中，看在眼中的李文星，相比宮薇的魔怔也不遑多讓，同樣是陷入了無盡的歪歪中。
宮薇所講的別的東西，李文星或許都不太重視，甚至沒聽太明白，
但是宮薇說這個(gè)養(yǎng)生功，確實(shí)可以促進(jìn)腎臟的功能機(jī)制，提高床事能力，李文星瞬間就不淡定了，
這簡直是剛一瞌睡，就有人送來了枕頭，不對(duì)，是唐書瑄幫他求來的，
得，這不重要，重要的是，如果練好這個(gè)功夫，絕對(duì)是有益于自己這一生的，
哪怕不提它的養(yǎng)生作用，什么延年益壽啊，哪怕是有點(diǎn)舍本逐末，重心失移，可自己現(xiàn)階段最需要的，就只是它的這個(gè)提高房事水平的能力啊。
在這之前，原本還想著靠藥物什么的，來解決日漸急需提升房事能力的問題，
而今，有了這種以開發(fā)自身潛力為方式的更有效，更養(yǎng)生，更環(huán)保…呸，總之就是更好的方法，那還是讓藍(lán)色小藥丸什么的去見鬼吧。看書還要自己找最新章節(jié)？你OUT了，微信關(guān)注 美女小編幫你找書！當(dāng)真是看書撩妹兩不誤!
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