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黃種人的極限 正文 第八章訓(xùn)練

作者/小李老師哈哈 看小說(shuō)文學(xué)作品上精彩東方文學(xué) http://www.nuodawy.com ,就這么定了!
    沒(méi)有在去搭理身邊一臉郁悶的沈城,李顯鋒躺在了剛剛鋪好的床上假寐,以便能恢復(fù)好精神來(lái)迎接下午的第一次訓(xùn)練。

    “我和其他的教練員商量了一下,這是給你制訂的訓(xùn)練計(jì)劃,你自己先看看有什么問(wèn)題。”正式訓(xùn)練前,袁教練把厚厚的一沓A4紙遞給了李顯鋒。

    “我沒(méi)什么問(wèn)題。”李顯鋒簡(jiǎn)單的翻了翻,發(fā)現(xiàn)袁教練制訂的訓(xùn)練計(jì)劃非常的詳細(xì),不論是技術(shù)訓(xùn)練還是身體素質(zhì)訓(xùn)練,袁教練甚至把計(jì)劃精確到了“天”!可見(jiàn)這三天來(lái)袁教練沒(méi)少費(fèi)心。

    “看啊,這是新來(lái)的那個(gè)李顯鋒。”其他教練員手下的運(yùn)動(dòng)員正在休息,看到了在袁教練手下單獨(dú)特訓(xùn)的李顯鋒不由得有些好奇。

    “他跑的似乎也不快嘛,也就是1秒85左右吧。”運(yùn)動(dòng)員都有著一顆好勝心,所以看到剛到訓(xùn)練基地就享受特殊待遇的李顯鋒,難免心生不服。

    “呵呵,如果你14歲就能跑這么快,袁教練肯定也讓你享受特殊待遇。”沈城知道一些底細(xì),這時(shí)候忍不住開口為李顯鋒辯解。

    “什么?他才14歲?”剛才還略有不服的運(yùn)動(dòng)員,這時(shí)候也吐了吐舌頭,在也不敢什么。

    “好了,顯鋒可以休息一下了。”熱身之后,連續(xù)兩個(gè)力的1米沖刺,李顯鋒的電計(jì)時(shí)成績(jī)都穩(wěn)定在1秒85左右,顯然袁教練對(duì)這個(gè)成績(jī)非常的滿意。

    “袁教練,我還不累我想我還可以力在跑兩個(gè)1米”不知道為什么,李顯鋒力跑完這兩個(gè)1米并沒(méi)有感到身體有一絲的疲憊,反而身體的每個(gè)細(xì)胞都充滿著活力。

    “哈哈,顯鋒你是太興奮了,還是休息一會(huì)好。”袁教練哈哈一笑,不以為意。

    “真的是這樣嗎?”李顯鋒雖然狐疑,但是還是照著袁教練的要求去做了。

    第一天的訓(xùn)練很快就結(jié)束了,洗了個(gè)澡回到宿舍,李顯鋒拿起了一經(jīng)濟(jì)學(xué)的刊物開始閱讀。

    “顯,顯鋒,你在干什么?”回到宿舍的沈城指著看書的李顯鋒就像是見(jiàn)了鬼一樣。

    “在看書啊,怎么有什么問(wèn)題嗎?”李顯鋒看這沈城驚訝的表情感到有些好笑。

    “你難道不累嗎?居然還有體力看書!這可是你第一天訓(xùn)練。”原來(lái)沈城驚奇的不是李顯鋒看書,而是驚訝他第一天訓(xùn)練后居然沒(méi)有什么異樣,這可和他當(dāng)初剛進(jìn)省隊(duì)的第一天訓(xùn)練完,累得和死狗一樣,連澡都沒(méi)洗躺在床上就睡完不一樣!

    “哦,可能是袁教練覺(jué)得我正在長(zhǎng)身體,沒(méi)有安排強(qiáng)度太高的訓(xùn)練吧。”李顯鋒淡定的。

    “該死,我早該想到的!”沈城十分懊惱的拍了拍自己的腦袋,可能是覺(jué)得自己剛才傻傻的樣子在師弟面前丟了臉。

    一夜無(wú)話,第二天早上根據(jù)袁教練安排的訓(xùn)練計(jì)劃,起跑的反應(yīng)訓(xùn)練成為了李顯鋒第一個(gè)需要提高的技術(shù)。

    “真是了不起的天才啊。”僅僅進(jìn)行了一周多的訓(xùn)練,李顯鋒的起跑反應(yīng)就從35秒提升到了5秒,短短一周的時(shí)間就提升了1秒,李顯鋒的1米成績(jī)也沖進(jìn)了1秒75的大關(guān)。

    除了起跑訓(xùn)練進(jìn)步神速以外,更讓袁教練驚嘆不已的就是李顯鋒的體能天賦了,如果第一天訓(xùn)練不累還能用興奮來(lái)解釋,那么這連續(xù)一周多李顯鋒都在訓(xùn)練中表現(xiàn)得游刃有余,有的時(shí)候甚至連汗都很少出,這就不得不讓袁教練懷疑李顯鋒真的在體能上也天賦異稟了。

    “看來(lái)是時(shí)候改變一下計(jì)劃了。”袁教練看著剛剛才制訂的計(jì)劃感到了幸福的煩惱。

    “這已經(jīng)是李顯鋒連續(xù)第五個(gè)1米了吧?”

    “沒(méi)錯(cuò)!而且似乎他的成績(jī)都在1秒75以內(nèi)吧。”

    “我擦,這也太可怕了吧?他才14歲就這么厲害,還給不給我們這些人活路啊!”

    如果李顯鋒第一天訓(xùn)練的時(shí)候,還靠著自己的年齡和沈城的照顧才稍稍震懾了隊(duì)里的其他運(yùn)動(dòng)員的話,那么經(jīng)過(guò)這一個(gè)月的相處,其他運(yùn)動(dòng)員是真的服了。

    因?yàn)閾?jù)某些教練員在私底下聊天和他們的觀察發(fā)現(xiàn),李顯鋒一天中最少要跑15個(gè)速1米,個(gè)時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng),和1個(gè)時(shí)的肌肉訓(xùn)練。訓(xùn)練強(qiáng)度之大,是他們這些老隊(duì)員無(wú)法想象的。所以李顯鋒也在基地里獲得了第一個(gè)外號(hào),訓(xùn)練狂魔!

    又是半個(gè)多月的訓(xùn)練,李顯鋒的身體就像是無(wú)底洞一般,無(wú)論是多大的訓(xùn)練量都能堅(jiān)持,所以袁教練不得不一次又一次更改著讓他膽顫心驚的訓(xùn)練計(jì)劃,終于有一天他忍不住對(duì)著李顯鋒到,“顯鋒,咱們最近的訓(xùn)練量是不是有些大了,我覺(jué)得可以適當(dāng)?shù)臏p減量,畢竟你還在長(zhǎng)身體。”

    “我覺(jué)得剛剛好啊。”李顯鋒倒是沒(méi)有訓(xùn)練狂魔的自覺(jué)。

    “那這樣吧,明天給你放個(gè)假,你可以出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。”袁教練見(jiàn)李顯鋒不愿意減量,只能主動(dòng)要求他休息,起來(lái)這還是袁教練第一次主動(dòng)給自己手底下的運(yùn)動(dòng)員放假,可見(jiàn)李顯鋒平時(shí)的訓(xùn)練強(qiáng)度是多么的可怕。

    “也好,那我想去市區(qū)逛逛。”來(lái)袁教練不,李顯鋒也想最近請(qǐng)個(gè)假去市區(qū),因?yàn)樵跊](méi)有絡(luò)的基地,想要了解股市的消息基只能靠報(bào)紙了,但報(bào)紙的信息往往都是滯后的,李顯鋒可不想因?yàn)橛?xùn)練耽誤了自己的賺錢大計(jì)。

    “好好好,我?guī)闳グ伞!痹叹氝@時(shí)候是真怕李顯鋒練壞了身體,趕緊答應(yīng)下來(lái)。

    “謝謝教練了。”李顯鋒也沒(méi)和袁教練客氣,心安理得的搭了順風(fēng)車,“畢竟還有你北京環(huán)的房子也在股市里面呀。”

    第二天李顯鋒讓袁教練把自己放在一個(gè)大商場(chǎng)里,約定好了來(lái)接的時(shí)間,就悄悄的溜到了交易所。

    “真無(wú)聊。”簡(jiǎn)單的瀏覽了一下最新的信息,之后李顯鋒完成了兩筆短線交易,又把剩下的錢部投入到幾個(gè)未來(lái)幾個(gè)月會(huì)猛漲的股票里,做完了這些,李顯鋒伸了伸懶腰,嘆了口氣,在股市里注定發(fā)生的一切已經(jīng)無(wú)法使李顯鋒感到一絲的興奮。

    “不知道什么時(shí)候才能參加一次正式的比賽啊。”李顯鋒開始期盼起自己的第一次比賽。

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