人們總想享受勞動成果，卻不愿從事艱苦的勞動。無論王侯、貴族、君主還是普通民眾都具有這個特性。懶惰和好逸惡勞的本性是如此根深蒂固地盤踞在人身上，以至于人們為這種本性所驅使，往往不惜毀滅其他民族，乃至整個社會。歷史上那些侵略成性的國家，其目的不就是為了掠奪他國財富，驅使他國人民，以肥自身嗎？小而言之：那些強盜、蟊賊千方百計將他人財產竊為己有，不也是因好逸惡勞的本性在作怪嗎？
不管是對個人還是對一個民族而言，懶惰都是一種墮落的、具有毀滅性的東西。懶惰從來沒有在世界歷史上留下好名聲，也永運不會留下好名聲。因此，那些生性懶惰的人不可能在社會生活中成為一個成功者。
我們都追求幸福，但真正的幸福決不會光顧那些心術不正、四體不勤、五谷不分的人。懶惰，只有懶惰會使人們精神沮喪、萬念俱灰；勞動，也只有勞動才能創造生活，給人們帶來幸福和歡樂。
與懶惰相反，辛勤的勞動是人類得以繁衍和進步的助力器。一位哲人指出：勞動是治療人們身心病癥的最好藥物。馬歇爾.霍爾也認為：“沒有什么比無所事事、空虛無聊更為有害的了。”一位大主教告誡人們：“一個人的身心就像磨盤一樣，如果把麥子放進去，它會把麥子磨成面粉，如果你不把麥子放進去，磨盤雖然在照常的轉動，卻不可能磨出面粉來的�！�
因此，我們無論處在什么樣的社會階層，具有什么樣的地位和身份，都必須或者說有義務去努力勞動，把勞動當作自己一生的習慣。無論是窮人還是富人，也無論是達官顯赫還是普通民眾，都必須各司其職、各盡其力、各盡所能，為社會做出自己應盡的貢獻。
我們要記住斯坦利的話：“一個無所事事的人，不管他多么和氣、令人尊敬，不管他是一個多么好的人，不管他的名聲如何響亮，他過去不可能、現在不可能、將來不可能得到真正的幸福。生活就是勞動，勞動就是生活。有人認為只有躲在自己的小天地里，兩耳不聞窗外事，才能避免種種煩惱和不幸。許多人都已經這樣試過，但結果總是一樣，無論是誰，他既不可能躲避煩惱和憂愁，也不可能避開辛苦的勞動。勞動和煩惱乃是人類無法逃避的命運之神，那些物理躲避煩惱的人，煩惱卻總是找上門來，憂愁也總是光顧他們�！�
懶惰是一種心理上的厭倦情緒。懶惰是很奇怪的東西，它使你以為那是安逸，是休息，是福氣；但實際上它所給你的是無聊，是倦怠，是消沉；它剝奪你對前途的希望，割斷你和別人之間的友情，使你心胸日漸狹窄，對人生也越來越懷疑。它的表現形式多種多樣，包括極端的懶散狀態和輕微的猶豫不決。生氣、羞怯、嫉妒、嫌惡等都會引起懶惰，使人無法按照自己的愿望進行活動。
尼古拉斯維加斯.熊身體當中被植入了濃濃的懶惰的情緒。
這種不健康的生活態度。對于人類，都有很大的影響。
現實生活中，有的人奉行“工作越清閑越好，活動量越輕越好”、懶于用腦、飽于口福；有的甚至每天大分時間是在沙發和床上度過的。不知如此“享�！蓖鶗蚋５玫�。
營養過剩會“享�！闭叨嘭澥�，天天不離佳肴美味，過量攝入高脂肪、高蛋白、高糖飲食，而體力消耗幾乎降到了最低限度，熱量的“收入”大于“支出”，于是營養過剩，導致脂肪在體內堆積，顯得體態臃腫，出現雙下巴、大肚皮，動輒氣喘吁、虛汗淋淋。
智能降低人的大腦功能是用進廢退的。事業上勤奮的人，能使大腦增加釋放腦啡肽等特殊生化物質，腦內的核糖核酸含量比普通人的水平要高10％～0％。它們能促進垂體分泌神經激素——多肽組成的新的蛋白質分子。這種蛋白質被人們稱為“記憶分子”，對促進記憶和智力的發展頗有助益。而逸多勞少，不善動腦的人，由于大腦機能得不到充分發揮，腦啡肽及腦內核糖核酸等生物活性物質水平降低。若長期如此，則使大腦功能呈漸進性行退化，思維及智能逐漸遲鈍，分析判斷能力降低。這種人往往顯得氣量狹小，反應遲鈍，懶散健忘。
免疫力下降人體免疫功能動則盛，惰則衰，貪圖安逸者甚少，久之一會使肌體的免疫功能降低，加之體重超重，易于罹患高脂血癥、高血壓病、動脈粥樣硬化、冠心病等疾患。很多慢性病，諸如消化性潰瘍、糖尿病、膽石癥、心律失常等，也好發于好逸勞少的人。四體不勤，懶惰懈怠，其精力和體力無疑會走下坡路，抗病能力相應下降。很多疾病就會乘虛而入。
心理折磨過逸者會經常沉湎于不良情緒的負體驗之中，這是因為他們甘居平庸，迷戀輕閑，得過且過，事業上無所作為，自然會引起周圍人們的不滿以及反感，這就容易引起矛盾，造成心理負擔。
未老先衰大量事實證明，中年人的健康亦有賴于心理上的平衡，有賴于神經系統保持一定的緊張性。過逸少動可使中年人對外界環境的適應能力降低，易致未老先衰。究其機理，乃是劣性心理影響內分泌功能，而內分泌功能的不良改變又會反過來增加人的緊張心理，形成惡性循環，殃及體內一系列代謝過程，貽害身心健康，進而導致早衰。有資料表明，平時心境較差，且不愛運動的中年人，其心腦可早衰10～15年，罹患心血管疾病的危險要比一般人高出l～．5倍。
古人說得好，“流水不腐，戶樞蠹不合。”美利堅國科學家富蘭克林也說過：“懶惰像生銹一樣，比操勞更能消耗身體。經常用的鑰匙總是亮閃閃的�！必潏D安逸與時代精神是格格不入的，亦危害健康，惟有勤奮才是保健之良方。
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