愛因斯坦的相對(duì)論說,美好的時(shí)光總是相對(duì)短暫。
明星們對(duì)沈耘的好感僅僅維持了半個(gè)小時(shí),八點(diǎn)鐘當(dāng)他們?cè)谟?xùn)練場集合的時(shí)候,沈耘光輝的形象再度被打入了十八層地獄。
“點(diǎn)名的時(shí)候要答到,昨天你們班長沒教嗎?俯臥撐準(zhǔn)備。”
這已準(zhǔn)備就是半分鐘,林曉晨內(nèi)心有種強(qiáng)烈的憤怒,想要跳起來喊一句老娘不干了。
然而,內(nèi)心的理智最終還是讓她安分守己乖乖等著沈耘喊出了口令:“十個(gè)俯臥撐,快點(diǎn)。”
十個(gè)俯臥撐當(dāng)然不多,前提是沒有俯臥撐準(zhǔn)備。
做第一個(gè)的時(shí)候柔弱的關(guān)何婉兮便直接砸在了地上。九月天尚未完全枯硬的雜草讓她感受到了一陣毛刷刮在皮膚上一樣的癢痛。
沈耘并未因此憐香惜玉,不論出于節(jié)目效果,還是他本身希望對(duì)外公開的軍營的嚴(yán)肅,都要求他必須在這個(gè)時(shí)候冷血無情。
當(dāng)聽到雜亂無章的報(bào)告聲響起,他這才點(diǎn)點(diǎn)頭:“希望這次教訓(xùn),能讓你們記住這一點(diǎn)。下面,我們開始測試你們的體能。第一項(xiàng),端腹。”
“黃鱔,給他們做個(gè)示范。”
完全沒有準(zhǔn)備的黃鱔聽到叫自己的名字,笑嘻嘻地來到眾人面前。
不似其他教官一樣不茍言笑,黃鱔的笑容讓明星們感覺到一陣溫暖。
“好了,自己計(jì)時(shí),不要偷懶,不然后果很嚴(yán)重。現(xiàn)在開始。”
當(dāng)黃鱔詳細(xì)講述完端腹的要領(lǐng),從地上一個(gè)鯉魚打挺站起來的時(shí)候,沈耘宣布了命令。
看易行難。
端腹就是最簡單的例子,這樣一個(gè)動(dòng)作對(duì)于很多練過形體的明星們來說并不難。
可是當(dāng)他們僅僅維持這個(gè)動(dòng)作十來秒的時(shí)候,體型最為壯碩的于向輝首先將雙腳狠狠砸在了地上。
沈耘如何會(huì)放過他:“于向輝,抬起雙腳,這次堅(jiān)持十五秒鐘,對(duì)你就是巨大的進(jìn)步。”
說話的當(dāng)口,幾個(gè)女孩子也堅(jiān)持不住。
一場端腹下來,除了耿清,沈耘倒是對(duì)蔣明陽有些刮目相看。
他完全沒有想到這小子居然能夠動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)地堅(jiān)持一分鐘。
看著雙腿和小腹都有些酸痛的明星們各種萎靡的站姿,沈耘開始宣布第二項(xiàng)考核內(nèi)容:“五乘二十往返跑,兩人一組。林曉晨,高遠(yuǎn),你們先來。”
好不容易喘口氣的林曉晨乍然聽到自己的名字,下意識(shí)應(yīng)了一句:“啊?”
當(dāng)她看到沈耘那不容置喙的目光的時(shí)候,居然俏皮地吐了吐舌頭。
前前后后的情形全都在高歡的監(jiān)視器里,這些畫面讓高歡忍不住伸了個(gè)懶腰:“哎呀,我還擔(dān)心他們要再過幾天才能適應(yīng)呢,沒想到現(xiàn)在就進(jìn)入狀態(tài)了。”
顏姣自從跟閔處長他們協(xié)商好拍攝事宜之后便離開了,此時(shí)拍攝這一塊完全是高歡說了算。
一時(shí)找不到一個(gè)可以訴說自己內(nèi)心激動(dòng)的人,高歡最終只能拿起桌子上的水狠狠喝了一口,而后繼續(xù)目不轉(zhuǎn)睛盯著屏幕。
短距離的往返跑對(duì)于體能的消耗是非常巨大的,而且還要求考核者的腿部關(guān)節(jié)不能有什么大問題。
林曉晨和高遠(yuǎn)一老一少站在起跑線前,對(duì)視一下,心里有些緊張。
往返跑他們鮮少經(jīng)歷,可是也知道這一百米肯定不好跑。當(dāng)哨音吹響的時(shí)候,兩人分別起跑,明顯拼勁了全力。
只是第三次折返的時(shí)候,兩人便明顯感覺到自己的身體一陣疲乏,堪堪堅(jiān)持到完成,回到終點(diǎn)的他們感覺雙腿都有些邁不開了。
他們并不是唯一如此的人,下一組的邱月月和黃威同樣如此。
這會(huì)兒他們看著沈耘的注意力全在剩下的人身上,完全放下了明星的包袱,不顧形象地癱倒在地上。
當(dāng)最后一組測試完畢,看著一行人全都坐在地上,沈耘嘴角扯出一絲微笑:“喜歡坐著是吧,其實(shí)躺著更舒服。”
“教官,您別罰我們,我們現(xiàn)在就起來。”
蔣明陽對(duì)沈耘一直抱著一種莫名的敬畏,這會(huì)兒看他露出一絲笑容,心里咯噔一下,瞬間跳起來開始求饒。
“誰說要罰你們了,沒開玩笑,接下來會(huì)讓你們躺一躺,坐一坐。來啊,上墊子。”
早就準(zhǔn)備好的一米乘兩米的海綿墊被抬了上來。
“現(xiàn)在,兩分鐘仰臥起坐,能做多少做多少,但是不要停。兩人一組,交換壓腿計(jì)數(shù),快點(diǎn)就位。”
本來聽到沈耘說能躺能坐,明星們心里都有點(diǎn)小開心。
結(jié)果當(dāng)他們聽到居然要做仰臥起坐,瞬間就懵逼了。說好的休息呢,合著躺和坐是這樣一個(gè)狀態(tài)。
看著明星們快要被沈耘給玩壞了,攝制組的工作人員們偷笑著,手頭的工作卻沒有半點(diǎn)怠慢。
攝像機(jī)湊近了看著明星們那艱難的動(dòng)作,對(duì)于節(jié)目的收視率,他們充滿了信心。
十分鐘后,看著明星們倒在點(diǎn)子上不停粗喘,沈耘向書蟲使了一個(gè)顏色。
書蟲會(huì)意,又等了兩分鐘,走到沈耘身前,看著明星們緩緩開口:“好了,體能測試已經(jīng)完成,現(xiàn)在咱們開始訓(xùn)練隊(duì)列。”
明星們沒有動(dòng)作。
顯然書蟲還沒有在他們心中樹立威嚴(yán)。
可是他們不知道的是,沈耘都是被書蟲給折磨出來的,何況是他們。
“再說一遍,十秒鐘時(shí)間,整隊(duì)集合。”
沈耘并沒有理會(huì)明星們的拖拉。說起整人,書蟲的手段他都比不過。這些明星絕對(duì)會(huì)為自己的拖拉付出難以想象的代價(jià)。
轉(zhuǎn)身離開的沈耘,儼然聽到身后書蟲那毫不客氣的訓(xùn)斥:“一個(gè)個(gè)拖拖拉拉,屁股上吊秤砣了嗎?”
“看你們這幅樣子我就來氣,進(jìn)入這里,還以為自己是個(gè)明星們。”
“不想受罰的,我接下來的話就給我記清楚了,立正時(shí),兩腳跟靠攏并齊,兩腳尖向外分開約60度;兩腿挺直;小腹微收……兩眼向前平視。”
立正的動(dòng)作要領(lǐng)書蟲信口說來,明星們那浮躁的心思,那里能夠聽過一遍就記住這些內(nèi)容。
于是乎他們悲慘的生活就此開始,被要求復(fù)述這些內(nèi)容的明星們瞬間傻眼了,而后便相繼開始了俯臥撐的計(jì)數(shù)聲。8)
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