陳堅聽到玄明子說到這里，不禁皺起了眉頭，因為玄明子的話，似乎有些前后矛盾了！
“道長，我聽你說的有些不對啊！”陳堅想到這里之后，立刻說道：“既然這周圍自然環境中的能量，你已經很肯定的說，不是所謂的炁，人出生帶有一定的炁，稱作先天元炁，這先天元炁從出生開始，持續消耗，完成一個生命周期，又如何能進行補充？”
玄明子笑了笑，是一臉贊賞的笑容看著陳堅笑的。
因為在場所有人，只有陳堅想到了這前后矛盾的一點。
當然，愛麗絲和畢維斯，是必然聽的一頭霧水的，因為他們兩個是西方人，對于這些東方文化是徹底無法理解的。
比如玄明子所說的先天和后天，他們就聽的云里霧里。
二號則是聽的似懂非懂，這得益于她的國家的文化，也在東方文化范疇之內，而且，在古代還是從陳堅所在的國家傳播過去的。
從這一點來說，其根源基本上是相同的，只是二號的國家，也有自己的發展，是以陳堅國家的文化為基礎而發展成自己的文化而已。
蕭玉柔和楊萬明，平時根本就不接觸這類知識，也是聽不懂的。
胖老頭雖然了解陰陽五行這些知識，可相對于陳堅和玄明子來說，卻是流于片面，或者是表面。
當然，對于普通人來說，胖老頭所了解的陰陽五行知識，卻也是多的多的。
東方文化博大精深，包羅萬象，沒有任何一個人，敢說全部了解東方文化，一個人哪怕窮其一生的精力，能夠在東方文化的某一個領域，有所建樹也已經是極為難得的事情了，談何全面了解東方文化？
“我們活著，需要吃飯，需要喝水！”玄明子接著說道：“這就是對持續損耗的先天元炁，進行的補充！”
頓了一頓，玄明子繼續說道：“炁乃先天，氣乃后天，我們吃飯，喝水，會從食物當中攝取養分，這些養分就能對我們體內的先天之炁，進行一點補充，話雖如此，可你們不能簡單的理解為，我們吃的食物和飲水當中，包含有先天之炁這種能量！”
玄明子說到這里之后，稍微沉吟了一下，組織了一下自己的語言，繼續說道：“我們吃的食物，喝的飲水，提供給我們的是一種能量，我們需要對這種能量進行修煉運用，從而使其成為后天之氣，才能對先天之炁進行補充！像道家養生，實則是修后天之氣減少先天元炁消耗，從而延年！先天元炁是十月懷胎，母腹中帶出來的，通常情況下，我們并不能感知察覺和運用它。”
“道長的呼吸吐納功夫，就是這一類的法門了吧？”陳堅沉吟了一下問道。
玄明子點了點頭，說道：“沒錯，我的呼吸吐納功夫，正是這類法門，從周圍吸收后天之氣入體，繼而進行周天循環，而后留下這種有用的后天之氣在體內，然后吐出廢氣，這就是呼吸吐納的意義所在！”
“道長的意思是，這周圍自然環境當中，被檢測到的能量，是后天之氣？”胖老頭在這個時候問道。
“我們生活的這片天地即為后天，因此，這周圍環境當中所存在的能量，也就只能是后天之氣。”玄明子點了點頭，說道：“按照我門派記載，這種后天之氣，被稱作靈氣，先天之炁是先天元炁，后天之氣是后天靈氣！”
“通過修煉后天靈氣，對先天元炁進行補充，從而達到延年益壽的目的？”陳堅接口問道。
“正是如此！”玄明子正色點頭，而后嘆了口氣，說道：“現在的養生學說，亂七八糟，都是吃什么養生食譜的荒謬言論，如果按照養生食譜去吃，就能延年益壽，豈不是成了天底下最大的笑話？養生，首先就是要不生病！無論哪一種養生食譜，其本質仍舊是五谷雜糧，人吃五谷雜糧，哪有不生病的？”
聽到玄明子這話，陳堅笑了起來，他是中醫，對于所謂的吃養生食譜能延年益壽的言論，是十分不贊同的。
在中醫看來，人體是一個天生整體平衡的系統，當一個人很想吃某種食物的時候，其實體內已經缺少了這種食物所帶來的養分。
所謂的養生食譜，大多清淡，說穿了就是現代社會物質極為發達，很多東西高油，高塘，高熱量罷了。
實際上，飲食過于清淡是不行的，人長期吃素，身體素質是必然會下降的。
人類經過漫長的發展歲月，才站到了食物鏈的頂端，不是為了吃素的。
老百姓常掛在嘴邊的一句話，吃飽了才有力氣，這就是最好的證明。
如果吃素有利于健康，能夠長壽，早就會在人類漫長的繁衍當中刻印進基因里了。
這種說法并不是沒有科學依據的，很多人并沒有見過蛇，可在見到蛇的時候，本能的就會知道危險，遠遠的躲開，或者說蛇這種生物，給人毛骨悚然的感覺，會讓人遠離這種生物。
會有這種現象發生，極有可能就是因為人類在漫長的繁衍生息的過程當中，蛇這種生物給人類造成了很大的傷害，導致人類對蛇這種生物的恐懼，被刻在基因當中，一代又一代的繁衍，這種基因一直奏效。
因此，哪怕是沒見過蛇的人，當見到蛇的時候，也會本能的知道，蛇這種生物是危險的，是需要遠遠躲開的。
“道長，你這話的意思，難道是說，你基本上不生病？”陳堅在這個時候笑著問道。
“貧道今年五十余歲，已經三十余年未生病了！”玄明子一臉淡定從容的樣子，點了點頭，而后又補充了一句：“我指的是生理上的疾病，心病除外！”
在場所有人，只有陳堅能明白玄明子這句話是什么意思。
因為陳堅在第一次見到玄明子的時候，看到玄明子資料上顯示才五十來歲，卻有著一頭白發，因此很好奇的問出了這個問題，玄明子的回答是為情所傷，一夜白頭，這就是玄明子的心病！
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