()    這事以后，整整過了大半年，大家都生活才恢復了平靜。而李天養自此也知道了父親的真實身份，相到自己以后也可能會接父親的班走上這條道路，他心里還是不免擔驚受怕，故而才想著培養兩個保鏢大手，有了今天的這一幕。    “好你個李天養，上回都說好了，叫你鍛煉的是叫上我們，你又偷偷跑過來，什么意思啊，還是不是兄弟了？”吳杰和他兩個形影不離的狐朋狗友遠遠就看見李天養他們三個在沙灘上運動。本以為自昨天的事情以后，吳杰可能要好好想幾天，所以就沒想叫他們，沒想到今天他又生龍活虎地出現在了他們面前，還是年少不知愁滋味啊，再大的煩惱轉眼都會煙消云散。    “好好好，這次是我不對，下回一定叫上你們！”李天養當場服軟，讓他們一起參與到他們中間來。吳杰他們一直不知道李天養他們有早起鍛煉的習慣，直到前些天才現李天養帶著長生他們在沙灘上做一些古怪稀奇的動作，詫異下詢問才知道他們是在做運動，鍛煉身體。本來就喜歡惹是生非的人，知道了這事哪還有不參一腳的打算，所以就央求著李天養帶上他們三四個人，李天養想著這也不是壞事，沒有什么東西需要保密，也就答應了他們，沒想到第一天就放了他們的鴿子，所以李天養實在是抱歉的很。    先教他們學做俯臥撐和仰臥起坐，給他們介紹如此鍛煉的好處，讓他們些熟悉一下動作，看看長生他們的鍛煉。本來就不是什么復雜的動作，不幾下他們就已經學會了，三個人就跟在長生他們身邊一起運動起來，吳杰的倆個好友一個叫吳曙，是他堂弟，他們家二伯家的孩子，比他小了半歲；還有一個則是他家的鄰居偉，和他同月出生，就小了幾天，他爸爸和李德他們一起出海干買賣的，去年那次戰斗中也不幸在追逃中被流箭從眼睛里穿過，當場喪命；他們還有一個同伴，叫劉德亮，最近生了場病，好久沒有出來上課了，一直在家養病。他們本來歲數相差就不大，彼此父輩又都是好友或親戚，從小就在一起偷雞摸狗，惹禍鬧事，關系不是一般的好，做什么事情他們都是一起抗。    ”我說長生啊，你們一天一般要做這什么俯臥撐和仰臥起坐多少個�。课铱茨銈冞@才做幾個就不做了，這哪能鍛煉什么身體��！”吳杰他們來得晚，他們來的時候，李天養他們已經到了尾聲了，如果不是因為他們，估計都已經回家吃早飯去了。    “不多不多，我們也就是先跑個里地，完了再各做組俯臥撐和仰臥起坐而已，這一組也才o個吧，算下來也就才各o個呢！”長生假裝一臉的不在意，輕揮雙手，仿佛只是一件小事，完全沒想過是誰剛才還哭死哭活的，旁邊的得財看見他這副嘴臉都忍不住想笑。    “是嗎？那這也不算多啊，看你這身板都可以，那像我這樣強壯的男人那不就完全沒壓力嗎？你幫我數著數，看我也做o個給你們瞧瞧�！皡墙苤挥X得這些動作簡單，估計自己也能完成下來，當時就放了大話。吳曙和偉當然也不甘示弱，紛紛表示自己沒有問題，而長生這小滑頭還記著昨天吳杰不小心打他的那一棍子，也慫恿他們當場做上一番，好出出洋相，絕口不提自己花了多久才能做到這樣的運動量的。    “別聽這家伙瞎扯，你們剛開始做這些運動，不能太多，還是慢慢來的好�！崩钐祓B當然知道這些運動量的難度，不會讓他們三個新手馬上趕上他們的進度的。    “沒事兒，天養，以我們這身體條件，做這幾個運動完全是小菜一碟了。”吳杰和吳曙他們不顧李天養的反對，硬是要試試，那他也沒辦法阻攔。讓他們吃吃苦頭好了，要不然還不好調教了呢，李天養心想。    這俯臥撐都才做了組不到，三個人就開始感到吃力了，咬牙堅持做到組半的時候，吳曙和偉就轉身躺在沙灘上，大口呼氣，甩動酸軟無力的雙手：“不行不行，這玩意看起來簡單，做起來太費力了，受災是太累了！！”只剩下吳杰一個人在那漲紅了臉蛋死撐著不放手，但也是強弩之末了，做不了幾個，最后實在撐不住，反身躺在地上逼著雙眼休息。    “這是怎么了啊，杰哥，這么簡單的東西你怎么都沒有完成啊？這可不是我們杰哥的為人啊！“長生在一旁幸災樂禍地調侃吳杰，吳杰自覺在兄弟們面前丟了人，羞紅著臉頰，逼著雙眼，死活不睜開眼睛，全當長生說話是在放屁。    ”行了！你別聽這家伙的胡話，他們能做到現在這樣還不是這么長時間以來一直的鍛煉，剛開始的時候還不如你呢！而且現在他們也只是一次做組，休息一會兒后再做余下的，哪里可能一次做完全部的運動量。再說等過段時間，你們適應了以后，以你們的體質，過他們跟玩兒似的，不要太輕松了�！崩钐祓B知道吳杰這人好面兒，下不來臺，過來圓場。不過說實話，吳杰他們的身體素質確實不錯，個歲的孩子剛接觸這俯臥撐一次就能做-o個，你還想要怎樣？    有了李天養的圓場，吳杰這才起身來，拍拍身上的沙子，干巴巴地說道：“今天這狀態不好，沒吃早飯，要不然我還可以多做o個。”“是，是，是，我杰哥威武，下次讓他們瞧瞧你的威風！”李天養笑呵呵的回答。    有了這次的下馬威，他們嘴上雖然不服氣，但心里還是相信了李天養的鍛煉計劃，對他說的也都言聽計從。李天養給他們做好鍛煉計劃，就拉著長生和得財一股腦扎進海里去，洗洗滿身的汗漬。前世因為不會游泳而喪命，是他心中永遠的痛，這次有著這么便利的條件，怎么也得把這一生存技能給點滿嘍，再不能因為這而白白丟命了。    (繼續求推薦收藏�。。�    (本章完)    .

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