() 老黑解釋道：“這個師大附中出版社的總編脾氣比較古怪，總之，到時候可能要你親自跑一趟泉城市了。” “這……”王道臨聞言遲疑了，沒有立馬答應下來。 倒不是他不想去，如果跑一趟就能搞定師大附中出版社的總編，那他是樂意之至的，但泉城市跟福城市畢竟不在同一個城市。 正如老黑所的師大附中出版社的總編脾氣古怪，他心里也犯嘀咕，他還沒自信到認為憑借什么人格魅力就能通殺一切無往不利，到時候勢必要與對方有不少接觸，也就是他不可能只在福城市待一兩。 而在這種情況下，李桂珍就是一道他邁不過去的坎兒。 “如果你是擔心你媽那邊的話，到時候我可以幫你混過去。”老黑通情達理地道，畢竟老于世故，一下子就看出了他心中的顧慮。 “行，那到時候我就跑一趟。”王道臨終于點了點頭。 不管怎么前面準備了那么多也不能半途而廢，否則退而求其次的話將遠達不到他的預期，那也不是他所希望看到的。 誠然他可以選擇自主出版，那樣會更加自由一些，但以他目前的情況來看并沒有多少時間來打理那些亂七八糟的東西，直接委托出版社合作出版，他只需要當個甩手掌柜就行了。 到時候只要這名頭打響了，他就將從船跳上快艇，雖然過程未必一帆風順，但只要第一步邁出去了，其他的將不再是問題。 掛了電話以后他低著頭又想了一會到時候去泉城市的細節，然后才直接一頭鉆進了體能訓練室。 這周五就是校運會，雖然他對自己很有信心，不過體能訓練并不會因此而落下，正相反，目前第三階段體能訓練已經展開，他得更加投入才行。 第三階段的訓練任務很重，這也是羅強給他制訂的，或許對其他人來這種自殘式的訓練完全無法堅持，但對于他來倒是樂在其中。 隆冬已至，這段日子以來氣越來越冷，連續好幾都是陰沉沉的氣，刺骨的寒風吹到身上就像尖刀在割，行走的路上的人們即便是身上穿著厚重的大衣也無法抵御外面的寒氣。 體能訓練室里，王道臨卻仿佛感受不到這冬的寒冷一般，沒有其他動作，就只是赤著上身趴在一塊墊子上，把身子繃得筆直，保持著這樣的姿勢應該有不短的時間了。 雖然從他的神情中并沒有察覺到絲毫疲憊，但身下的墊子上卻鋪散著一層人形的汗漬。 他身上源源不斷地有汗水從皮膚表層滲出，一身肌肉雖然并不夸張，卻令人感覺到在那一塊塊并不凸起的肌肉當中充滿了力量，在燈光與汗水的交織下油光可鑒，滾燙的汗水與外界的冷空一接觸，遠遠能看到他的身外彌漫著若隱若現的水汽。 這是平板支撐，主要是用來打開他身體的各個關節，同時也可以有效的鍛煉腹橫肌，是公認的訓練核心肌肉群的最有效的方法。 酸！脹！痛！ 渾身的肌肉此時就像有無數電流在皮膚底下穿梭，那種酥麻的感覺絕對是讓人難受的。 但王道臨保持這個姿勢已經有半個多時了，忽然他感覺到一股暖流從腹處緩緩升騰而起，然后迅速地散播到四肢百骸中，這才長舒了一口氣，整個人頓時像泄了氣的皮球一樣癱倒在墊子上。 “到極限了啊……”王道臨劇烈地喘息著，貪婪地大口呼吸著新鮮的空氣。 冰冷的空氣被他吸入到肺里的同時也讓他的腦子清醒了些。 堅持了半個時的平板支撐令他雖然累，卻渾身通泰，身體也隨之進入了訓練的狀態。 “熱身結束！”王道臨的眼中精光一閃，蹭的一下從墊子上爬了起來，那副生龍活虎的樣子就仿佛之前做平板支撐的人不是他似的。 事實上他的手已經抬不起來了，腹也處于一種接近麻木的狀態，但他還有腳啊！ 走到一臺跑步機前面，王道臨深吸了一口氣，站了上去。 設定了25分鐘內跑完3500米的數值以后王道臨又開始了他新一輪的訓練。 乍一看25分鐘內跑完3500米的訓練難度并不大，然而25分鐘后，王道臨跑完第一組3500米之后只是短暫地站著休息了幾分鐘后，又重新站上了跑步機，數值仍然是3500米，25分鐘！ 又是25分鐘過去，王道臨繼續重復了上一次的動作。 一連重復了六次以后，王道臨終于停了下來，至此他已經在跑步機上鏖戰了接近三個時，渾身的汗水就仿佛不要錢的一般，怕是用抹布一擦，一擰，就能擰出半桶水來！ 但他的訓練還遠遠沒有結束。 只見他從距離跑步機不遠處的地方搬來了一臺儀器，然后在儀器上不知道設置了一些什么東西，最后竟拉出了一個呼吸罩，戴在了臉上，重新站上了跑步機。 制氧機！ 如果是經常在健身房訓練的人一眼就能認出王道臨現在正在使用的就是制氧機！ 一般情況下進行有氧運動是用不上制氧機的，但又有多少人能像王道臨這樣訓練呢？ 又有多少人能保持這樣的訓練強度日復一日地堅持下去呢？ 絕對是鳳毛麟角。 其實他現在已經接近自己的極限了，他的心臟砰砰有力地跳動著，心率早已經在這種高壓的訓練下接近了196/分鐘的最大心率上限。 也正是因為如此，他不得已才戴上了呼吸罩，因為只有這樣才能讓他的心率快速降下來，從而繼續投入訓練。 一時后，王道臨一步一個腳印地從跑步機上走了下來，每走一步都能在地上留下一攤水印，整個人就像從水里撈出來的一樣。 然而他的訓練還遠遠沒有結束，哪怕他脖子上的青筋漲得就像無數條蚯蚓在他皮膚底下蠕動，哪怕他的腳步已經踉蹌到幾乎站不穩，但他的眼神仍然堅定，接下來他要進行下一項訓練——杠鈴臥推。 踉蹌著走到訓練凳上，剛躺下的一瞬間一股倦意就像風暴一樣席卷了他的全部意識，潛意識里有一個聲音在他耳邊輕聲呢喃著…… 睡吧…… 睡吧…… 你需要休息…… 努力不一定成功，但是不努力很輕松哦…… 這個聲音越來越大，越來越大，他的眼皮也越來越重，可就在他的眼皮即將合上的一瞬間，他的眼睛又重新瞪得滾圓！ “我不能休息！”
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