() 盤子下面都寫著各種各樣的訓練方法，無一例外的都是針對‘肉’身的訓練。 [更新快，站頁面清爽，廣告少，，最喜歡這種站了，一定要好評].訪問:. 。</p>
零零總總算起來，至少有一百種，不過量并不是很大，對于現在的朱清來說不成問題。</p>
“哦忘了，做這些訓練都要穿上這一件護甲的！”金靈石猴手指一點，一件鎧甲頓時落在了朱清的身上！</p>
“轟！”朱清腳下的大地轟然碎裂，朱清的雙‘腿’嵌入了大地之中。</p>
朱清的身體一個踉蹌，摔倒在地，掙扎了半天愣是沒有站起來！</p>
“這是什么東西？”朱清大驚，這一件護甲的重量實在是有些離譜。</p>
金靈石猴嘿嘿一笑：“之前那些訓練可都是要穿著這一件護甲完成的。”</p>
朱清眼皮一翻，差點直接昏了過去！</p>
開什么玩笑，穿著這一件護甲訓練，別說做那些高難度的動作，現在的他連動彈一下都做不到。</p>
“一天的訓練量是定額的，一天之內一定要完成，如果完不成的話，那就不要休息了！”金靈石猴哼了一聲。</p>
沒有任何的面子好講，也沒有任何的人情可講，這金靈石猴顯然是準備折磨朱清到底了。</p>
在沒有血氣的情況下，朱清只能是咬著牙強行撐起了自己的身體。</p>
這一件護甲也不知道是用什么材質煉制而成的，重量竟然會如此驚人reads;！</p>
當朱清雙手撐在地上的時候，豆大的汗珠低落在地面上，不一會地上就出現了一攤水漬，此刻的朱清覺得有一整個界域壓在他的身上，他幾乎都要喘不過氣來了。</p>
朱清的雙手不自覺的抖動著，噗通一聲，朱清的身體重重的砸在了地面上。</p>
一百個俯臥撐，別開玩笑了，朱清連一個都做不來。</p>
但是只要朱清一叫喊，金靈石猴的那一根木‘棒’就會砸下來，朱清立馬就閉上了嘴巴。</p>
“都過去半天了，連一個俯臥撐都沒有做，看來你今天是不準備睡覺了！”金靈石猴冷冷的說道。</p>
“你這是存心為難我，穿著這一層護甲怎么可能做的到，沒有人能做的到的！”朱清叫到！</p>
“是嗎？如果有人能做到的話那又怎么說，你的訓練強度加倍？”金靈石猴嘴角微微翹起！</p>
朱清只覺得背后一股‘陰’風吹過，身體不自覺的打了一個寒顫，這里面有詐，絕對是有詐，絕對不能輕易的答應下來。（ 廣告）</p>
金靈石猴嘿嘿一笑：“既然不敢的話，那就好好訓練，這才是第一個訓練項目，你磨磨蹭蹭的，后面還有那么多，你吃了那么多東西總是要付出代價的！”</p>
小蛟不忍心的捂住了自己的眼睛，他實在是看不下去了！</p>
什么叫地獄，朱清總算是切身體會了，他這一段時間來完全是活在地獄之中，而且還是在地獄的最底層，暗無天日，看不到一點點的希望。</p>
一百個俯臥撐，就算是殺了朱清也不可能在一天之內做完，無窮無盡的訓練項目，如同一座座大山壓在了朱清的身上。</p>
如果僅僅是這樣的話，朱清或許還會努力一點，將這些項目做完就算了！</p>
可是被封印了丹田的朱清必須靠著食物才能支撐下去，而他每吃一樣東西就得將一個訓練項目翻倍！</p>
在沒有血氣支撐的情況下，朱清的飯量很大，所以哪怕是他拼了命的做這些訓練項目，這些訓練項目非但沒有絲毫的減少，反而是成倍的增加了。</p>
至于撂挑子不干這種事情，朱清是連想都不敢想，金靈石猴手中的那一根大木‘棒’絕對會讓他體會什么是真正的生死兩難。</p>
一個月之后朱清依舊是生活在水生火熱之中，他感覺這一具身體已經不是自己的了！</p>
現在的朱清哪怕是穿著這一件沉重的護甲，一天也能做一百個俯臥撐，但是相比于他每天所要增加的那些項目，這一百個俯臥撐根本就是九牛一‘毛’。</p>
不過身穿重甲訓練對于‘肉’身的提升也是相當的明顯，朱清隱隱感覺到自己的《九轉金身》已經到了突破的邊緣，按照這個程度訓練的話，恐怕要不了多久他的《九轉金身》就能進入七轉的境界！</p>
金靈石猴看著已經進入狀態的朱清，不禁是滿意的點了點頭，心里也是忍不住贊嘆連連。</p>
這朱清不愧是朱家的血脈，戰神朱炎血的孫子，竟然能夠在這么短的時間之內適應這一件撼天甲的重量！</p>
哪怕是當年的他，為了適應這撼天甲的重量也是足足‘花’了兩年的時間，而朱清只是用了短短的一個月！</p>
修煉無歲月，之前的朱清還認為兩百年的時間很漫長！</p>
但是當朱清看著自己金燦燦的身體，嘴角不禁是‘露’出了一絲苦澀的笑容！</p>
兩百年的時間對于他這樣的劫境強者來說，似乎真的算不了什么！</p>
但是會想起這兩百年來自己所遭受的苦難，朱清依舊是忍不住打了一個寒顫。</p>
金身九轉的境界，就連朱清自己都沒有想到，自己的‘肉’身會再兩百年之內達到九轉的境界！</p>
如今朱清的‘肉’身已經是遠遠超越了他的修為，哪怕是金靈石猴都沒想過朱清能現在這個修為將金身提升到九轉的境界。</p>
當然這也是因為金靈石猴封印了朱清丹田的緣故，否則‘肉’身的強大會帶動修為的提升，朱清恐怕早就是神靈劫的強者了。</p>
如今朱清的丹田依舊是被金靈石猴封印著，以金靈石猴的實力，只要朱清的實力還沒有超越封號不朽，就無法沖開這一層封印！</p>
不過現在反倒是金靈石猴不敢輕易解開朱清丹田的封印了！</p>
以朱清現在的‘肉’身強度，必然會再很短的時間之內引動天劫，而且極有可能是數道天劫一起落下，哪怕是以朱清現在的‘肉’身都未必能夠在這么多天劫之下平安無事。</p>
畢竟當年朱清就吃過一次虧，而且這一次他要面對的是更加強大的五行大劫、心魔大劫甚至是神靈劫！</p>
“小子，兩百年的修煉暫時就到這里了，接下來就看你能不能渡過之后的劫難了！”金靈石猴說道。</p>
朱清微微一笑：“大哥，你可以解開我丹田的封印了，順便把周圍的生靈全都支開吧，我能感覺到，我丹田封印解開的那一剎那，天劫就會降臨！”</p>
金靈石猴點了點頭，手指一點，被封印了兩百年的丹田猛的一震，周圍的天地元氣瘋狂的涌入朱清的身體之中！</p>
朱清不斷鯨吞著周圍的天地元氣，枯竭了兩百年的丹田需要無數的天地元氣來補充！</p>
金靈石猴看了一眼天邊飄來的劫云，眼中閃過一絲凝重之‘色’，從劫云的范圍來看，朱清的天劫并不那么好過。</p>
朱清看了一眼劫云，之后就沒有在意，等劫云飄到自己頭上至少還需要一炷香的功夫，他必須抓緊這個時間，將自己的狀態恢復到最佳。</p>
“小子，五行大劫以你現在的‘肉’身已經不用擔心，不過你一定要當心心魔大劫，一旦被心魔所擾，輕則走火入魔武道盡失，重則喪命，永生不得輪回！”石仔提醒道。</p>
“那神靈劫呢？”朱清忍不住問道。</p>
“每個武者的神靈劫都不一樣，沒什么參考價值！”石仔搖了搖頭。</p>
“心魔大劫reads;！”朱清深吸了一口氣，看了一眼越來越近的劫云，他要擔心的恐怕不只只是行么大劫吧。</p>
“風火大劫的時候出現了末日災風和‘陰’冥冷火，你這五行大劫也不知道會出現什么怪異的東西，也的確是不能輕視！”石仔看穿了朱清的心思，苦笑了一聲。</p>
“兵來將擋，禍來我扛！”朱清體表金光流轉，身體已經轉化成了金身！</p>
小蛟站在金靈石猴的身邊擔憂的看著朱清：“老大不會有事吧，那天劫似乎很可怕的樣子！”</p>
“他不會有事，也不能有事，必須不能有事，如果他連這天劫都渡不過的話，那他如何面對接下來的苦難！”金靈石猴哼了一聲。</p>
“風、火，雷、水、土！”突然五種屬‘性’的光芒籠罩了朱清，朱清的身體竟然在這五道光芒之中消失了！</p>
“怎么回事，老大怎么不見了？”小蛟大驚，想要闖入劫云之中，但是卻被金靈石猴一把拉了回來。</p>
“慌什么，他的五行大劫比較特殊，竟然是進入了五行輪回之地！”金靈石猴眼中滿是興奮的神‘色’。</p>
哪怕是小蛟在聽到這五行輪回之地的時候都忍不住大吃一驚，那種地方竟然真的存在！</p>
“那些驚才‘艷’‘艷’的絕世強者都進入過五行輪回之地，妖皇進過，朱炎血也進過！”金靈石猴說道。</p>
“那你呢，你進過沒有？”小蛟順口問道。</p>
“砰！”小蛟一聲翱，捂著自己的腦袋委屈的看著金靈石猴。</p>
天地良心啊，他可沒有一點要挖苦金靈石猴的意思，他真的只是順口問出來的。</p>
不過哪怕金靈石猴不回答， 從他的樣子也能看出來，金靈石猴并沒有進入那五行輪回之地！</p>
朱清來到了一處奇怪的地方，這里天地元氣極為特別，有著明顯的屬‘性’，風、火、雷、水、土，每一種天地元氣都是如此的特別，但是卻能互相融合在一起！</p>
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