() <div id="content"> 想到這里，項(xiàng)英雄就一陣頭大，沉默了半才一臉堅(jiān)定的道：“只能死馬當(dāng)活馬醫(yī)吧！增加訓(xùn)練量的同時(shí)，從現(xiàn)在開(kāi)始就禁油少鹽吧！而且稱重前十就開(kāi)始控水。” 羅安聞言臉色一變，非常擔(dān)心的道：“提前十開(kāi)始控水是不是太長(zhǎng)了，如果搞不好出問(wèn)題的。” “我的身體我知道，問(wèn)題應(yīng)該不大，艾米麗那邊我去服。”項(xiàng)英雄十分堅(jiān)定的道。 羅安聞言猶豫了一會(huì)，才道：“既然你決定了，就先試一試，如果情況不對(duì)，一定要馬上停止，絕對(duì)不能因?yàn)橐粓?chǎng)比賽搭上整個(gè)職業(yè)生涯。” “羅安教練，你放心吧！我可不傻。我現(xiàn)在就去找艾米麗”項(xiàng)英雄完就笑著站了起來(lái)。 也不知道項(xiàng)英雄是如何服艾米麗的，反正第二早上艾米麗起得很早，拿著一份連夜制定的全新的飲食方案和羅安他們碰了個(gè)頭。表示，她作為項(xiàng)英雄的營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師，如果發(fā)現(xiàn)項(xiàng)英雄身體有任何不對(duì)勁，就會(huì)終止訓(xùn)練。 于是，項(xiàng)英雄開(kāi)始了每長(zhǎng)達(dá)12個(gè)時(shí)，讓其他人看的直冒冷汗的瘋狂訓(xùn)練，而且還是在吃減重飲食的情況下。這樣瘋狂變態(tài)的訓(xùn)練量一直要持續(xù)到稱重前一周，然后就是以體能儲(chǔ)備為主。 這一，項(xiàng)英雄在羅安教練的安排下，進(jìn)行了變速?zèng)_刺跑、花式跳繩、空擊訓(xùn)練、腿靶拳靶訓(xùn)練、速度球訓(xùn)練、步伐訓(xùn)練、反應(yīng)速度訓(xùn)練、彈力繩訓(xùn)練等靈活性和柔韌性的訓(xùn)練，主要是為了持續(xù)高強(qiáng)度訓(xùn)練所帶來(lái)的肌肉僵硬。 羅安教練對(duì)訓(xùn)練結(jié)果并不太滿意，他皺著眉頭道：“看來(lái)你在力量上的突出，注定了你在靈活性上的不足。” 項(xiàng)英雄聞言點(diǎn)了點(diǎn)頭，有些郁悶的道：“我也感覺(jué)到了，近一年多的時(shí)間，我特意加強(qiáng)了靈活性上的訓(xùn)練量，但效果微乎其微。” “是啊！正因?yàn)槟闵眢w靈活性上的不足，你才沒(méi)有辦法躲過(guò)羅伯特-維泰克爾的那記超人拳。”羅安笑著道。 “其實(shí)我當(dāng)時(shí)大腦已經(jīng)反應(yīng)過(guò)來(lái)了，但身體反應(yīng)卻沒(méi)有跟上，才中招。你別，那記超人拳確實(shí)太狠了，我當(dāng)時(shí)整個(gè)人都是暈的，眼前也一陣發(fā)黑，差一點(diǎn)就挺不住了，好在我還算抗揍。”項(xiàng)英雄到這里癟了癟嘴，臉上還流露出一副心有余悸的表情。 “其實(shí)羅伯特-維泰克爾最厲害的還是他的迎擊拳，你不是已經(jīng)見(jiàn)識(shí)過(guò)了嗎？由于的你移動(dòng)速度慢，防守也不夠嚴(yán)密，再加上你又喜歡過(guò)于頻繁的使用重拳和重腿，從而增加了自己的防守漏洞。” “向羅伯特-維泰克爾這樣擅長(zhǎng)防守反擊的拳手，你一旦重?fù)舸虿恢袑?duì)方，就一定會(huì)遭到對(duì)方的反擊。沒(méi)錯(cuò)，你的抗擊打能力確實(shí)不錯(cuò)，但也只是針對(duì)中量級(jí)這個(gè)級(jí)別而已。如果你真的增重升級(jí)到輕重量級(jí)，那這些輕重量擊拳手的攻擊力可比羅伯特-維泰克爾要厲害得多，你不一定挺得住。”羅安教練到這里，一邊摸著下巴上的胡須，一邊留意著項(xiàng)英雄的表情。 果然，項(xiàng)英雄的臉色微微變了變，但接著便笑著對(duì)羅安教練問(wèn)道：“羅安教練，既然你樣問(wèn)，就一定有解決的辦法吧？”項(xiàng)英雄完，一臉賤笑的看著羅安教練。 羅安教練見(jiàn)狀，笑著搖了搖頭：“我只提醒你一下，不要過(guò)于依賴抗擊打能力。” “呃！”項(xiàng)英雄無(wú)語(yǔ)了，一臉的郁悶。 羅安見(jiàn)狀，稍微猶豫了一會(huì)又繼續(xù)道：“其實(shí)也不是完全沒(méi)有辦法。在你們中國(guó)有句老話‘最好的防守就是進(jìn)攻。’還有一個(gè)好像是什么‘一力降十會(huì)’” 但還沒(méi)有等羅安完，就被項(xiàng)英雄那怪異的眼神看得不下去了。 “羅安教練，你是從哪里聽(tīng)的啊？”項(xiàng)英雄滿心好奇的問(wèn)道。 “咳咳！是你師傅的。”羅安有些尷尬的道。 “我?guī)煾福克裁磿r(shí)候和你的啊？”項(xiàng)英雄有些驚訝的問(wèn)道。 “就在前幾。唉！其實(shí)嘛！這段時(shí)間我一直在琢磨怎么解決這個(gè)問(wèn)題，還特意找了米特他們一起商量，但大家都沒(méi)有什么太好的辦法，無(wú)非要你在比賽采用刺拳、直拳、低掃等速度快、動(dòng)作幅度的攻擊方式，盡量提高自己的出拳速度。”。 “建議你要多使用左手刺拳和右手直拳，不間斷的給對(duì)手施加壓力。這種直線拳法距離短、速度快、殺傷力也同樣巨大。你在中量級(jí)中屬于身高臂長(zhǎng)的，所以你要善用你的優(yōu)勢(shì)，就像英國(guó)的前重量級(jí)拳王劉易斯，他的一二連擊是多么的犀利兇狠，就連泰森在第八回合就倒在了劉易斯的拳下。” “不！那是泰森已經(jīng)過(guò)了他的巔峰時(shí)期，那時(shí)候泰森的狀態(tài)非常差。如果是巔峰時(shí)期的太深，劉易斯肯定不是他的對(duì)手。”項(xiàng)英雄反駁道。 羅安怪異的看了項(xiàng)英雄一眼，感嘆道：“不愧是你師傅的徒弟，你剛才的話和你師傅的一模一樣。剛才我不是找米特他們商量嗎？還來(lái)米特將你的師傅請(qǐng)了過(guò)來(lái)。” 羅安道這里似乎還有些不好意思，尷尬的笑了笑之后才繼續(xù)道：“你師傅當(dāng)時(shí)就，你這一年多雖然技術(shù)變得更加全面了，但格斗風(fēng)格也沒(méi)有原來(lái)那么鮮明了。我當(dāng)時(shí)并不認(rèn)同你師傅的法，但當(dāng)你師傅將你原來(lái)在榮耀格斗中的比賽錄像放出來(lái)和現(xiàn)在的比較之后，我就認(rèn)可了你師傅的觀點(diǎn)。” 項(xiàng)英雄聽(tīng)到這里，已經(jīng)有點(diǎn)明白了師傅所的格斗風(fēng)格沒(méi)有原來(lái)鮮明是什么意思。 在榮耀格斗的時(shí)候，項(xiàng)英雄并沒(méi)有什么很多招式，純粹是以絕對(duì)的實(shí)力暴力碾壓對(duì)手。但自從加盟ufc后，接觸的格斗技術(shù)越來(lái)越多，越來(lái)越復(fù)雜，從而在招式使用上有了更多的選擇，雖然這讓項(xiàng)英雄在進(jìn)攻的變化上豐富了，但這種的變化和項(xiàng)英雄的性格并不匹配。 項(xiàng)英雄是什么人，是個(gè)格斗瘋子，嗜血的格斗暴君，一旦暴君失去的勇往直前，火爆的攻擊風(fēng)格，他還能叫暴君嗎？ 項(xiàng)英雄的性格注定了他不適合一些幻化繁多的進(jìn)攻套路，真正適合他的還是那掃腿如斧、重拳如錘的野蠻進(jìn)攻。 也就是，項(xiàng)英雄在一年多的時(shí)間里，雖然取得了一場(chǎng)又一場(chǎng)的比賽勝利，但他卻漸漸丟失了最適合他的進(jìn)攻風(fēng)格。
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