()    劉寧心中有些驚訝，不過面上還是有些冷冷的：“現在已經能夠感知到靈氣了嗎，速度還算可以，不過還需要努力。”    原本還有些激動的陽佟初雪一下子冷靜了不少，想起劉寧一就踏入一顆星的戰績，她的驕傲一下子就消失無蹤，：“好的師傅。”    劉寧教授周永嘉與陽佟初雪兩人總共也就兩節課，直到如今也差不多十二的時間。通常來，即便是對靈氣感知最為敏感的兒童時期少年才們也都需要半個月的功夫進行感知靈氣。    有這樣的成績已經稱得上才了！    除去獲得機緣一步踏入命星境界的幸運兒，從感知靈氣到突破一顆命星一般都需要將近一年的時間作為積累。    哪怕是各大家族的弟子也是如此，這一年是珍貴的積累期。積累修仙的各種知識，增加自己的底蘊，踏入一顆命星的境界之后道路也會比他人走的更加長遠。    劉寧沉吟了一下，：“你先進入狀態一下我看看。”    陽佟初雪乖巧的點了點頭，在廚房里面找了一處干凈的空地坐下來，漸漸放空心靈。有了這十多的訓練，她漸漸地已經能夠自如的控制自己進入那個空靈的狀態了。    劉寧一邊做著最后一份菜肴清燉魚頭湯，一邊觀察陽佟初雪，心中記下陽佟初雪能夠進入空靈的狀態多少時間與感知靈氣的力度。    進入時間太短的就進入下一個境界納氣也沒有什么意義。    陽佟初雪進入空靈狀態出奇的快，三四分鐘的時間，劉寧就能準確的感知到陽佟初雪的呼吸漸漸開始放緩起來。整個人也開始透出一股空靈的氣質。    飄飄然的氣質配上嬌美的容顏，宛若仙子一般。與當初見到的那個職場女強人形象完全不同。    以劉寧現在的境界感知靈氣的流動毫無壓力，劉寧放開感知。只見陽佟初雪周身水屬性的靈氣漸漸聚集起來，緩慢的在陽佟初雪周身游動著。    這是陽佟初雪沒有相配合的吸入方法，盡管這樣也能獲得微量的靈氣，但終究沒有適合的方法納入靈氣來得快。    水屬性靈氣一直聚集到劉寧完成最后一道菜肴后許久才漸漸散去。期間劉寧目光緊緊的盯著陽佟初雪，觀察著陽佟初雪對水屬性靈氣的親和度。    陽佟初雪緩緩的睜開眼睛，劉寧默默算了一下時間：“能夠進入狀態近十分鐘，對于初學者來已經是一個很不錯的數字了。現在可以進入下一個階段納氣的學習！”    “接下來我會教授你一套比原先呼吸決稍微深奧一些的吐納決，可以幫助你簡單的吐納適合自己體質的靈氣，開始積累靈力。”    原來還為自己進入空靈狀態時間有些忐忑的陽佟初雪頓時一臉喜色：“多謝師傅。”    她哪里知道，能夠在這么短的時間內進入空靈狀態，在修仙界也完全當得起才之稱。    根據劉寧從系統哪里得到的修仙界常識，那些所謂的大家族才半個月進入空靈狀態，多半也是一兩分鐘，短時間的進入。進入空靈狀態沒有達到五分鐘，根本就不適合進行靈氣吐納的修煉。    劉寧點了點頭，開始傳授吐納決：“相比于呼吸決只需要進行呼吸的調整，吐納決更加深奧的原因在于要和一定的動作進行配合！”    著，劉寧緩緩做了幾個動作，呼吸也相對應的放緩起來，邊做邊解釋：“開始吸氣時，腹部收縮，呼氣時腹部保持自然。”    “吸氣時，雙手應配合做出……”    劉寧演示了幾遍，才讓陽佟初雪嘗試。能夠在二十歲擁有博士的文憑，二十二歲當上大公司的高層，盡管背后與家族也有一定的關系，但與陽佟初雪自身極強的理解能力也是分不開的。    演示了即便，陽佟初雪也就學會了這套吐納決。接著呼吸決，意識漸漸進入空靈狀態之后，身體無意識的開始了吐納決的運作。    周圍的水屬性靈氣聚集的更加快了，隨著陽佟初雪的一吸、一吐，水屬性靈氣開始涌入陽佟初雪的體內，精化的被水屬性靈氣隨著陽佟初雪的動作而被煉化，形成一縷靈氣存在于陽佟初雪的體內。    非精化的則在呼氣中被排了出來。    體內產生了靈氣之后，陽佟初雪的氣質變化更大了。原本就有一絲飄飄然若仙子的感覺，此刻多了些許水屬性靈氣的纏繞，整個人更加飄然，若仙子臨塵。    劉寧在一旁靜靜的為陽佟初雪護法，腦海中向著自己的任務。    忽然，似乎想起了什么，劉寧問系統：“系統，升級任務對于自創菜肴的定義是什么。”    系統的聲音響起：“尚未錄入《妖界美食菜單》的菜肴都可算作宿主的自創菜肴。”    劉寧眼睛一亮：“這就好辦多了。”    如果系統的要求讓劉寧完全自創，以劉寧現在的能力恐怕要花費不少的時間。而要求僅是尚未錄入《妖界美食菜單》的菜肴選擇余地就要大得多。    簡單的，根據現有的材料改造一下各大菜系的菜肴，就有可能通過這次的升級任務。    系統突然建議道：“建議宿主嘗遍涼城各大美食館、點，尋找自創菜肴的靈感。”    劉寧心中一動，這倒是個好辦法。制作自創菜肴以來，他感覺自己的目光太局限了，很難有什么創新，去外界找找靈感也是一個不錯的選擇。    只是……自家系統不是一般都冷冰冰如同機器人一般嗎，除了坑自己消費的時候，什么時候會出提醒的話了？    很奇怪！    起冷冰冰，劉寧感覺這次系統的語氣也變了些許，不再有之前如同機器人一般的感覺。不過這也是他的猜測，還沒有得到證實。    看見陽佟初雪已經從吐納狀態中有了蘇醒的跡象，劉寧也不再證實這個的猜測。注意力放在了陽佟初雪的身上。    “這些事情就下次在探測吧。”劉寧默默的想。    有了蘇醒的跡象，陽佟初雪卻沒有馬上從吐納狀態中出來，這一次的吐納一直維持了半個多時，陽佟初雪才徐徐醒來。    體內多了些許水屬性的靈氣，陽佟初雪感覺自己體內充盈無比，現在的狀態前所未有的好。    陽佟初雪看向劉寧：“師傅，這次修煉怎么樣？”    劉寧點了點頭，難得夸獎了一次：“比一般的修仙者要好了些，一般修仙者在接觸吐納決之后修煉時間都能夠得到加長。也沒什么好驕傲的。”    “半個時也只是修煉之路的開始，應該多加練習，延長修煉時間，積累足夠的力量沖擊一星境界才是正途！”    陽佟初雪對劉寧的性格有了更深的了解，當下乖巧的點了點頭：“好的師傅。”

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