() <div id="content"> 2014年7月12日，詹姆斯正式向外界宣傳自己重返騎士隊，這條消息震驚了全聯(lián)盟。 當(dāng)今nba第一人重新回到騎士，瞬間就打破了聯(lián)盟格局。 騎士也立馬從魚腩部隊變成了一只沖擊總冠軍的球隊。 看完這條新聞，張子楓放下手機(jī)，繼續(xù)自己的訓(xùn)練。 詹姆斯一個人就能改變整只球隊！ 這份能力，讓張子楓也深感震撼。 我也渴望成為那樣一個決定就改變整個聯(lián)盟的格局。 我能，我行的，張子楓，努力！ 力量訓(xùn)練室，赤著上身，張子楓扛著120公斤重的杠鈴。 14、15、16…… 繃緊全身的每一塊肌肉，努力讓雙腿像發(fā)動機(jī)一樣啟動起來。 喝！ 張子楓大喊一聲奮力站起。 扛起20次，張子楓將杠鈴放下。 碰！杠鈴和深蹲架接觸時發(fā)出的碰撞聲。 張子楓松了一口氣，看到深蹲架上杠鈴兩邊那厚厚的一堆杠鈴片，有一種成就感。 從80公斤開始，現(xiàn)在都能扛起120公斤的杠鈴。自己一次次在挑戰(zhàn)自己的極限，在征服著每一個目標(biāo)。 對著訓(xùn)練室墻壁的鏡子，張子楓臭美地雙手握拳舉起，展示一下自己手臂隆起的二頭肌。 再雙手叉腰，展示一下自己健碩的八塊腹肌。 啥都別，拍個照，發(fā)給陳薇顯耀一下。 咔嚓幾聲，張子楓將圖片用微信發(fā)給陳薇。 放下手機(jī)，張子楓繼續(xù)開始訓(xùn)練。 7月初，華夏大學(xué)陸陸續(xù)續(xù)開始放暑假了。 陳薇正收拾行李準(zhǔn)備坐車回去時，聽到熟悉的手機(jī)信息提示，忙拿起手機(jī)點開一看。 看到是張子楓發(fā)來了幾張相片，然后寫到，我?guī)洶桑?nbsp; 陳薇看到張子楓臭美的poss，雖然心里也是一陣狂贊。 但剛準(zhǔn)備昧著良心反話時，王佳嘉正好路過，看到那相片。 頓時尖叫起來，“八塊腹肌，好man�。∵@誰啊，薇薇？” 王佳嘉很快反應(yīng)過來，“哦，原來是薇薇的老公。怪不得！” “誰他是我老公的，你不要瞎。我可還是待字閨中的黃花閨女�！标愞庇行┠樇t地道。 王佳嘉撞了下她，“還待字閨中，還黃花閨女，都不知道幾時**了。吧，準(zhǔn)備幾時結(jié)婚，是先領(lǐng)證再畢業(yè)，還是一畢業(yè)就領(lǐng)證。” 陳薇看王佳嘉越越離譜，剛想收好手機(jī)，準(zhǔn)備自己回家慢慢看時。 同宿舍的兩個女孩都圍了過來，“看看，薇薇的老公長的怎么樣，讓她這樣牽腸掛肚，每日茶飯不思。連臨床醫(yī)學(xué)系的林洋這個高富帥都能拒絕！” 陳薇可不想有那么多人看到張子楓的赤身相片，就算只是上半身也不行。剛想收起來時，已經(jīng)被張思燕搶到手。 張思燕一看，也是尖叫起來。“好帥，好有型啊。怪不得薇薇連林洋都看不上，原來是藏著這么一個大殺器。老娘我都春心蕩漾了，好想舔屏�。 � 另一個女生梁靜也拿過手機(jī)，喊道：“猛男��！你看看那腹肌，真的好像摸一下……” 王佳嘉雙手叉腰地喊道，“看看就好了，不許添屏，還有你，張思燕收起你那花癡樣子，人家名草有主了。你就別癡心妄想了！” 張思燕理直氣壯地道，“薇薇不是不她老公嗎？既然不是得話，那就表示老娘還有機(jī)會了。微微，你不要的話，別浪費啊，肥水不流外人田��！把他的電話給我吧。反正你的追求者那么多，老娘我下半生還沒有著落呢！” 陳薇將手機(jī)搶回來，：“那個家伙有什么好的，又固執(zhí)又任性。一個頭腦簡單，四肢發(fā)達(dá)的大笨蛋。我怎么忍心將你推進(jìn)火炕呢。思燕，林洋才適合你。又高又帥，家里還很有錢。我把它的電話給你，好好把握機(jī)會。” 王佳嘉用手指點了下陳薇的額頭，“剛才是誰不是她老公的，現(xiàn)在又那么緊張�！� 張思燕也幫腔，“對啊，把那個又固執(zhí)又任性，頭腦簡單，四肢發(fā)達(dá)的家伙護(hù)得嚴(yán)嚴(yán)實實的。用不要的林洋想來打發(fā)老娘。哼！” 陳薇，“……” 張子楓發(fā)了幾張相片給陳薇，惹得陳薇宿舍四個女生好一陣打鬧時。 張子楓正背著降落傘在校園的田徑場上跑步，雙臂不斷擺動，腿奮力向前，風(fēng)呼呼得向后吹，型降落傘在風(fēng)的吹動下，拼命拉扯張子楓向后。 張子楓需要比平時花費更大的體力才能完成計劃中的跑步目標(biāo)。 以前還能跑個四十多分鐘，現(xiàn)在奔跑了二十分鐘，風(fēng)的強(qiáng)大阻力就讓張子楓累得氣喘吁吁。 不得不停下，喘口氣，大口大口灌著水。 休息了五分鐘，張子楓又繼續(xù)跑。 上午就在高強(qiáng)度的體能訓(xùn)練中度過。 中午，拖著一身疲倦的身體，走進(jìn)杜克大學(xué)學(xué)校飯?zhí)谩?nbsp; 高強(qiáng)度訓(xùn)練除了帶給張子楓疲憊，同時還帶給了他饑餓。 肚子餓扁的張子楓的叫了兩份牛肉土豆飯，一碗羅宋湯。 吃完，感覺還是不抵擋。又叫了一份土豆飯，還有兩個三明治。 飯后又吃了一份奶酪蛋糕才感覺填飽了肚子。 中午回到宿舍，休息一個時，下午繼續(xù)訓(xùn)練。 下午張子楓按照歐文的指點，主要是加強(qiáng)自己的左手運球訓(xùn)練。 為了不讓自己習(xí)慣性去用右手，張子楓將運動短褲前后調(diào)換，用短褲配的繩子將右手綁在身后。 綁好后，就開始了左手運球訓(xùn)練。 左手使勁拍球，手指控球，先是直線方向步行運球，再來是蛇走曲線方向步行運球。 緊接著單手交叉運球，然后加速，急停。 單手胯下運球。 加速，急停，左手背后運球，帶球左手上籃。 左手撿起籃球，轉(zhuǎn)身，重復(fù)剛才的動作，加快運球地頻率，帶球壓低，向另一個半場運球。 就這樣來回訓(xùn)練，加強(qiáng)左手運球的能力。 練累了，就坐在凳子上，同時用左手拍著球，用歐文的方法熟悉著運球的感覺，培養(yǎng)左手的球感。 下午訓(xùn)練左手，晚上一般是投籃訓(xùn)練。 投籃時自己的立足地根本，那是絕對不能丟棄的。 日子就這樣一過去，辛苦的付出，帶給了張子楓豐厚的回報。 左手運球能力得提高，張子楓現(xiàn)在感覺自己突破起來更加犀利，更加得心應(yīng)手。 線條分明的肌肉，讓張子楓感覺力量都涌上來了，好像找人打架啊。哦，是好像找打球，肆虐一下籃筐！
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