精彩东方文学

最后一道防線 最后一道防線 最新章節 第八十六章 早操只是開胃菜

作者/羽林衛 看小說文學作品上精彩東方文學 http://www.nuodawy.com ,就這么定了!
    ()    </script>    按照張焱的計劃,新兵們要進行四輪百米沖刺跑的接力賽。

    最后一組跑的是張一行和楊蜜兩個人,他們跑回到張焱所在的位置,新兵班的百米沖刺跑就算結束了。

    天狼笑著對張一行說道:“一行,敢不敢跟我比比?”

    張一行晃動了兩下有些發酸的胳膊,氣喘吁吁地看著天狼說道:“班長,這也太不公平了吧?我都跑了三趟了,你一直在這邊休息。”

    “就是,班長你這是欺負人。”楊蜜一邊擼袖子一邊扭過頭去白了一眼天狼。

    現在的新兵們已經開始全身發熱,臉蛋看上去全都紅撲撲的。

    天狼說道:“不敢就是不敢,要不我讓你先跑,玩不玩?”

    天狼笑的很壞,張一行想要拒絕,可是實在說不出口。

    看著一臉掙扎的張一行,天狼繼續說道:“是不是爺們了?一場比賽還掙扎半天,我讓你先跑!”

    “不用!”張一行對著天狼大喊一聲,繼續說道:“比就比,誰怕誰。俊

    “好!”天狼大喊一聲,臉上的笑意更濃了。

    三個人同時站在了終點線上,他們的目標就是張焱所在的位置。

    “聽我口令,預備——跑!”

    天狼說完以后,三個人同時沖出來終點線,早已經習慣了這樣訓練的天狼,起步的十米就超越了張一行和楊蜜。

    “你們兩個快點,要不就在我后面吃土吧。”天狼囂張的在前面大聲的喊著,還不時地回頭看看楊蜜和張一行兩個人。

    他曾經想過下口令以后,自己跑慢點,讓張一行先跑,可是那就不是比賽的問題了,而是對于人的尊重。

    天狼并不想傷害新兵的內心,他的目的是讓新兵們學會勇敢面對,而不是傷害和氣餒。

    “該死的,我一定要超過你!”張一行低聲怒吼著,上半身向前傾斜,努力的甩動著自己的雙腿。

    楊蜜在最后面搖搖晃晃的跑著,她的體力在新兵里面屬于最差的,拉開的距離很大。

    此時的楊蜜臉上沒有了剛進入部隊那會的嬌弱,而是滿臉的不屈,她也不希望自己輸掉比賽。

    張焱看著天狼在跑道上“調戲”楊蜜和張一行,卻沒有阻止。

    站在張焱身邊的六名新兵全都已經筋疲力盡,他們的眼睛在盯著楊蜜他們,卻沒有力氣喊出那一聲“加油!”

    聽著耳邊不斷的喘氣聲,張焱仿佛想到了曾經的自己,當初的他也是這樣“呼哧呼哧”的喘著粗氣,換來的不過是老劉一句“這才只是個開始!”

    百米的距離不長,天狼、楊蜜和張一行三個人很快就沖了過來,張焱看了看表沒有說話。

    天狼拍拍張一行的肩膀說道:“感覺怎么樣?”

    “嗯啊,”張一行喘著粗氣咽了一下嗓子才說道:“渴,想喝水!

    “那就對了,但是不能喝水,現在喝水只會長胖!碧炖切χf了一句,又走到了楊蜜的身邊。

    “你感覺怎么樣?”

    “班長,太累了,我也是渴,嘴唇干了。”楊蜜的臉色和嘴唇都很白,深呼吸產生的熱氣在眼前飄著。

    楊蜜額頭上的頭發都已經濕了,她想要伸手摘下帽子,卻被天狼伸手按住了。

    “班長,我熱!”楊蜜無辜的看著天狼,帽子雖然被壓住了,可還是用手撩了撩粘在額頭上的頭發。

    “別摘,容易感冒!”天狼把楊蜜的帽子往下壓了壓走到了一邊。

    張焱走到跑道上對著新兵們大喊道:“所有人分成兩組,面向我,成兩路縱隊集合!”

    迷茫的新兵們站好隊列,臉上寫滿了疲憊。

    作為明星,他們什么時候經歷過這樣的早操?這不是鍛煉身體,這就是折磨自己。

    張焱指著腳下的跑道說道:“這個跑道是400米,我的要求不高,蛙跳走一圈,然后咱們去拉杠最后帶回!”

    “啊,不是吧!”張歆怡一下子就叫了出來。

    “這也太虐了吧!睆堃簧揭矝]有了嘻嘻哈哈的笑臉,原本紅潤的臉色顯得有些蒼白。

    新兵沒打報告擅自說話,隊列里亂動違反了隊列紀律,天狼剛要開口,卻看到張焱對他搖了搖頭。

    “什么時候做完,什么時候帶回開飯!”張焱冷著臉看著八名新兵,他的腦子里早已經想到了新兵們的反應。

    一聽說沒飯吃,八名新兵頓時老實下來。

    張焱繼續說道:“你們不要想著偷懶,現在是6點25分,6點40我要帶回。你們哪怕有一個做不完,我就一直等下去!

    “你們八個人是一個集體,我希望你們能夠自覺點,別當那個拖后腿的!

    “開始!”

    張焱喊完開始,就讓開了道路,八名新兵抿著嘴唇,咬著牙蹲下了身子。

    他們的腿經過了三公里和百米沖刺以后,筋已經拉開,蛙跳和蹲下起立是鍛煉下肢力量最簡單的方法。

    張焱讓八名新兵蛙跳,就是為了鍛煉他們的下肢力量。

    八名新兵兩人一組的開始繞著400米跑道跑步,天狼和山炮兩個人跟在新兵們的后面。

    張焱站在起點上,靜靜地看著新兵們的背影,不知道在想什么。

    導演離開帳篷走到張焱的身邊,“張班長,這訓練……?”

    “這訓練怎么了?”張焱扭頭看著導演,導演看著遠處一蹦一跳的新兵們正在皺眉。

    “是不是太真實了?你們平時訓練我看也沒有這么跳啊。”導演掙扎著說出了自己的想法,這些天每天看老兵們訓練,導演對于部隊也有了一些了解。

    他的心里擔心的是新兵們承受不了,到時候停拍。

    “你們做的就是真人秀,不真實拍出來唬人?”張焱盯著導演的眼睛,仿佛能夠看透導演的內心一般,把導演嚇得后退了兩步。

    看到導演后退,張焱笑了一聲繼續說道:“老兵們不訓練,那是因為他們有底子,可以吃老本,你現在在老兵隊列里隨便找個人,都比這八個菜鳥強。導演,你敢試試嗎?”

    張焱說完話,往前走了一步,導演不得不再次后退。

    “算了,我也是好心,擔心他們八個人受不了!睂а莶桓胰タ磸堨土,只是自己站在張焱的旁邊小聲的嘟囔著。

    “早操只是開胃菜,上午的的訓練才算是主食呢,主食還沒吃,著什么急?”

    張焱的嘴角帶著笑,導演只是豎起耳朵聽著,卻不敢再說話。

    鬼知道張焱會想出什么鬼點子來,他的下一步根本沒法想到是做什么。

【精彩東方文學 www.nuodawy.com】 提供武動乾坤等作品手打文字版最新章節首發,txt電子書格式免費下載歡迎注冊收藏。
百度風云榜小說:劍來 一念永恒 圣墟 永夜君王 龍王傳說 太古神王 我真是大明星 ;ǖ馁N身高手 真武世界 劍王朝
Copyright © 2002-2018 http://www.nuodawy.com 精彩東方文學 All Rights Reserved.
小說手打文字版來自網絡收集,喜歡本書請加入書架,方便閱讀。
主站蜘蛛池模板: 呼玛县| 宜春市| 二连浩特市| 凤阳县| 泾川县| 绍兴县| 石阡县| 辉县市| 任丘市| 青岛市| 洛南县| 民和| 那曲县| 丰台区| 常德市| 读书| 美姑县| 偏关县| 逊克县| 荔浦县| 拉萨市| 依兰县| 双鸭山市| 宜春市| 姜堰市| 巴林左旗| 呼伦贝尔市| 溆浦县| 芜湖市| 庆元县| 甘孜| 同德县| 白水县| 美姑县| 松阳县| 林芝县| 盈江县| 开原市| 中阳县| 利川市| 涞水县|