() 接受了“來歷不明”的中年人一堂愛國主義及綜合素質(zhì)教育之后，姜陵今的任務(wù)就算達(dá)成了，在回到自己房間休息片刻之后，可非常不負(fù)所望地帶著姜陵出去吃了一頓晚飯，雖不是什么頂級食府，但也是以本地特色菜品出名的飯店，佳人陪伴，佳肴入腹，姜陵可是大呼過癮。 夜幕降臨之后，可又帶著姜陵在酒店附近看了看夜景，吃了幾樣吃，然后回到了酒店。 可還隨著姜陵一起走進了他的房間，可直接坐在床上，用手給自己扇著風(fēng)道：“都晚上了還是有點熱。” 姜陵脫下了外套，也道：“在北方這個時候可是很冷了啊。” “話我還沒有去過北方，有機會找你玩，冬去看看雪。”可笑瞇瞇的道。 “沒有問題。”隨后姜陵又接了一句：“最好是今年。” 可聞言好奇道：“明年呢？沒有時間陪我么？” “沒命陪你啊。”姜陵了一聲。 可愣了一下，隨后猛然想起了關(guān)于姜陵的資料，吐了吐舌頭道：“對不起啊。” “有什么可對不起的，魯迅過，人固有一死，早死晚死都得死。”姜陵還有心情打趣一句。 “這和魯迅有一點關(guān)系么...”可垮著臉了一句，隨后又握著拳頭鼓勵道：“不過只要你打贏了比賽，不就是可以治好絕癥了么？” “多謝你的祝福。”姜陵笑了笑。 “哎，對自己有點信心嘛，我相信你可以的~”可如此道。 “我會努力嗒。”姜陵應(yīng)了一聲，隨后抖了抖衣服，嘟囔道：“一身汗，需要洗一洗啊。” 可也跟著皺著鼻子道：“我也得洗個澡。” 姜陵停頓了兩秒，一臉疑惑地問道：“你要和我一起洗么？” 可聞言一愣，隨后俏臉一紅，嗔道：“什么呢你。” “看來是我想多了。”姜陵揉了揉額頭，道：“我就公司福利不可能那么好...” 可氣鼓鼓道：“沒想到你那么流氓。” 姜陵蛋疼地捂著額頭：“問題是我都要洗澡了你怎么還不打算離開我房間？” “哦...”原來是自己沒有聽懂逐客令，可臉頰更紅，急忙跑了出去。 姜陵好笑地嘆了口氣，隨后走向浴室，這時門口又傳來一句：“明要早起哦，你早點睡。” “好。” ....... 一早上起來，姜陵在可的帶領(lǐng)下，來到了...公園。此時還有些薄霧沒有散去，雖是朝陽初升，但公園里已經(jīng)有不少人了，晨練的晨練，遛狗的遛狗，一片清新祥和的景象。 “嗯，的確是世外高人待的地方。”姜陵吐了個槽，隨后道：“早飯都沒吃就過來了，一會訓(xùn)練不會低血糖么？” “不會。”回答之人并不是可，而是從姜陵側(cè)后方傳來的一個聲音。 姜陵轉(zhuǎn)頭看去，見到了一個穿著一身白衣的老年人，他身子筆直，雙手背在身后，慢步來到了姜陵身邊。 “您好？”姜陵試探的問了一句。 “我和你是本家，姓姜，叫我一聲姜老就好。”老人如此開口。 “姜老。”姜陵恭敬地低頭。 姜老點了點頭，道：“從今起，我教你吐納和養(yǎng)氣，希望你能盡快學(xué)會。” “什...什么？吐納和養(yǎng)氣？”姜陵腦海里浮現(xiàn)了金庸古龍等人筆下作品之中的諸多場景，隨口就問道：“輕功教么？” 姜老嫌棄地看了他一眼，道：“早飯沒吃還影響智商？”老者繼續(xù)向前邁步，同時道：“你們這些年輕人看武俠太多了，被那些鬼扯的東西毒害不淺。你要知道，那些移山填海、飛遁地的功夫是不存在的。但是吐納養(yǎng)氣、甚至內(nèi)力等等，這些都是屬于我國古代武術(shù)的一部分，是有的。” “哦。”姜陵跟著一旁聽著，他也的確是相信有一些世間不常見的、神乎其神的古武術(shù)存在。 乾坤大挪移、吸星**這種玄乎的東西想必是杜撰yy的，但是一些硬氣功、養(yǎng)氣一類的功夫卻是有史可查、有跡可循的。 如此想來面前的姜老要么就是大隱隱于市的中國武術(shù)老前輩，要么就是一個老神棍。 “那就在這里教學(xué)么？”姜陵問道。 “是的，這幾你每早上這個時間都來這里找我就好了。”姜老看向姜陵道：“這里雖然人比較多，但是他們就算看到，也看不出個所以然，不用刻意避開外人。” “好。” “那就開始吧。”姜老道：“先做一組吐納，再去吃早飯。” 三人來到了公園里一處僻靜的地方，姜老盤腿坐在了花壇邊上，姜陵也有樣學(xué)樣地坐下了，而且這邊可也隨之坐下。 姜陵驚訝道：“可也跟著學(xué)？” “養(yǎng)氣有助于保持身體健康，還能減緩衰老。”姜老淡然應(yīng)了一聲：“她跟著練一練也是好事。” “這么神奇么？”姜陵突然問道：“姜老，冒昧問一下，您今年貴庚？” 姜老這邊已經(jīng)閉上了眼睛：“九十有五。” 此言一出，姜陵頓時震撼，因為從外表上看，姜老也就是六十幾歲的年紀(jì)。看樣子養(yǎng)氣之法的確不俗，頓時姜陵學(xué)習(xí)的**被勾了起來。 “所謂‘吹呵呼吸，吐故納新’，吐納便是將體內(nèi)的濁氣排出，吸入清新的空氣，凈化五臟六腑。”姜老一點也不拖沓，直接授課，只聽他悠然道：“吐納之法并不困難，但亦需掌握技巧，首先我教你胎息吐納之法。” 姜陵隨老者坐定，在姜老的指導(dǎo)下，開始練習(xí)胎息吐納之法。 “據(jù)《抱樸子·內(nèi)篇》所記載，初學(xué)行氣者，以鼻中引氣而閉之，陰以心數(shù)一、二、三至一百二十，然后用嘴慢慢吐出，要做到‘入多出少’，在吸入和吐出時，都不能使自己的耳朵聽到氣出氣的聲音。” 姜陵聽著姜老的聲音，隨之嘗試以鼻吸氣，盡力閉氣之后，再以嘴呼氣。 姜老指點道：“再輕一些。” “再輕。” “好，保持此狀態(tài)，試著重復(fù)十次。”姜老出此言后不再言語。 姜陵遵循照做，每次可以閉氣五六十秒左右，一連十次，做完之后雖有些輕微的缺氧之感，但的確感到耳目一新，精神煥發(fā)。 “這是養(yǎng)氣還是練肺活量啊？”姜陵還是有點不敢相信，他轉(zhuǎn)頭看向姜老，此時姜老已經(jīng)閉目坐定，一動不動。 姜陵想了想，緩緩湊到近前，此時姜老正緩緩吸氣，但即使距離如此之近，姜陵也聽不到一絲吸氣的聲音，只能從老者微微聳起的胸口察覺到他在吸氣。 不多時，一口氣吸入腹中，姜老閉氣，姜陵隨之默數(shù)，竟是足足有四百秒，老者才嘴巴微張，將氣緩緩?fù)鲁觥?nbsp; “《云笈七簽》有云：‘內(nèi)氣有一，吐氣有六。內(nèi)氣一者吸也。吐氣六者，謂吹、呼、唏、呵、噓、稲，皆出氣也。’我現(xiàn)在教你吐納六字氣決。”老者再次開口。 姜陵此時已經(jīng)感覺到吐納之術(shù)的神奇之處，頓時豎起耳朵去姜老講解，隨后付諸實踐。 所以在公園的某一角落，就能看到一個老者帶著一對年輕男女，坐在花壇邊上一動不動，如同雕塑。 直到朝陽初升，陽光灑下大地，姜老以六字氣訣吐出口中濁氣，雙手旋臂下壓，緩緩張開了眼睛。 姜老瞇著眼睛看向姜陵，問道：“感覺如何？” “神清氣爽，胸腹通透。”姜陵抱拳道：“謝姜老。” “客套話就免了。”姜老隨意應(yīng)了一聲，隨后點頭道：“你的悟性還不錯，學(xué)得很快，但是吐納之法重在堅持，也就是以后的日子里，不用我教，你也要一直練下去。” “弟子明白。” 姜老卻是不買賬道：“我可沒你是我徒弟，我也不是你師父。” 姜陵非常不要臉道：“嗯，當(dāng)年菩提老祖教孫悟空時也是這么的。” 姜老瞪了他一眼，道：“胡扯倒是有一套。”完姜老看了一眼可，道：“女娃娃練的也很好。” 可吐了吐舌頭，羞赧道：“是姜老教的好。” 姜老擺擺手，道：“行了，去吃飯，吃飯之后教你禪坐。” “好。” 幾人起身去早點，吃過早點，兩人陪著姜老來到了一條河邊上，沿河慢慢渡步，姜老還在隨口指點姜陵一些吐納需要注意的地方。 不一會走到一處居民樓下，姜老開口道：“我去換件衣服，等我一會。”完他便轉(zhuǎn)身進了居民樓。 “啊？”姜陵哭笑不得道：“以為陪姜老隨便散散步，原來是直接走回他家了啊。” 可用手肘輕輕撞了姜陵一下，道：“姜老蠻厲害的，聽上面請他出馬來教你，費了挺大周章呢。” “是蠻厲害的。”姜陵也由衷地點了點頭，喃喃道：“真是沒有想過有朝一日還能學(xué)到功夫。” 等姜老走下樓時，看到姜陵在門口背對著自己，正自顧自地哼唱著：“少林功夫好耶，真滴好，少林功夫棒耶，真滴棒~我是鐵頭功耶....” 姜老一巴掌拍在姜陵后腦勺，喝道：“鐵頭功是吧！？唱的什么亂七八糟的，我教你的養(yǎng)氣決和少林沒什么關(guān)系，你給我記住這一點！”
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