() 戰術執行力的訓練井然有序，跑動、穿插、傳接球、突破上籃……在香山中學的籃球館里隊員們的戰術配合行云流水甚是好看，大批的同學都慕名前來圍觀。
“哪，這是日常訓練嗎！”“配合的真棒�。≌婧每磣！”“不敢相信我們學校的籃球隊打得這么好……”
李穎外線穿插藍烈接球擋拆殺入，歐陽語辰和朱成少即刻換防但下一秒球飛內線一個直角拍給底角，楊昊接球出手彈框入！葉凡給程武使了個眼色，兩人高低位互換擋下陳超海，藍烈補防時朱成少停步分球，下一刻葉凡背身抬手吊球，底線歐陽語辰行進拿球跨步起跳，雙手持球反身上籃一騎絕塵！
“好球！”鈴蘭站在場邊喊道，“休息五分鐘！”
“嘖，這花大姐�！崩罘f士氣正旺甩了甩手道，“圍觀的人多時候喊停，都不讓人出風頭也不知道幾個意思�！�
“哈哈�！睏铌徊逖澩�，“現在不是開會的時候�。±^續表演啊！”
“口胡！”鈴蘭盤腿坐下道，“都坐下，還有另一項內容要布置，就是防守。”
“防守？”圍著坐一圈的隊員不明所以，歐陽語辰推了一下眼鏡道：“從前兩場比賽來看，咱們的防守應該還算中規中矩吧？”
鈴蘭點頭示意然后拿出戰術畫板道：“確實我們的防守還得過去，畢竟也是成功阻止過林誠一中和古河中學得分的經歷……但我想的是，我們的防守還有待加強�！�
“具體要怎么做呢？”藍烈主動開口提問，“提升目前的防守效果�！�
鈴蘭把戰術畫板平鋪在球場地板上道：“首先要清楚我們的優勢和劣勢，優勢方面，我們有戰術底蘊，配合協防和換防意識；劣勢，不用我，我們不是古河中學那樣的巨人球隊，也不是林誠一中那樣的球星球隊，我們的防守條件很一般。”
葉凡點頭示意道：“鈴蘭的很對，我們是依靠團隊配合的球隊，防守也是一樣……如果我們采用傳統球隊那種1對1盯人防守，結果可能已經被淘汰了�！�
“那咋辦？”李穎坐在地板上拖著下巴問，“要不咱們這兩周一人吃十人的份，都吃成程武那樣嗎？”
“噗……”鈴蘭捂嘴笑出聲，石千千伸手敲了一下李穎腦袋道：“笨蛋，程武的強壯體格才不是吃出來的好嗎？是努力鍛煉的成果。”
“娘呀！”李穎雙手抱頭嚇得退縮，“大記者，不帶這么恩愛的！”
其他人都樂呵一笑，石千千彎腰抹他腦門羞澀的一喊話：“去死啦！”
鈴蘭接著道：“離南區決賽還有兩周不到的時間，接下來的訓練除了剛才的戰術執行力，就是要把防守訓練作出提升，因為這個緣故呆子你也要全程參加。”
“我啊……”坐在一旁的孟曉東一臉懵逼，一直以來他都是以訓練中距離投籃為主，每的團隊戰術訓練只是部分參與，葉凡聽后問道：“如果曉東全程參加對抗訓練的話，人員要怎么分配？依舊是鈴蘭你也參與的5v5對抗嗎？”
“不，我不參與�！扁徧m站起身來搖頭示意然后道，“全員九人分兩組，進行半場5v4對抗�！�
“5v4？！”
大家紛紛站起身來不解，一旁的藍時好奇的問道：“鈴蘭姐五個人和四個人對抗，太不公平了吧……”
鈴蘭嘴角一彎眼神專注的道：“只有不公平的對抗，才能萌生出高強度的防守，當四名球員要防守五名球員的時候，他們就會自己去想辦法彌補少1人的缺陷，也只有這樣球場上的每個人都會提升自己和隊員的注意力，以少防多。”
“對��！”楊昊一拍腦門假裝恍然大悟，“我一下就秒懂了！明我的防守意識很好不用再練了內啥我是5人那邊沒錯吧？”
“快拉倒吧你！”陳超海一拍他胳膊打斷，“就你這防守，應該分在3人那邊，6v3！讓你好好修煉防守！”
“哈哈哈……”隊員們一陣詭笑，鈴蘭走到球場邊的黑板上道：“5v4訓練規則，隨機分組，但有兩個規定：第一，葉凡和陳超海不能同時處于同一組；第二，藍烈必須在4人的一組。”
藍時一聽委屈的問：“鈴蘭姐鈴蘭姐……為什么哥哥一定要在人少的一邊呢？”
“這還用問嗎！”李穎跨步壓腿道，“帶頭大哥要是在5人那邊，正好另外那邊4個都是弟，那就是9v0了！都甭打了！全部站成一圈罰球！”
“是啊！”歐陽語辰和楊昊立即贊同，藍烈眼神木訥一臉懵逼，鈴蘭拾起籃球鳴哨示意喊道：“5v4對抗訓練現在開始��！”
雖然玩笑使得氣氛融洽，但正式開始5v4對抗之后隊員們才真正意識到這種訓練方法的恐怖之處：當5人的一組發動進攻時，4人的一組防守可謂極其艱難，每個人不但要注意自己對位的球員，還要時刻留意多出的那個人進行補防和換防，可謂繃緊了神經全神貫注。
“咸魚撲球！！”李穎正面殺出搶斷朱成少的球組織進攻，他此時和楊昊、歐陽語辰、孟曉東和葉凡為5人組，李穎外線繞出與楊昊穿插，歐陽語辰擋拆攔下藍烈時李穎趁機變向殺入，程武第一時間張臂阻攔李穎分球給到孟曉東，正要出手時朱成少緊逼防守沒能投進，籃下陳超海與葉凡拼搶拍球飛出邊線。
“厲害呀！”鈴蘭站在場邊道，“朱同學補防很及時喲，就是要這樣嘛�！�
朱成少封鎖了孟曉東的投籃特別的得意，在他的心中自己一直想努力超過孟曉東在球隊里的價值和地位，雖然孟曉東神經呆滯沒有反應，但還是激發出了朱成少的斗志，每一次的對抗訓練他都主動要求與孟曉東錯開對位然后全力防守他。
這個奇妙的現象被鈴蘭看在眼里。
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