()    南島康介的腳踝，基本等同于球王迭戈·馬拉多納的左腳踝，百步穿楊、亂軍中攻取對方城池如探囊取物。南島康介的腳踝，也基本等同于鈦球大滿貫得主彼得·桑普拉西的右手腕，用風馳電掣般的回球，擊潰對手最后一絲自尊。    對于蛙泳選手來，快速轉(zhuǎn)動腳踝是當你和世界級強手較量時，獲取成功的必不可少的條件。南島康介做到了，所以才無敵于下。    齊翔比南島康介高出整整15公分，也有一雙靈動的腳踝。南島康介的是金腳踝，在沒有取得世運會冠軍前，姑且把齊翔的腳踝稱為“銅腳踝”。    齊翔善于分析歸納和總結(jié)，一次次嘗試之后，他發(fā)現(xiàn)每當快速轉(zhuǎn)動腳踝時，他的速度會達到最大值。實際上，自覺不自覺的，每個優(yōu)秀的蛙泳運動員都會運用這個技術(shù)。但在仔細研究南島康介的比賽錄像后，齊翔和他的教練開始模仿這項技術(shù)，并不斷地進行完善。    目前，華國男子100米蛙泳紀錄是59″77。為了游進一分鐘大關(guān)，華國蛙泳人整整奮斗了半個世紀。齊翔只用了不到一年，就過了這個關(guān)口，成績是59″97。    50米轉(zhuǎn)身，齊翔越游越有勁兒，華沖鋒越游越難看。人家的線路又輕盈又筆直，他倒好，一路歪歪斜斜朝著邊繩靠近過去。    “走直線走直線！你這大傻瓜，蹬腿不要太過于發(fā)力！”程云朋急了，跟在岸上大聲提醒著。    前兩個項目都是全力去拼，游到此時，正是華沖鋒身心俱疲的緊要關(guān)頭，從心底來，他何嘗不想戰(zhàn)勝齊翔？可是力有不逮，與齊翔之間拉大到幾乎有一個身位的距離。    和少男少女混搭隊比拼前，程云朋給華沖鋒掐過表，蛙泳最快能達到1′03″~1′04″區(qū)間，扣除手計時的+0.3″的誤差，華沖鋒的真實成績應該在1′05″左右。游泳比賽，半秒鐘就能決定一個人的生死。在這個華沖鋒最熟悉反而最差的項目上，程云朋也不奢望他能大幅度提高成績——游進一分鐘大關(guān)。只希望有高手在旁，能進一步刺激華沖鋒的潛能，幫助他提前感受比賽氣氛，為參加國民競技大會打基礎(chǔ)。    馬上游到75米轉(zhuǎn)身，可能是前半程沖得太猛，沒有分配好體力的緣故，齊翔的速度也突然慢下來。    轉(zhuǎn)為專業(yè)蛙泳選手后，齊翔十分注重合理利用技術(shù)，但他也有短板，就是耐力偏弱。現(xiàn)在，他只是名字出現(xiàn)在國家隊集訓名單上，如果能進入國家隊，通過更科學手段和高原訓練，可以增加體內(nèi)有氧代謝能力，這將對提高他的耐力很有幫助。    即使劃水頻率稍有停滯，齊翔還是牢牢占據(jù)一個身位的領(lǐng)先。齊翔觸壁轉(zhuǎn)身瞬間，池壁邊觀戰(zhàn)的人們同時注意到華沖鋒的表情，只見這廝怒眼圓睜，連泳帽也有點歪歪的。    這是怒發(fā)沖冠嗎？是想起飛的節(jié)奏嗎？    挨了程云朋的一聲怒吼，華沖鋒連忙收斂心神，努力要把“蒼鯉”技能施展出來，可效果沒有達到預想，一路狂追并沒有縮短距離。    “什么破技能？根本不起作用！”他暗自詛咒一句。    面前就是池壁，伸直胳膊大概還有幾十公分才能觸到。一急之下，華沖鋒的劃水動作走形，蛙式臂竟變成爬泳臂。    轉(zhuǎn)身——    一陣星光燦爛過后：“恭喜！游泳項目‘轉(zhuǎn)身’技能項的‘凌波微步’技能槽，已被成功激活。請加把勁，激活更多的技能項。”    華沖鋒只覺得身子不由自主的一震，轉(zhuǎn)身瞬間的滑行更流暢了。    “有屁的用！”華沖鋒啐了一口，池子里的水量變成945000.0001升。    躲遠點……隔著好幾條水道，岸上的也能看清華沖鋒用力吐口水的樣子。    一定是這口唾沫在作怪！華沖鋒卸下體重，劃水蹬腿的頻率趨于穩(wěn)定，速度無形中提高了十分之一。齊翔受體力不支的影響很大，但領(lǐng)先的優(yōu)勢卻不至于在最后十米被逆轉(zhuǎn)。    第一名，58″55；第二名，59″43。    唉喲，成績大幅度提升啊！電計時童叟無欺哦，華沖鋒蛙泳成績一下子提高了近5秒鐘。    等等，那齊翔的58″55不是已經(jīng)打破國家紀錄了？不是更厲害嗎？    答：國際比賽，除非專門注明，否則包括世運會、世界錦標賽在內(nèi)的這些比賽都是在長池（50米）中進行。而因為轉(zhuǎn)身蹬壁的次數(shù)多三次，短池（25米）的成績都會優(yōu)于長池成績。如果非要折算，把58″55再加上2秒半左右，基本就能得出對應的長池成績。    加上2秒半，那就是1分多鐘了，齊翔還是沒有打破國家紀錄嘛！    而對于華沖鋒，5秒的進步，要在池子里游多少個來回、泡掉多少層皮膚、喝下多少口洗澡水才換得來？    齊翔四人來回的機票不下一萬元，可程云朋覺得物有所值，反正機票錢又不是掏自己的腰包。最重要的是，在強手的刺激下，華沖鋒蛙泳成績大幅度提升，和5秒的進步相比，那涉嫌犯規(guī)的轉(zhuǎn)身基本可以忽略不計。    最后一個泳姿，孟浩晟粉墨登場。    孟浩晟年方弱冠，來自華國現(xiàn)階段游泳水平最高的地區(qū)——錢江省。孟浩晟的主項是蝶泳，負項是100米自由泳。目前200米蝶泳的水平，可以排到全國前五名的位置。    蝶泳、短距離自由泳都是強調(diào)力量和爆發(fā)力的項目，所以游蝶泳的運動員，短距離自由泳成績也不差。    這個最講求力量和美感的水上項目，一向被西方國家視為自己的后花園，馬克·施皮茨、馬修·比昂迪、伊恩·克羅克爾、米羅拉德·查維奇、邁克爾·菲爾斯普……世界紀錄和世界冠軍一直在人高馬大的他們手中倒騰來倒騰去。    在亞洲，華國男子100米蝶泳水平一度居于領(lǐng)先地位，但沈堅強之后，再無沈堅強，后備力量青黃不接，原本屬于華國人保持的亞洲紀錄，早已被霓虹運動員搶班奪權(quán)，并一次次厚顏無恥地改寫著。    里約世運會100米蝶泳決賽上，一個來自東南亞獅城共和國的神奇子約瑟·斯庫茲，不僅擊敗自己兒時的偶像、享譽世界的“菲魚”邁克爾·菲爾斯普，還第一次將亞洲人的名字寫進世界蝶泳冠軍當中。    斯庫茲加冕世運會男子100米蝶泳金牌，而現(xiàn)在華國國家紀錄與世界紀錄的差距越拉越大，再不奮起直追，又得花一代人甚至幾代人才能挽回差距。    孟浩晟100米短池的最好成績是49″81，當今世界蝶泳短池記錄為48″44，它們之間隔著一個邁克爾·菲爾斯普。    大哥，這么多蝶泳干嗎？現(xiàn)在比的可是自由泳好不好？！    出發(fā)反應時間兩人差不多，在水平較低的運動員中，出發(fā)百分之一秒的差距不足為慮。一個轉(zhuǎn)身后，華沖鋒還呈現(xiàn)出略微領(lǐng)先的趨勢。    四種泳姿中，自由泳和仰泳的轉(zhuǎn)身最為瀟灑，都是360°的滾翻轉(zhuǎn)身法。為了訓練全方位無死角的翻滾……不，是滾翻轉(zhuǎn)法，華沖鋒的胳膊、屁股和腦袋沒少和冷冰冰的池壁接觸。到今為止，他的后腦上還留有一坨沒有散盡疙瘩……    啥叫“凌波微步”轉(zhuǎn)身？這個技能槽在全方位無死角的轉(zhuǎn)身中體現(xiàn)得很為暢快。有外掛的華沖鋒和沒有外掛的孟浩晟，兩相比較，高下立見。    “有進步！”程云朋暗暗豎起大指哥，“比起剛來時傻逼樣兒，這子真的前進一大截了。”    熬過技術(shù)要求最高的蛙泳和最為費力的蝶泳，在蒼鯉+凌波微步+孟浩晟不擅長的100米自由泳，華沖鋒終于在最后的泳姿中揚眉吐氣，從第二個轉(zhuǎn)身開始一路領(lǐng)先，在每個轉(zhuǎn)身都有－0.1秒的提速，三個轉(zhuǎn)身至少節(jié)約了0.3秒。    48″10，這是華沖鋒自由泳的最終成績，雖離國家紀錄還有一定距離，但對于一個接觸正規(guī)訓練時間極短的人來，這種運動賦簡直不可復制。    最終，400米混合泳的累加成績?yōu)?′38″16。由于進行每個泳姿時，都重新起跳出發(fā)，這個成績肯定不能和真正的混合泳成績類比，但和前期每種泳姿的“龜速”相比，其進步的幅度之大，可以用神速來形容！    這么短的訓練時間，卻達到別人用了幾年十幾年才企及的高度，每種泳姿都具備和專業(yè)類的準一流高手抗衡的實力，完全可以明一個問題——    那一，輸給混搭隊純屬意外！這子有能力有希望有前途！

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