()    說點話吧。    前天天氣好的時候，出去爬了個山，結果發現爬了不到兩分鐘就氣喘吁吁不行了，最后，爬了不到兩百個臺階，無奈打道回府。    然而第二天起來才發現腳后肘那邊有些酸痛，酸痛了兩天。    身體素質確實是越來越不行了。    前兩天有個作者朋友凌晨碼字的時候，寫著寫著突然昏厥了過去，后面不是家人發現后果不堪設想。    真的好想改變作息時間，但操蛋的是，生物鐘先不說了，白天就是沒有靈感，只有晚上時候靈感才足，可能也是和連續好幾年都習慣了凌晨碼字有關吧。    每天碼字到兩三點最起碼的，然后一睡到下午三點樣子，起床吃飯，再然后七點時候吃個晚飯，一天就那么兩餐。    現在想想開這本書挺后悔的，應該在老書完本后，給自己放一個多月假，把生物鐘給調到正常再碼字就好了。    每天吃飯也吃不下啥，動不動就惡心反胃，煙倒是一天抽一包多，眼睛永遠是迷離的。    這兩天，嘗試著想要改變作息，但發現還是失敗了，就拿昨天一樣，更新完后我沒有寫今天早上的一章，而是直接選擇倒床上，結果，眼睛困，但就是翻來覆去睡不著，最后連著看了三部外國電影，還是熬到了四點才睡過去。    不跟大家訴苦，就是覺得煩悶，，自己也預感到這樣下去恐怕身體要出大問題。..    就如同前年和一位作者聊天的時候，我問他為什么突然在短短幾個月就結婚了，他跟我說，嚇的。    因為他發現自己越寫越瘦，越寫越沒精神，怕得了什么絕癥，所以決定結婚，決定生個孩子，至少這樣不至于無后。    今天去看了醫生，過兩天準備做個全身檢查，按照醫生說的，必須要加強運動，醫生了解我的工作后給我了一個建議：讓我買一條有彈性的藤椅，哪怕是不想動，每半個小時之后，放一首勁爆的音樂，然后就跟酒吧那些蹦迪的人一樣，搖頭晃腦扭動身軀揮舞手臂，哪怕是坐在藤椅上也可以。    所以，我今天試了下，效果還行，一下午到現在自嗨了五次，以后也許不是作者里面寫書最好的，但絕對是跳舞最好的了。

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