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制霸賽場 制霸賽場 正文 第二十四章 加練

作者/雅魯大叔 看小說文學作品上精彩東方文學 http://www.nuodawy.com ,就這么定了!
    ()    挑戰賽在即,象棋幫所在的二(2)班面臨諸多的挑戰,尤其是象棋幫落選后,更是招來不少高年級的挑戰。

    至于為何那么多班級挑戰這個班級,其實原因很簡單,他們都是沖著象棋幫去的,因為之前的象棋幫橫行霸道,搞的怨聲載道,敢怒不敢言,更別抗爭了。現在象棋幫好不容易轉性不打架改打球了,自然要好好教訓下他們,出口惡氣。

    可憐的二(2)班自然也跟著倒了大霉,每都有上門挑戰的班級,這比賽的賽程都已經安排到了下學期。

    毫無疑問,象棋幫所在的二(2)班又創造了一個尷尬的新紀錄,有史以來最多人挑戰的班級。

    在許多人看來,選撥賽落選的事情對象棋幫打擊不,這段時間來,很少看到他們在禍害他人,仿佛變了一個人似的,低調了許多,就班上也是安分不少,就連一向話多雙胞胎兄弟也安靜了。

    他們這是要干嘛?大戰前的寧靜嗎?

    很多人想到象棋幫背后所代表的二(2)班將面臨全年級,乃至半個學校的挑戰,頓時來了興致。

    其實二(2)班的人也知道,現在班隊不再是以前的那幾個人了,而是新加入班隊的象棋幫,他們才是主力,才是那些班級最想挑戰的對手,只不過,他們這些人現在跟著遭殃而已。

    可以想象,他們的未來的日子會多么慘。

    “我能不能轉班啊,我想去九班!”有2班的同學因為害怕班級榮譽被象棋幫禍害光了,忍不住的想逃走。

    在城西一,成績和星戰力一樣,都是學生最為看重的,他們已經是年級末尾,自然不希望最后的遮羞布也被人扯掉。

    他們將這種害怕和怨恨的情緒全都轉移到了五身上,整個2班的氣氛也顯得比往常還要怪異。

    “怪我咯!”

    君昊自然也能感受,要是接連吃敗仗的話,估計整個班級都會恨死他們,這拖后腿的事情,五沒少干,只是沒有這一次有壓力。

    在壓力面前,五還是比較平靜的,只是在晚上的訓練中每個人都認真了很多,更為的專注。

    姚末針對五之前比賽中的一些不足,進行了針對性的訓練,對于防守能力最弱的大象和君昊還進行了加練。

    兩人中,大象因為體重原因導致移動上較慢,面對速度快的后衛時往往很容易失位,而君昊則是因為身體瘦弱,缺乏對抗,面對身體有優勢的對手,很容易被過掉,而且還容易吃晃。

    身體移動慢這個問題,不是一時半會就能改變的,但是可以從別的方面去彌補。

    “作為一個移動慢的內線,在腳步跟不上的情況下,要學會預先判斷,判斷對手突破的線路和時機,提前站位封堵。”

    姚末讓君昊佯裝突破,他親自做了下示范,他在籃下親自講解內線防守者的一些防守動作要領。

    “高舉雙手,腳下跟隨進攻者移動的方向移動,看準時機,選擇封蓋。”姚末不斷地解釋講解。

    “對,高舉雙手的時候,主要不要侵犯對手的圓柱體……”

    “對,起跳,看準時機……”

    “慢了!慢了!重來。”

    “有時候需要你要身體去感知周圍的變化,對手的位置,對手的力道。”

    姚末一遍遍地重復,不厭其煩地講解,并將那個防守動作細分了出來,拿出來告訴他這樣做的原因。

    打籃球沒有捷徑,就是不斷地學,不斷地練,不僅要手動、眼動、身動,還要心動。

    “很多人都以為身材瘦弱的人很難從為一個好的防守者,其實不是這樣的,防守的要義不是身體的對坑,而是技巧的展示,一個瘦弱的人如何防住對手,關鍵是你需要有顆敢去防守對方的決心。”

    “你現在有沒有決心敢去防守大象?”姚末問君昊。

    比賽之中,君昊之所有防守不力,歸根結底還是因為自己內心害怕,越是害怕就越做不好,防守自然成為漏洞。

    “老姚,大象個子太大了,我防不了。”君昊很老實,沒有違背內心的想法。

    “如果我告訴你,你可以的,你信嗎?”姚末又是一副哄孩的樣子,一如當初見面時的模樣。

    姚末在他耳邊輕輕了幾句,君昊帶著一副遲疑的之色上場了。

    大象單挑君昊,君昊負責防守,從這兩人的身材看,大象怎么看都可以輕松虐爆君昊。

    一場看似毫無懸念的比賽開場了。

    大象還是采取他的老招式,推土機式的碾壓,之前他就是這樣對付林亮的,為象棋幫取得了一場勝利。

    面對塊頭大了一倍的大象,君昊第一反應就是后退,根本就不敢靠的太近,好像生怕受傷的樣子。

    “上,別慫!給他一點力。”姚末在場邊指揮。

    在姚末的指揮下,君昊并沒有在退了,而是伸出一只手抵在了大象的腰部,也就是核心力量區。

    果然,一股很強的力量襲來,君昊感覺自己像是推了一座山。

    “退!”

    姚末一聲令下,君昊果斷地后退了一步,大象頓時感覺前面一空,重心不穩,一個趔趄差點倒地。

    君昊瞬間搶倒了球權。

    “看到了吧?”

    姚末走到跟前,道:“這個世界沒有什么是絕對的,大個子有大個子的優勢,個子也有個子的優勢,關鍵是你能不能發揮自身優勢,揚長避短。你如果和大象硬扛的話,一定是頂不住的,我剛才的方法是讓你發揮自身優勢,采取技巧,而不是一味地硬扛,當然身體強壯與否也很關鍵,身體強壯可以讓你在對抗中少受傷。”

    “防守講究方法,像防守這個大個子,首先是看你的策略,防守站位是關鍵,既然防止對手一步過,也要防止對手趁機投籃,還要防守對手背筐強攻,剛才大象就是屬于背筐強攻這一類型的,這也是初學者最常用的進攻方式,面對這樣的進攻者,第一步是站好位,其次是控制對手的核心力量區,這樣一個可以保護自己,另一個也有效控制對手發力……”

    一招一式,姚末講解的很透徹,現在的一些防守要義,他只都是針對當下這個年齡層次的,防守這條路很長,防守的真正要義需要在實踐去磨練和領悟。

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