()    “將軍，你姚末今會給我們什么驚喜，他真的可以扣籃么？”    第二，在去訓練場的路上，憨憨的大象問道，扣籃絕對可以讓他期待一整個晚上，尤其是對籃球了解更多之后，他深深地迷上了扣籃。    君昊一笑，道：“上次他也給我們表演扣籃的，可是結果……”    碼頭也道：“他要是會扣籃早就答應了，不然也不會開溜啦，他就是個騙子，我倒要看看他今給我們什么驚喜！”    “是喔，他不會扣籃，那我找誰學扣籃？”    大象了一怔，露出一副可愛的樣子，籃球各項技術中，他對這個扣籃絕對是情有獨鐘。    五有有笑地來到了訓練場地上，此時姚末已經在場等候多時了。    今姚末的心情不錯，親自帶著五開始訓練前的熱身，訓練場上，五對于熱身動作依舊是一絲不茍，只要到了訓練場上他們就立馬進入狀態。    熱身結束之后，姚末并沒有像往常那樣開始體能和力量的訓練，他看著五，道：“從今開始，你們將開始新的訓練計劃�！�    “是不是可以學習運球和投籃了？”    五目光中充滿了期待，一直以為他們都是學了防守，傳切進攻那個技術也是他們在球場上自己衍生出來的東西，并算是學來的。    姚末點了點頭，道：“從今開始，你們將正式接觸籃球，也將正式開始系統學習籃球的各項進攻技術。”    進攻是根本，是一場籃球比賽存在的根本，正是有了進攻，才會有防守。而進攻中，最基本的就是運球和投籃，只有真正掌握這兩部分才是真正入門！    “相對于你們之前掌握的防守要義，進攻要義所涵蓋的東西更加的廣泛，進攻包括無球進攻和持球進攻，這中間都涉及到兩個方面，一個是運球，一個是投籃，今我們就從運球和投籃這兩個最基本的技術動作開始學起，一步步學習整個進攻的要義�！�    咚！    姚末將一個黑色袋子丟在了五面前，道：“打開看看�！�    五好奇地打來了那個黑色袋子，里面竟然放了好多個籃球，顏色各異，如同一個個彩色的燈籠。    “這是……”    看到這些籃球，五實在是太驚訝了，每個人都迫不及待地拿起一個，頓時愛不惜手。    “以后你們的訓練都會離不開你們手中的籃球，今你們就先好好感受下它帶給你們的感受，一定要細心體會哦�！币δ┒�囑道。    新的訓練開始，姚末并沒有迫不及待地給他們灌輸運球和投籃的理念，而是選擇了讓他們先花時間去熟悉籃球，熟悉它的力道，它的方向。    菜籃子大的籃球，對于五既熟悉又陌生，熟悉是因為他們已經不止一次接觸過了，陌生的是，當他們手和球接觸那一瞬間，那種不受控制的無力感。    運球絕對是一個技術活，需要時間的打磨和用心的體會鉆研。    但五自娛自樂般玩了兩個時之后，姚末離開了他的那個躺椅，來到了訓練場，頓時叫停了五，隨即道：“都吧，什么感覺？”    “感覺就像個滑溜溜的泥鰍，老是抓不住�！�    “氣死我了，我都要氣炸！”    “運不好這個，太難了�！�    雙胞胎、碼頭和大象依次道，幾個人都表達出對籃球的無奈感，那種不受他們控制的感覺讓人抓狂，尤其是碼頭這樣缺乏耐心的人。    “你呢？”姚末目光落在君昊身上。    “我能控制它，只是不熟練。”    五人中，就君昊的球感最好，每次運球他都會細心體會手掌中傳回來的感覺，此時的他懷里抱著一個籃球，對籃球的那種愛毫不掩飾。    “你們想知道為什么你們不能像造星球場那些人一樣運球推進么？”姚末看著幾個有些氣餒的家伙，道：“你們之所以感覺運球很難，那是因為你們和籃球接觸的時間有限，你們花在練習上的時間更是少之又少，幾乎可以忽略不計，沒有無數次的訓練，又怎么可能將球運熟運好呢？”    “進攻不同防守，進攻更講究的是訓練，成百上千次的訓練，日復一日，年復一年，唯有不斷付出才會有賽場閃光的那一刻�！�    從不陌生到熟悉，這需要一個過程，需要時間的打磨。    “所以，你們現在是要放棄了么？”姚末忽然提高了嗓音，露出一絲壞壞的笑意，問道。    “放棄？”    “別開玩笑了，我們是會放棄的人么？”    五道鄙視的目光讓姚末一陣無語，但是他的內心中卻是有些得意，每次抓住五要強的心里，只要來一句話刺激一下效果就出奇的好。    “運球第一要點，低重心……”    訓練場上，姚末開始講解運球的要點，他將運球動作開始細分，并逐一對每個人運球動作做出修正。    “手往下壓的時候，注意力道和方向，垂直向下，并且要感受手掌上的傳來的觸感，球回彈的時候手臂收力，稍微引導球運轉的方向，再次拍球時，注意力量輕重，把握節奏……”    對于運球細節，姚末講到了微枝細末，五那邊也是一絲不茍，認真學習。    一連幾，五都是在這樣既枯燥又沒有什么成效的訓練中度過。    臨近年關，室外的早晚氣溫更是達到了零下攝氏度，僵硬的手指關節對于運球練習變得更加困難，即便五這邊沒有放棄，但是收效甚微。    姚末也考慮到這點，加上馬上就要過年了，他選擇上完今的訓練課后就先暫停訓練了。    “老姚，我們明為什么不訓練了？”    在寒風中，一的訓練終于結束了，五得知姚末暫時訓練計劃之后，紛紛表現出不解。    “馬上就要過年了，就提前給你們放個假，雖然給你們放假了，但是在自己家里也不要放松偷懶哦！”姚末笑著道。    五點頭紛紛道好。    他們的自律性還是很不錯的，一旦他們形成了習慣，都會堅持下去的。    “馬上就要過年了，我給你們每個人準備了一份禮物。”姚末又是從他的皮卡上卸下了一個大袋子，里面裝著一個個大大的禮盒。    “哇！什么禮物？”五眼中帶光。    姚末將禮物盒子一個個教導了五的手中，拆開之后確實一個個嶄新的籃球，上面有著一個logo，和他們球鞋上的logo一模一樣。    “這就是你昨的驚喜么？”君昊激動地看著姚末，其他幾人的驚喜溢于言表。    擁有一個屬于自己的嶄新籃球對于他們來就像個奢侈的夢，但是今這個夢成真了，那種感覺讓他們無比的激動。    “喜歡嗎？”姚末笑瞇瞇地看著。    五使勁點頭，簡直喜歡到不行。    “今，我將一個和你們并肩作戰的伙伴交到了你們手中，希望你們馳騁賽場，勇登高峰！”姚末目光中帶著一股期許。

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