“起勢調(diào)息，全身放松！好，虎舉的要點是：脊柱微屈，臀部內(nèi)斂，低頭看手，含胸松腰，提胸收腹。嗯，跟我學，兩拳上提，至胸前由拳變掌，兩掌向上托舉……”第二天一早陳一仁便叫醒我們，然后讓我們穿上專用的寬松的練功服，隨他一起在院內(nèi)練起五禽戲來。

    一看手腕上的手表，才五點半，我張大嘴打了個哈欠，強自振作起精神，隨這位有時倔強的像小孩一樣的陳老爺子一起慢慢打著五禽戲。為了小命，苦練吧！

    本來昨天下午我就準備回去的，不知老爸來時陳老爺子和老爸說了些什么，老爸竟然萬分激動，千恩萬謝的把我丟在在，時間還是恐怖的一個星期，我的天啦，這不是要我的命嗎？好在老爸臨走前為我買了一些換洗的衣服，又答應天天來看我，不然我還真待不下去。

    “嗯，很好，不錯，再來一遍！……“熊運”的整個動作是脊柱的組合運動過程，其要領(lǐng)是依靠脊柱的運動帶動兩手圍繞肚臍劃立圓。具體的動作要點是：由兩腳左右開立的預備姿勢開始，兩手握空拳成“熊掌”放在下腹部，微屈膝、斂臀（骨盆前傾）、松腰（腰椎微屈）、含胸（胸椎屈）、低頭（頸椎屈）看手，身體重心放在預備姿勢的重心垂直線上（身體中正，重心點微下移，身體不能前后傾斜）。然后，脊柱屈時加側(cè)屈，即前屈加側(cè)屈的組合動作。上動不停，再做脊柱伸的動作，這時骨盆后傾，變成脊柱側(cè)屈動作。上動不停，骨盆后傾，同時配合伸脊柱動作。爾后，側(cè)屈脊柱，做側(cè)屈加前屈動作，骨盆配合脊柱運動由后傾至前傾（即尾閭前上卷）。上動不停，脊柱恢復至屈脊柱狀態(tài)。整個運轉(zhuǎn)過程中，兩手在脊柱運動的帶動下，從肚臍下的起點到一側(cè)髖骨上角、到肚臍上、再到另一側(cè)髖骨上角，最后回到肚臍下的起點。……”陳老爺子一遍又一遍，不厭其煩的教導著我們，直到我的每一個動作都規(guī)范自然，不再像先前那般機械僵硬，這才欣慰的笑了。

    “爺爺，我們歇一會吧！都快一個小時了，您不是說打五禽戲運動量較大，應量力而行，切不可勉強的嗎？”雖然打的有些辛苦，不過為了小命，我也只能咬牙堅持了，不過俊杰可沒有這方面的顧慮，故而有些不滿的叫苦道。

    “啊？快一個小時了，呵呵，是該歇歇，走，回家洗個熱水澡，然后吃早飯！”陳老爺子有些吃驚今天晨練時間過的之快，竟然全然無覺。其實也簡單，他的五禽戲很久沒有打得像今天這么順暢，打起來自然全神貫注，故而沒有注意時間。

    “來來，徐楓，這是我為你煎好的中藥，趁熱喝了吧！”我剛剛洗澡換了身衣服從浴室內(nèi)出來，陳老爺子就端著一罐散發(fā)著濃郁中藥氣味的褐色液體放在桌子上，然后招呼我過去。

    “陳爺爺，我以后不會天天都要喝這個吧？可不可以放些糖，很苦的！”我苦著臉哀求道。

    “你們現(xiàn)在這些孩子，真是被家長慣壞了，喝個藥還怕苦，想當初我們……我告訴你，這些可都是我搜羅來的最好的中藥材，要不是因為你我還舍不得，你倒好，還嫌這嫌那啊，真是的，到底你是病人還是我是啊！”陳老爺子一打開話夾子，立刻將一些陳年往事一籮筐一籮筐的往外倒，最后還不忘拿我的怪病威脅道。

    剛開始我還有些津津有味的聽著陳老爺子的光輝歷史，可聽到一半聽不下去了，也不知人老了記憶不好還是怎么的，好多事情他都是說了一遍過了沒過多久又來一遍，斷斷續(xù)續(xù)，重重復復的，聽得我頭都大了，轉(zhuǎn)頭求救的看向俊杰時，這才發(fā)現(xiàn)他早已端著自己的點心跑上樓去了，真是“好兄弟”！

    “陳爺爺，我喝，我喝，您老先歇會吧！來，喝口茶！”我一皺眉，閉眼咬牙將他先前倒出來的大半碗已經(jīng)有些涼了的褐色液體喝了下去，然后連忙給他遞一杯茶，讓他老人家消停一會。

    “別急，還有一碗，對了，為了盡快治好你的病，我決定這一個星期，每天三頓我都會給你熬這種湯藥的，我想等你堅持過這一個星期，身體應該沒有什么大礙了！”陳老爺子笑著對我說道。

    “什么？還要喝一個星期，還一天三頓！”我大驚失色的脫口說道，手中端著的湯藥也險些抖落桌上。“我的神啦！你現(xiàn)在讓我解脫吧！”我看著手中的褐色液體，心酸的哭訴著，最后還是咬牙將之全部咽下去。

    兩大碗湯藥喝了下去，舌頭都苦麻了，早飯也沒胃口吃了，為了避免一會又餓肚子，我強忍著一陣陣的反胃，硬是啃了一個肉包子，然后趕緊找借口跑開了。

    看著一溜煙跑沒影的我，陳老爺子奸笑著自言自語道：“呵呵，不錯，竟然真喝下去了，比小杰毅力強多了，興許我的選擇是對的！”看著瓦罐內(nèi)剩下的一點褐色液體，本著不浪費一粒糧食的原則，陳老爺子將之倒在碗內(nèi)，喝了一口，卻立刻色變將之噴出老遠，“呸呸，明天少放點苦麻，這還真不是人喝的！”

    “俊杰，一會我們出去玩吧！總在家里沒意思！”看到俊杰又在擺弄著他的小游戲機，我有些郁悶的建議道，主要是怕在家待著，一會說不定又被陳老爺子抓去聽他的重言復語，昨晚可是又聽了一晚上關(guān)于五禽戲的相關(guān)知識，雙耳就像被魔咒輪番轟炸一般，早晨起來時還有種余音繞耳的感覺。

    “不行啊！爺爺昨晚不是說了嘛，你要盡快熟練掌握五禽戲的每一個動作，連貫的將之打出來，不然我就不能出去玩，因為我要時刻督促你，監(jiān)督你的每一個動作是否標準，再說這對你的身體也有好處啊！兄弟，為了小命，苦練吧！”俊杰停下手中的小游戲機，愛莫能助的對我眨眼說道，卻差點沒把我氣暈了。

    “我的命怎么這么苦啊！好不容易重生一回，就遇到這碼子事。賊老天，你等著，我命由我不由天，老子就不信這個邪！”看著窗外那蔚藍的天空中不斷變幻的白云，仿佛在嘲笑我的無知和弱小，我不由在心底怒吼道，然后再次換上練功服獨自一人去院內(nèi)樹蔭下練習起五禽戲來，隨著我一遍又一遍的打著，憤怒的心緒漸漸趨于平靜，心底突然涌起一種莫名的感應，仿佛自己生了眼睛，可以三百六十度的看見身體周圍的一草一木，雖然只有方圓三步內(nèi)，但這種微妙的感應真的很奇妙很有趣好玩，不知不覺間已陶醉其間，慢慢閉上雙眼，用心就感應這種奇妙的感應。

    殊不知這時我眉心早已涌出一股淡藍色的波紋，像海浪一樣向四周輻射，但凡海浪沖洗過的地方，那一草一木，一沙一石都清晰的呈現(xiàn)在我的腦海，就像我親眼所見一般。不對，比親眼所見更加真實，更加清晰，甚至連在我腳下爬過的一只小螞蟻的模樣都在在顯微鏡下放大無數(shù)倍一樣清晰的呈現(xiàn)在腦海中，只要我愿意，海浪過處的任何東西都巨細無遺的一一呈現(xiàn)在腦海。

    “這到底是一種什么能力？也是異能嗎？”我心底突然滑過一個念頭，隨后突然感到有些頭暈目眩，接著眼前一黑，徹底暈了過去。

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