第一百四十六章:曹孝鎮(zhèn)pd的親自邀約(求推薦票!)
而為什么要節(jié)奏訓(xùn)練,也是很明顯,就是為了讓球員在遇到像是昨天那樣還剩下十幾秒甚至幾秒的時(shí)候能迅把握正確的節(jié)奏,做到就算還剩一秒都能冷靜應(yīng)對(duì)。.org
冷靜是完成戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),除了一些天生大心臟波瀾不驚的球員外,這些都是可以靠訓(xùn)練給訓(xùn)練出來的。
就像現(xiàn)在的韋斯特,已經(jīng)不像是之前一樣毛毛糙糙聽到音樂就厭煩了,而是沉下心專心控制節(jié)奏,快的時(shí)候跑位突然加快,慢的時(shí)候跑位就減緩。
而因?yàn)閷?duì)手也是馬刺隊(duì)自己人的原因,所以現(xiàn)在還顯示不出來威力。
直到**維奇給新人們教了作戰(zhàn)手勢(shì)的時(shí)候姜浩然才恍然大悟,這套快慢轉(zhuǎn)換的體系絕對(duì)可以成為球場上的節(jié)奏大師。
因?yàn)?*維奇讓后衛(wèi)線上的后衛(wèi)依據(jù)時(shí)間來決定節(jié)奏的快慢,不運(yùn)球的手掌下壓是壓節(jié)奏,手指繞圈是“快快快,時(shí)間不多”的意思。
“你們就是馬刺的節(jié)奏掌控者,你們幾個(gè)后衛(wèi)千萬不能慌。”由于上一場比賽姜浩然的控衛(wèi)表現(xiàn),**已經(jīng)把他當(dāng)做一個(gè)控衛(wèi)來看待了,但不是那種傳統(tǒng)的控衛(wèi),而是聯(lián)盟最火熱的進(jìn)攻型后衛(wèi)!
“嗯!”姜浩然筆畫著手勢(shì),好幾次把轉(zhuǎn)手指變成了搖手指,這是穆大叔的專屬動(dòng)作,如果他在球場上做出來,百分百吃T。
“上午的訓(xùn)練好輕松。”米爾斯等人到現(xiàn)在汗都沒出,由于艾薇兒的那歌的節(jié)奏很好,球員沒有快的攻防轉(zhuǎn)換,自然像是個(gè)人練習(xí)一樣沒有負(fù)荷運(yùn)動(dòng)量。
“你別說話!被**聽到了不好。”韋斯特咬牙道,這不是提醒**維奇懲罰還沒實(shí)行嗎?
果然,米爾斯的這句話簡直是毒奶,**維奇在放了十幾遍歌曲之后對(duì)著隊(duì)員說道:“該罰圈的去跑圈,其余的人跟著助教練力量。”
“……”米爾斯愣了下,本以為上午的訓(xùn)練就這樣輕松加愉快地結(jié)束了,但偏偏還要出一身汗去洗澡!不由得拍了拍自己的烏鴉嘴。
更讓他愣住的是,助教們舉著一塊塊海綿金屬板站成一排,要求是讓沒有懲罰的球員們先用背打的動(dòng)作把這塊板加著助教一起推到另一個(gè)半場!
“還好我被懲罰了。”姜浩然腳一軟,丹尼斯的海綿軍屬板訓(xùn)練方法被**維奇直接變成軍隊(duì)式統(tǒng)一訓(xùn)練法了,想到這,跑圈的度明顯慢了下來。
“……”馬刺隊(duì)的老鳥們面面相覷,他們都是見識(shí)過這塊板的厲害的,還得屏住氣頂過o米,簡直是折磨。
中鋒倒是還好,他們體重和力量占優(yōu),背打也是他們的基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作,但是苦了米爾斯和安德森了。
特別是凱爾安德森,身為人類蠕動(dòng)精華,怎么會(huì)選擇硬碰硬這么愚蠢的方法呢,能蠕動(dòng)盡量蠕動(dòng),但是在訓(xùn)練的面前,他選擇了默默承受!
姜浩然等人在跑圈過后也加入其中,整個(gè)球場充斥著蓄力的慘叫聲,聽得外面的記者們一陣心慌,馬刺的訓(xùn)練是有多嚇人啊!聽說**教練是軍隊(duì)出身,不會(huì)是在行刑懲罰吧!幾個(gè)記者的臉色涮白,下意識(shí)地離門口遠(yuǎn)了。
還好海綿板訓(xùn)練只持續(xù)了半小時(shí),這是**維奇的初次嘗試,還沒有加入正式的訓(xùn)練系統(tǒng),需要訓(xùn)練師來研究訓(xùn)練完之后球員的肌肉和體質(zhì)變化再做出是否要持續(xù)這種訓(xùn)練的決定。
半個(gè)小時(shí)前還干干凈凈的球員在半個(gè)小時(shí)后全部汗如雨下,原本打算不洗澡的米爾斯也乖乖地重新?lián)Q了一套衣服。
“上午的訓(xùn)練結(jié)束,下午:o在訓(xùn)練館集合參加訓(xùn)練。”貝基哈蒙宣布訓(xùn)練結(jié)束,想加練的留下來加練,不想加練的可以去睡個(gè)午覺了。
姜浩然沒有選擇加練,他如果要加練也會(huì)是加練自己的中投,但是這可是nBa,姜浩然深知自己就算訓(xùn)練的時(shí)候中投達(dá)到9o%的命中率,真正比賽受到身體和身高壓迫后可能連四成的水準(zhǔn)都揮不出來,還是上帝之子的三分技能靠譜。而運(yùn)球已經(jīng)不需要加練了,所以現(xiàn)在的他需要的是防守狀態(tài)下的中投訓(xùn)練,一個(gè)人加練沒用。
姜浩然穿著一年匹克的輕款白色運(yùn)動(dòng)外套出門,今天陽光不錯(cuò),他準(zhǔn)備去夏妍那大學(xué)的草坪上躺著休息會(huì),順便在她們學(xué)校食堂吃完午飯。
不過他沒有想著告訴金夏妍,如果告訴了,那他就不能安安靜靜地躺在草坪上了……
球館開門!門外的記者們紛紛圍了上去,有想采訪gdp的,也有想采訪姜浩然的,可惜出來的都是助教等工作人員,球員都是直接開車從地下室走了。
姜浩然的車內(nèi)音響上放的cd都是少女時(shí)代的歌,他哼著“.”的旋律,不知有多么放松。
由于聲音放的太大,差沒聽到手機(jī)響了。
姜浩然把音樂關(guān)了,把車停在一邊,一看是趙賢敬打來的。
“趙哥,什么事?”
“哎西!我的哥,你不看信息的嗎?”
“沒注意啊。”姜浩然把手機(jī)拿開耳朵,了信息,果然是有四五條信息,都是趙賢敬來的。
“……我等你回信息等好久了,實(shí)在忍不住才打你電話的。”
“啊?有啥事嗎?”姜浩然一愣,行程安排他都提前一周和經(jīng)紀(jì)人商量好的,一般不會(huì)有啥紕漏啊。
“你在哪呢?我在你們訓(xùn)練館門口。”
“我……我剛開車出來。”
“回來接我。”
“先說啥事啊,可以電話里解決的就電話解決啊。”姜浩然一看已經(jīng)是飯,餓感襲來。
“這個(gè)確實(shí)不能電話解決了,《Runningn》的總pd(制作人)曹孝鎮(zhèn)親自來美國,來這里找我了。”
“又不是找我。”姜浩然笑道,曹孝鎮(zhèn)他當(dāng)然聽說過,gary的伯樂,pd界最有創(chuàng)意的金牌制作人,不過來找他干什么?他現(xiàn)在賽程忙著呢,又不會(huì)回韓國。
“誒一古!我也不好直接拒絕吧,人家這么有誠意,都親自來美國了,你總得和他見一面吧?”
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(未完待續(xù)。)
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