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籃球之娛樂帝王 正文 第二百八十五章:全力訓(xùn)練模式!

作者/堯帝A 看小說文學(xué)作品上精彩東方文學(xué) http://www.nuodawy.com ,就這么定了!
    第二百八十五章:全力訓(xùn)練模式!

    其實從14賽季的圣誕大戰(zhàn)就能看出即將到來的火藥味了。.org

    那完全就不是普通的一場常規(guī)賽了!

    去年聯(lián)盟安排了熱火主場迎戰(zhàn)騎士,勒布朗重返邁阿密。在熱火效力四年,勒布朗連續(xù)四個賽季將熱火帶入總決賽并兩次奪得總冠軍,他曾經(jīng)是熱火的功勛,但前年夏天勒布朗選擇了離去重返騎士,他與昔日好兄弟韋德、波什在球場上兵戎相見,打的十分火熱,在一片噓聲和叫罵聲中,騎士贏了比賽。

    而另外一場比賽是圣誕大戰(zhàn)常客科比了,他在去年破了自己圣誕大戰(zhàn)的總得分記錄4oo分,和公牛的對決也算是和昔日的黃金隊友加索爾的恩怨情仇。

    最后收官圣誕大戰(zhàn)的是快船和勇士的宿敵對決。提起快船跟勇士之間的恩怨實在太多了,兩軍交鋒在場上總會將比賽打成鐵血惡斗,場下雙方從不客氣相互抨擊,o1-o14賽季季后賽快船將勇士擋在半決賽大們外更是火上澆油,勇士早就憋著勁要復(fù)仇。拋開這些噱頭,勇士水花兄弟同保羅+格里芬這對黃金搭檔的對抗也極具吸引力,最后勇士成功復(fù)仇!

    這也是姜浩然的第一次圣誕大戰(zhàn),他,不想輸!

    勝利,是最好的禮物。

    收拾好所有的心情,姜浩然進入了職業(yè)狀態(tài),熱身的時候就加了強度。

    經(jīng)紀(jì)人們也是來記錄球員的備戰(zhàn)情況的,因為圣誕大戰(zhàn)的重要性,聯(lián)盟要求參戰(zhàn)的球隊都必須事先在輿論方面表現(xiàn)出很強的勝負(fù)欲,經(jīng)紀(jì)人們把球員們滿頭大汗的照片在社交網(wǎng)絡(luò),讓球迷激動,讓對手緊張。

    這就是造勢,那邊火箭的頭條是“哈登五天沒去夜店,每日加訓(xùn)到晚上七備戰(zhàn)圣誕大戰(zhàn)。”

    這邊馬刺則是在各大經(jīng)紀(jì)人幫忙造噱頭的同時官網(wǎng)傳出煙霧彈“兒子生日?妖刀表示將在圣誕節(jié)那天給兒子最好的生日禮物。”

    意思很明顯,吉諾比利也要盡全力打了!一直在常規(guī)賽養(yǎng)生打法的吉諾比利竟然也要力了!

    姜浩然在熱身過后被丹尼斯帶到了力量室進行力量恢復(fù)訓(xùn)練,姜浩然脫掉上衣,ins留下了一張他竭盡全力舉杠鈴的圖片。

    臥推、下蹲訓(xùn)練、跑步機最快度跑、沙袋高抬腿負(fù)重訓(xùn)練……姜浩然在半個小時內(nèi)額完成了丹尼斯的力量訓(xùn)練目標(biāo),而且都是過了自己記錄在表的數(shù)字。

    丹尼斯嚇了一跳,姜浩然的臥推力量已經(jīng)和一個oo斤以上的大中鋒差不多了?8千克!!很難想象姜浩然并不是很粗壯的手臂能迸出如此大的力量!

    “以后制定更大強度的訓(xùn)練計劃。”丹尼斯已經(jīng)準(zhǔn)備重新給姜浩然策劃私人訓(xùn)練方案了。

    十,**維奇帶著教練組出現(xiàn)在了訓(xùn)練館,看到手下的球員們一個個氣喘吁吁的樣子感到很滿意。

    老頭一聲咳嗽就把所有球員聚齊。

    本以為他要為圣誕大戰(zhàn)來一波雞湯之時,**老爺子又是哪壺不開提哪壺地提起了明天的比賽。

    “飯要一口一口吃,路要一步一步走,明天對戰(zhàn)森林狼的比賽一定要拿下,知道嗎!”

    “知道!”帕克大喊一聲,他的光頭上的汗水都開始反光了。

    “這是森林狼的球隊分析表,你們各自看一下,十分鐘后集合。”**維奇讓助教把球探分析表給給每個球員,馬刺的球探分布在各個nBa球隊城市,因此都有一份關(guān)于每支球隊的球員和球隊報道。

    幾人都心知肚明老爺子想表達(dá)什么,森林狼是西部倒數(shù)第三的球隊,馬刺完全就繞過了,但是老爺子在壓,壓住球員們浮躁地想要在圣誕大戰(zhàn)上大戰(zhàn)一場的心情。

    簡單來說,就是表面上讓球隊不要放松,實際上更看重圣誕大戰(zhàn)的也許是**維奇自己,他在常規(guī)賽只在乎什么比賽?第一是圣誕大戰(zhàn),第二是鄧肯生日那天必須要贏,第三第四就不知道了……

    森林狼隊的陣容分析確實沒什么好看的,姜浩然兩分鐘就看完了,今年增加了狀元卡爾-安東尼-唐斯和第4順位的泰厄斯-瓊斯,然后續(xù)約了凱文.加內(nèi)特,從活塞交易來了小王子普林斯。

    再加上森林狼原有的維金斯、盧比奧、扣籃王拉文、馬丁,陣容是很齊整,只可惜這支球隊太年輕了,未來無可限量,只是現(xiàn)在,只有被虐的份。

    單說這個盧比奧,是少有的姜浩然都可以靠身體欺負(fù)的西班牙后衛(wèi),他傳球是花哨,但是在馬刺的體系面前,不會有機會給你傳好球的。

    “無間隙投籃訓(xùn)練,大家準(zhǔn)備。”讓球員們無語的是,**維奇看上去是在為了對戰(zhàn)森林狼準(zhǔn)備,絕口不提火箭隊,但是訓(xùn)練強度直接加大。

    全力訓(xùn)練模式開啟!屬于馬刺的魔鬼訓(xùn)練!

    一個個裝滿籃球的架子擺在了三分線和罰球線內(nèi),球員們一個個在三十秒內(nèi)把這些球全部扔出去,目標(biāo)是命中一半的球,不允許運球?qū)ふ沂指校苯油痘@或者跳投。

    助教有專門負(fù)責(zé)撿球的,有專門負(fù)責(zé)記錄進球數(shù)量的。

    “這是無氧投籃訓(xùn)練,訓(xùn)練大家在高強度下的快出手能力,命中率沒到五成或者o秒內(nèi)沒投完的中午午休減少一個小時。”馬刺采用了教科書式的訓(xùn)練,枯燥缺又有有用。

    “好!”四個場地,每個場地三個球員訓(xùn)練,開始!

    有幾個記者在這時候被請進來拍攝馬刺訓(xùn)練視頻,看到這安靜的場面驚呆了,整個球場沒有一絲說話的聲音,也沒有一個人是閑著的,包括老鄧肯,全部球不離手地投籃投籃再投籃,全部是球與地板碰撞的聲音。

    媒體在尋找,尋找像是庫里那樣能在投籃訓(xùn)練中連進99個的級巨星。

    不過馬刺這種高強度的訓(xùn)練是不可能連進的。

    但是有個球員吸引了他們的注意力,那就是姜浩然!鏡頭也錄制下了姜浩然訓(xùn)練時的神奇表現(xiàn)。

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    (未完待續(xù)。)

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