陳府位于祥龍城的東郊，是個占地一萬多畝的大莊園，依山伴水，鳥語花香。在莊園的后面是一片連綿不絕的森林，大樹參天，郁郁蔥蔥。
在里面的一處空地上，陳靈正練著白虎躍靈拳。
他躬腰彎膝，雙腳踮起，乍看之下，竟猶如一頭人立的猛虎，這就是白虎躍靈拳的起手式—虎姿。
“根據陳銷屠所，淬體二重境是練力，鍛煉力量，按白虎躍靈拳就是虎步的行走，再配合著身體四肢的動作。”陳靈回想著昨天白虎躍靈拳的的講解，知道淬體第二重境界就是虎步，如果能行走自如，那就代表著第二重境界鍛煉圓滿。
“現在開始修煉。”陳靈右腳向前一跨，頓時感覺到大腿上的肌肉硬邦邦的，只跨出三十厘米，腳掌就落向地面。
“身體還是太差，他們一步都跨出兩米的距離，而我不到一米。”他苦笑一聲，就在右腳快要落地的時候，身體猛然向前一進，腰腹隨之一轉，頓時就感覺到腹部上的肉像是炸起一樣。
“對，就是這樣的感覺。”陳靈興奮，身體帶動著左腳跟了上來。
他一步一步地走著，感覺腿、大腿上的肌肉越走越是僵硬，腰部，手臂上的肉也是，走了不到五分鐘，全身汗流浹背。
“堅持，吃的苦中苦，方為人上人，我不能放棄，我一定要練出斗氣。”
他不斷前進后退，前進后退，就算眼冒金星，就算腳步虛浮，他咬牙堅持著，似乎要突破身體極限。
砰！
終于，他一步跨出，身體一歪，摔在地上，全身肌肉酸疼，就保持著右腳跨出的姿勢，躺在地上，動彈不得，仿佛被人了穴道一樣。
但陳靈卻是十分的高興，“哈哈，照這樣的趨勢，我一定能將全身肌肉鍛煉堅實，完成淬體二重境的鍛煉。”
“不過真的好累啊！連抬一下手指的力氣都沒有了，他們可以連走上一個時都沒有問題，而我只有幾分鐘。”
隨后，他又輕嘆一聲，心里不免有些失落。
淬體境分為六重境界，一重養生，二重練力，三重招式，四重血氣，五重種子，六重元力？
而第一重境界養生就是基礎，也是最為重要的，往后的五重境界能否將身體鍛煉圓滿、結實，靠的就是這第一重。
養生，養生，白的就是把身體養好，保持良好的睡眠，還要吃最營養的食物，泡最好的藥湯，這樣身體有能量，鍛煉出來的肌肉才能完美。陳靈就是因為沒有這些能量的補給，練了不到十分鐘，身體虛脫，無力，就是營養沒跟上。
在陳府中，補充身體能量最好的就是鍋樓，每月開放一次，其中的食物既好吃又充滿了能量，一盤普通的蔬菜所含有的能量都相當于一頭二級魔獸，可想，鍋樓是有多么的恐怖。
不過也跟禁止進入斗戰園一樣，陳靈也被禁止進入鍋樓。
“算了，不想這些了。”陳靈右手在胸口上一。
頓時，一抹藍光從胸口中浮現而起，化為了一道型的女神，這個女神通體全藍，眼神深邃，浪濤環繞。
剛一出現，周圍便是響起了“嘩嘩”的浪濤聲，一藍色的光芒從四面八方匯聚而來。
從遠處看，陳靈就像被裹在了一層藍色的薄層中。那一藍色的光芒一碰到他的身體，冰冰涼涼的，他那疲勞的身體頓時慢慢恢復活力，就連臉色也出現了紅潤。
“水神之鏈。”看著這道光芒，陳靈心中嘆了一聲，這個戴在脖子上的項鏈是他的母親送給他的，具有匯聚精純水元素，緩解身體疲勞的能力，也正是因為他，陳靈的身體才會健康的成長。
只是……
陳靈每次一看到這個，心情就會沉悶，看到這個項鏈，就會想起他的母親，想起她為自己的經脈踏千山萬水，訪群雄英豪，千辛萬苦，吃盡苦難，就是想得到治療經脈的方法，可是都沒有，最后失蹤，是死是活都不知道。
“哎，算了，不想這些了，母親的實力那么強大，一定不會有事的，我在陳府，等她回來。”
他動了動手指，發現身體已經恢復，站了起來，心想：“雖然我無法擁有高能量食物的補充，但是有母親送的水神之鏈，能驅除疲勞，也是極好的。”
“現在再開始修煉，我不像他們那樣有好的身體，只能勤能補拙，他們付出一份力，那我就十分，百分，我不信我會不成功。”
陳靈擺起了虎姿。
呼……
突然，周邊的樹木全都搖晃起來，地上的塵土更是被席卷飛起。
“怎么？起風了？”一股強風吹來，陳靈差被吹倒，他看著周圍，想不明白怎么起風了。
轟隆隆……
突然，一陣劇烈的雷鳴聲猛然響起，嚇了陳靈一跳。
他抬頭看去，只見一道藍紅相間的巨大云彩飄了過來，一陣陣驚天的轟鳴聲，就是從他們之中傳出來的。
“怎么回事？大白天打雷？”陳靈疑惑，“而且這云還真是奇怪。”
等云近了，他才發現原來是兩道巨大的圓球，半徑起碼有十米左右，不時相撞在一起，一道耀眼的光芒閃爍而出，驚人的風暴更是席卷出來，將天空中的白云都沖散。
“這是什么？威力竟然如此之大。”陳靈震撼。
那一股股襲來的風暴越來越大，陳靈周圍的樹木全都彎折，枝葉飛舞，他整個人都快被吹飛。
咔擦！
一株大樹轟然倒塌。
陳靈連忙避開。
“怎么回事？怎么感覺像是兩個強者再交戰？”突然，陳靈反應過來，神情激動，“對，就是兩個強者交戰，而且還是超凡強者，那兩顆圓球，應該就是他們獨有的領域。”
那兩顆圓球速度極快，從陳靈的上空穿來，往森林中飛去，風暴來得快。
也去得快，留下一地的殘枝斷葉，還有一塵如洗的天空。但是，那遠處天邊傳來的力量波動，告訴陳靈這不是夢。
“要不要跟進去看看？”陳靈很想跟去看看，但是，那散發出來的能量波動又讓他心驚。
“不管了，超凡強者的對戰可是百年難得一遇，錯過了也不知道什么時候還可以在看到？我只要站遠一應該就沒事吧。”陳靈還是決定去看，大踏步地跟了進去。
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