()    <div id="content">    桑梓博并不是沒腦子的人，桑海一提醒，他立即明白過來。不過，他和桑海的看法正好相反，他不想連累整個桑家為他買單。    不過當(dāng)著外人，他不想出來，只是輕聲“回家再！”    于是，桑梓博囑咐桑慶、桑軍帶著各自手下看好倉庫，恨恨的盯了縮在一邊摸著脖子，恐懼的盯著自己的賈云一眼，就翻身上馬，帶著桑海、桑勇回家去了。    賈云摸著自己脖子上的勒痕，狠狠地罵了一句：“狗雜碎，你等著，有你哭的時候！”    之后，也帶著自己一行人離開了。    而此時趙府的梅宜軒等人，還不知桑府出了事。    昨夜臨睡前，梅宜軒因為自己有了獨立的空間，就去空間逛了一圈。    首先將肉蓯蓉用意念都采收了，放進了新增加的那棟樓的一樓倉庫里。然后看了看已經(jīng)快要成熟的水稻，心里又惶恐又驚喜，還有那么一點兒不踏實。    這個空間總讓她有一種不屬于自己的感覺，好像隨時會消失一樣。    她是現(xiàn)代軍人，對這種玄幻的東西歷來不信，因此也從來沒有想過利用空間為自己謀取過多的福利。如果這個空間總這么擴充下去，她不但不會驚喜，還會擔(dān)憂。    她怕自己過于依賴空間，等有一空間不在時，自己就動轉(zhuǎn)不能，什么也干不了，那她將來跟個廢物有何區(qū)別？    因此，她現(xiàn)在就要做沒有空間的準(zhǔn)備，也把空間里的藥草挪到外面去種植。如果這些藥材樹、藥草真的能種活，也算是自己積的一份功德，沒有白擁有空間一回。    于是，她四下望了一望，除了空間水池和乳液自己鬧不清該怎么辦之外，其他的藥材都應(yīng)該能夠在外面的田莊里嘗試著人工種植一下。    只是南邊的莊子不好買，也不知黃仁安義兄給自己踅摸住了沒有。若是有了莊子，南方氣候不似北方寒冷，一年四季都能種植藥草。    田莊里種植的藥草效果也許不能跟空間的比，但空間太不確定了，她不能把希望都放在空間上。    這時，在一邊跟著忙碌半的翠，似是知道梅宜軒的擔(dān)憂，嘰嘰喳喳的給她吃了顆定心丸：“主人主人，您別擔(dān)心，這個空間不會無故消失的，除非······”    “除非什么？”梅宜軒心里一跳，淡淡的問。    ”除非·······除非空間能量消耗的太快，除非我的主人清醒后離開空間，那······那哪空間就有可能消失了。”翠看了看水池里那顆巨大的蓮蓬一眼，心里又矛盾又糾結(jié)，不知該如何描述它此刻的心情。    心里話，它私心里是希望原主人早日恢復(fù)真身的，那樣它就可以跟著去仙界了。它也希望修成正果，跟著主人遨游蒼穹，拯救世界。    可是，后來的主人也不錯，自己和原主人如果沒有她強大的精神力做胚胎筑基，它們是不會這么快就進階成功的。到底，是它們對不起梅宜軒，希望主人蘇醒后能記住這份大恩，好好報答她。    梅宜軒聽了崔的話，知道空間不是無條件的讓自己索取，有一真的會消失，就更加堅定了擺脫空間的想法。    因此，梅宜軒靜靜地在空間想了會兒，理了理自己的思路，就出去睡覺去了。    翌日一早，梅宜軒如常參加了府里孩子們的晨練。    孩子們每晨練的地點，在五進院子的后院湖邊的那片場地上。    那片場地足有兩個足球場那么大，四周栽種著枝繁葉茂的香樟樹，樹下擺放著數(shù)個長條形青石，留作練武累了休息。因為臨著湖邊，就算在炎熱的夏季，這里也非常涼爽宜人，是練武的最佳地點。    梅宜軒發(fā)現(xiàn)，包括梅圣杰在內(nèi)，所有的孩子一招一式練習(xí)的都很認(rèn)真，就連兩歲的囡囡都像模像樣的在場上比劃，繃著肉嘟嘟的臉，歪歪斜斜的一點兒也不含糊。看到這個場景，梅宜軒心里突然就有了信心！    梅宜軒就和飛鳴商量了一下，建議在訓(xùn)練計劃里添加上格斗項目。    本來，飛鳴打算先鍛煉這些人的體能，等體能上去了，再教授拳法、劍法。    目前他們教授給孩子們的體能訓(xùn)練是：    一，每圍著后院的湖跑    十歲（不包括十歲）以上的跑十圈，十歲以下、七歲（不包括七歲）以上的跑八圈，七歲以下、五歲（不包括五歲）以上的跑五圈，五歲以下的跑一至兩圈。    二，十歲以上的負(fù)重三公斤背包，每次走半個時辰，一走一次，兩走一次均可。    三，教會孩子們游泳    現(xiàn)在府里的好些孩子都是海邊長大的，幾乎都會游泳。但也有不會游泳的孩子們，這幾也都學(xué)會了。    每教練們都會在文化課之余，安排一次游泳。男孩子和女孩子分開，而教授女孩子的任務(wù)就交給了飛鳳。    四，訓(xùn)練身體的平衡    單腳平衡：單腳站立完成前仰后俯動作數(shù)次。    動態(tài)平衡：選擇一條窄道，像走平衡木那樣行走，年齡的選擇跳格子。    五，力量訓(xùn)練    大腿力量訓(xùn)練：大腿與地面平行，做“鴨步”狀行走。    腿力量訓(xùn)練：踮腳跳，大腿不用力。    上肢力量訓(xùn)練：做俯臥撐、引體向上。    腰腹力量訓(xùn)練：仰臥起坐帶轉(zhuǎn)體。    這些根據(jù)自己的時間安排，體能承受的能力，做多少算多少，直到不能做了為止。    六，柔韌訓(xùn)練    壓腿、下腰，拉伸身體兩側(cè)肌肉。    還有彈跳力訓(xùn)練和速度訓(xùn)練，都是根據(jù)孩子們的各自體質(zhì)和承受能力選擇訓(xùn)練強度，以免孩子們累壞了。    這些訓(xùn)練都是事先和楊宗洛溝通好了，在學(xué)文化課的課余時間見縫插針的訓(xùn)練，也算是勞逸結(jié)合，就跟學(xué)校上體育課一般，倒是很受孩子們的歡迎。    梅圣杰、姚永強、楊毅、陳萬倉、王山等每都跟著學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，各自都有了不同程度的進步。吳新、鄭細妹等十二個孩子們進步也很大，最突出的自然是年齡最大的吳新。

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