纏好繃帶，帶上拳擊手套，盧彪開始教王奔拳擊站立姿勢(shì)。
拳擊的站立姿勢(shì)是基礎(chǔ)，由于拳擊不允許使用腿攻擊，只能用拳，所以，為了保持身體平衡，站姿非常關(guān)鍵。
首先，雙臂要自然下垂站穩(wěn)，左腳往前輕跨，自己感覺舒適自然為最佳，右腳要保持分開，不能在一條直線，雙腳隨時(shí)能自由切換身體的受力，避免在拳臺(tái)上摔倒，腳后跟微微抬起，使身體重量均勻落在腳掌前部，前腿微屈，重心要投影在兩腿之間。
接下來是頭部，面對(duì)對(duì)手時(shí)頭部微微下傾，額頭對(duì)著對(duì)手，眼睛平視，眼睛余光要能注意到對(duì)方腳步移動(dòng)，腰部向后微微躬起，上體斜向?qū)Ψ健?br />
最后是手臂，左臂靠前，右臂靠后，左拳舉在下巴側(cè)面，既能保護(hù)自己的下巴和左耳，也能快速反應(yīng)，打出刺拳，手肘不能抬得過高，避免影響防守和浪費(fèi)體力，右拳置于胸前，一來保護(hù)右側(cè)頭部，二來形成隨時(shí)擊出重拳的姿勢(shì)。
總之，拳擊的站立姿勢(shì)，需要達(dá)到進(jìn)攻與防守一體，隨時(shí)都能把身體調(diào)整到進(jìn)攻的最佳方位。
整整一個(gè)小時(shí)，王奔不斷的調(diào)整站姿，看上去有模有樣，一副拳擊手的架勢(shì)。
盧彪看差不多之后，開始教王奔拳擊步法。
拳擊步法看上去很簡(jiǎn)單，其實(shí)里面內(nèi)容不少。
前后左右滑步，沖刺步，急退步，左右閃步，左右環(huán)繞步，前后滑并步，這些都是拳擊比賽中常用的步法。
王奔練習(xí)過武術(shù)，武術(shù)對(duì)步法要求更苛刻，為了增加腿部的力量，經(jīng)常扎馬步。
拳擊中的步法與武術(shù)中的‘游步’類似，講究自然隨意，而且要求更低一些。
所以，王奔很快就掌握了拳擊步法技巧，半個(gè)小時(shí)不到，就達(dá)到了盧彪的要求。
“咦？這么快就學(xué)會(huì)了？”盧彪看到后大吃一驚，心里忍不住嘀咕一聲。
初學(xué)者練習(xí)拳擊步法，一般都很生硬，想要達(dá)到流暢自然的境界，必須進(jìn)行長(zhǎng)期的訓(xùn)練，可是王奔才剛剛練習(xí)，很快就變得敏捷，自然，根本就不像剛剛練習(xí)的樣子，反而像一個(gè)修煉了幾年的拳手。
練了一會(huì)拳擊步法，盧彪點(diǎn)了點(diǎn)頭，交代了王奔一聲，讓他后續(xù)加強(qiáng)腳步的訓(xùn)練，增加神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)速度的記憶，在拳臺(tái)上可以隨時(shí)變化方向。
“不錯(cuò)，你現(xiàn)在看上去有那么點(diǎn)拳擊手的味道，我們接下來練習(xí)打拳。”盧彪對(duì)王奔的接受能力很滿意。
直拳是拳擊拳法中最基礎(chǔ)的拳法，幾乎任何一個(gè)拳手都要練習(xí)直拳，直拳分兩種，一種為快速近距離試探，稱為‘刺拳’，另一種是長(zhǎng)距離攻擊直拳，一般拳擊手最需要練習(xí)的是短直拳。
特別是左直拳，拳臺(tái)上的拳手使用頻率最大，連續(xù)直擊動(dòng)作，一般用于進(jìn)攻，或刺探對(duì)方的下一步動(dòng)作，打亂對(duì)方的進(jìn)攻節(jié)奏，從出拳到擊中目標(biāo)，呈一條直線，快速而又銳利，擊打和退后的速度都很敏捷，快速。出拳時(shí)配合腳步蹬地的力量，就像毒蛇般，直線出擊，直線收回。
可以這么說，直拳是拳臺(tái)上最直接的拳法，是進(jìn)攻的支點(diǎn)。
優(yōu)秀的拳擊手，一般采用左直拳不斷向前刺探，干擾對(duì)方的動(dòng)作，抓住機(jī)會(huì)，右手重拳猛然襲擊，一拳就能給對(duì)方重?fù)簦踔两Y(jié)束戰(zhàn)斗。
前世中，泰森，拳王阿里，劉易斯，還有重炮手喬治福爾曼，都是采用這種快進(jìn)打法，往往一拳重?fù)艟蚄O對(duì)手，所以，他們?cè)谌_(tái)上的KO率很高。
其實(shí)，不管是哪一個(gè)級(jí)別的拳王，要達(dá)到高的KO率，肯定是非常擅長(zhǎng)這種直擊打法。
所以，想要在拳臺(tái)上KO對(duì)手，或不被對(duì)手KO，直拳的訓(xùn)練非常重要。
直拳分為左直拳和右直拳，在拳臺(tái)上，什么樣的對(duì)手都有，有時(shí)碰上左撇子，使用的就是右直拳。
不過，大部分都是訓(xùn)練左直拳，左撇子畢竟不多，更何況打拳擊的左撇子。所以，大部分人都不會(huì)去練習(xí)右直拳，這就跟拿筷子夾菜一樣，用左手夾菜的畢竟很少，很別扭，而且很不習(xí)慣。
但是，王奔左右手很平衡，這一點(diǎn)從測(cè)試數(shù)據(jù)中就能看出，他兩條手臂的攻擊力度很接近。
這就是從小練習(xí)武術(shù)的成果，他從四歲開始練習(xí)拳法，老爺子要求他任何時(shí)候都要達(dá)到左右平衡，能夠隨時(shí)變化攻擊方向。
習(xí)慣成自然，這么些年過來，王奔已經(jīng)習(xí)慣了左右手平衡，他能左手寫字，也能左手拿筷子，而且左右轉(zhuǎn)換很自然，不會(huì)覺得別扭。
看到王奔練習(xí)右直拳，盧彪有些驚愕，但接下來似乎想到什么，臉上露出一絲驚喜。
“左右平衡，在拳臺(tái)上突然間變幻攻擊方向，靠，這小子不打拳擊簡(jiǎn)直就是浪費(fèi)啊！”
王奔練了片刻，開始低頭沉思起來。
拳擊中的直拳，與八卦拳中的直沖拳類似，都是直線進(jìn)攻，唯一區(qū)別就是攻擊的目標(biāo)不同，拳擊直拳通常都是針對(duì)對(duì)方頭部附近位置，而直沖拳則是對(duì)方的胸部心臟部位，直沖拳講究突然，發(fā)力短，穿透力強(qiáng)。
也許是練了這么多年的拳法，王奔的習(xí)慣一時(shí)難改過來，每次打出拳擊直拳時(shí)，無意中都帶著一絲沖拳的味道，沖拳的那股沖勁發(fā)力技巧給拳擊直拳增色不少。
所以，看上去他的拳擊直拳很突然，而且速度很快，擊打力量很大，讓人防不勝防。
不過從外觀看上去，兩種拳法的姿勢(shì)很接近，但發(fā)力的原理卻不同，王奔的直拳變成了重直拳。
盧彪感覺有些怪異，總覺得這直拳有些不一樣，但看了半天也沒發(fā)現(xiàn)哪里不同，畢竟，王奔的姿勢(shì)很標(biāo)準(zhǔn)，都是直線出擊，直線收回。
“怪事，這小子的直拳怎么可能力量那么大？”盧彪皺了皺眉，本想糾正一下，但卻無法指出錯(cuò)誤，只能搖了搖頭不再管他。
中華武術(shù)，里面包含了各種發(fā)力技巧，拳擊是對(duì)抗性競(jìng)技項(xiàng)目，相當(dāng)于把拳法發(fā)揮到了極致，其他身體部位只能輔助，它的所有技術(shù)，都能在武術(shù)中找出類似的拳法。
更何況，王奔修煉了十三年的拳法，老爺子教給他的拳法中，幾乎融合了國(guó)內(nèi)三大內(nèi)家拳精髓，各種流派的拳法技巧都有涉及。
學(xué)習(xí)拳擊后，拳法發(fā)力技巧很容易就與拳擊磨合在一起，所以，王奔練習(xí)適應(yīng)的非常快。
不過，盧彪教了王奔拳擊步法和直拳后，沒有再繼續(xù)教他其他動(dòng)作，而是讓他自由練習(xí)。
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