余暉非常困惑，海登海姆的右路對他近乎虛設，他在左路近乎予取予求，射門、傳球怎么踢怎么有，但進球卻始終差之毫厘。

    在他踢了半個多小時，時間到了70分鐘體能下降的時候，進球卻在意外的出現了。

    71分鐘，余暉接中衛肯普夫出球時，海登海姆已經不敢再用身背一張黃牌的施特勞斯盯防余暉，也不敢再用粗暴簡單的動作防守猛撲。而是讓新換上場的防守中場菲利浦貼身騷擾拉扯，三中衛中負責掃蕩的維克特，還有后腰格里斯貝克靠近支援組成防守組合對付余暉。

    半側身接球的余暉之前通過靈活的跑動已經甩開海登海姆的菲利浦，不過停球的瞬間又被趕了上來。菲利浦一邊貼在身后伸腳向前去夠著搶球，就算搶不到也要干擾余暉的控球，另一邊在身后也隱蔽的拉扯余暉球衣，還不時擠扛著余暉。

    一周里經過反復身后沖撞對抗訓練的余暉有了不少的經驗，先是控制著球同時向后一擠，然后突然卸力，并且借著身后沖撞的力道啟動，和海登海姆的菲利浦拉開了距離。

    身后球衣還被拉扯著，但拉開后這個小動作便被暴露了出來，主裁正站在不遠，哨子都已經放在嘴里，嚇得海登海姆的菲利浦連忙放手，還舉了起來努力向主裁展示著自己的無辜。

    拉扯力量的突然放松讓余暉晃了一下，不過很快控制住，已經觀察到場上的跑動和發展。

    尼德萊赫納和彼得森對余暉的突破很有信心，已經一前一后的向前沖刺到了海登海姆的禁區附近。彼得森向右拉扯然后將急轉回身接球，尼德萊納納頂在前邊已經開始了向左路拉扯，跑動的左前方有大片空白地帶。都是弗賴堡最善長的傳球配合設計套路。

    “尼德萊赫納、禁區左側，紅色區域。”

    賽前私人分析師盧卡斯反復向余暉展示介紹的傳球優先權圖表，這一瞬間有三個關健詞格外清晰，下意識的就傳了個身前提前量送到尼德萊赫納面前。

    這種下意識的傳球銜接的特別快速，在海登海姆后腰和中衛關門前，從兩人之間飛了過去。

    海登海姆對余暉和彼得森之間的聯系更加緊張，余暉送腳下球，外拉的彼得森回身半轉身接球射門是弗賴堡最有效率的進球配合。相較進了4球的尼德萊赫納，已經打進21球的彼得森明顯更加有威脅，盯防尼德萊赫納的克勞斯拖后了一步，還做著補回中路兼顧封堵彼得森射門的打算。

    搶到克勞斯身前的尼德萊赫納接球直接半轉身小角度打近角，不給海登海姆輕視他后半點補救的機會。

    72分鐘，弗賴堡期待已久的進球終于出現了。

    1：0。

    接下來的余暉不再持著于自己的突破，總在閃開角度后第一時間就依照場上形勢和印象傳出自己覺得最有威脅的球，前點的尼德萊赫納、他身后游曳的彼得森、中場插上的弗賴堡的菲利浦或阿布拉希，沒有固定的傳球對象和套路，那最有利往那傳、誰出現在自己最善長的位置往那傳，射正球門有威脅射門的比例明顯提高，鬧得海登海姆后場雞飛狗跳，只剩下招架之功。

    并在78分鐘由余暉在前場斜吊禁區，尼德萊赫納突然從克勞斯身后搶出沖頂梅開二度。

    盡管海登海姆在92分鐘利用角球扳回了一球，但弗賴堡還是守住了勝利，為隨后開始的德乙冠軍慶典開了個好頭。

    比賽一結束，海登海姆的隊員和遠征球迷迅速離開了黑森林球場，把慶祝的舞臺留給弗賴堡人。

    這時候不但黑森林球場的弗賴堡球員、球迷欣喜若狂，連整個弗賴堡小城都沸騰了起來。

    職業比賽的冠軍和獎杯對余暉來說完全是個陌生的經歷，青少年比賽的獲獎經歷和這次相比完全不值一提，以至舉起德乙冠軍獎杯時露出的一臉傻笑成了以后他最想刪掉的獲獎照片。

    球場的頒獎并不是慶典的全部，之后還有全城巡游和俱樂部晚宴，完全是瘋狂的一天。

    不過各種祝賀之后，瓦希里-莫伊爾把他叫進了分析室，讓盧卡斯開始播放進球前的突破和表現，瓦希里自己抱著胳膊等余暉認真的看完后才認真的說：

    “為什么沒能進球你知道嗎?”

    這也是余暉困惑的地方，剛開始他體能充足時幾乎10次突破就有7、8次成功，有時還可以連過兩三人，最后的傳球和射門的機會也都不錯，但總是進不了球，總在順暢的最后有那么一點點的磕絆，但弄不明白問題出在那是。

    瓦希里又示意盧卡斯放了不少華超比賽的片段，最初的突破大多不錯，但最后階段的傳射問題更加明顯，有時甚至是離譜。盡管余暉沒有打飛機和傳出界，但看了一會不得不承認，問題是大同小異的。連忙急切的問了起來：

    “瓦希里教練，請告訴我問題出在那里?怎么改進?…”

    瓦希里看出了他的焦急和誠懇，也就不再賣關子，直接的說：

    “你很注意身體與動作的結合，動作與動作的銜接，你考慮過體能與動作的結合嗎?”

    等到余暉有些領悟的時候，瓦希里才繼續詳細解釋：

    “體能分為全場體能和階段體能，你也可以把階段體能等同于無氧跑動能力。當你沖刺過多、過人太多時，你分配到最后一腳傳球或射門的體能就必然下降，對腳法、力量的控制能力就會下降。你看，平時你的傳球可以讓隊友很舒服的進行下一步的動作，而昨天有三次需要他們調整才能完成下一步動作，一次更是失去了傳球的控制，傳到了隊友的身后。再看射門，你的兩腳射門最后動作都有些變形，所以會差之毫厘…”

    “看似不大的控制誤差最后造成的結果誤差就會非常大。再看進球的兩次傳球，你并沒追求過掉身前的每個人，盡管體能下降了，可最后一腳傳球時分配到的體能卻比前幾次更充足。不但精確的傳到了位，而且力道讓尼德萊赫納很舒服的直接完成射門，所以，進球了…”

    余暉盯著屏幕看了一會，明白瓦希里的話是對的，就有些焦急的問起來：

    “是的，瓦希里教練，你是對的。那么我以后要減少突破和擺脫嗎?”

    瓦希里笑著搖搖頭：

    “不，暫時擺脫防守后，你傳球環境會好上許多，不能因為顧忌體能而不去突破、擺脫。準確的說法應該是，你應該在保證最后一腳傳射需要的體能前提下，完成突破和擺脫。有時你并不需要絕對擺脫防守，只要贏得自己需要的角落和時間就好了，做的更多完全是對體能的浪費。好好想想吧…”

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