筑基之后的葉鋒，感覺現實世界與以往很不一樣，各種或暴烈、或柔順，或溫暖、或冰涼、甚至或恐怖或威嚴的靈能，浸泡著自己的身心。
筑基完成后，應該是開始修煉。
但怎么開始修煉，葉鋒卻是兩眼抓瞎，茫然不知所措。
盡管人人都知道修煉一事，但修煉對普通人來說，仍只是一種神秘而遙遠的事。
“靈氣這么充足，就算不能修煉，但我隨便運動運動，想必也能受益非淺。”
葉鋒于是開始在院子里運動起來，但他做的卻不是常規運動，當然更不是大家想象的那種運動，而是在打太極拳。
這是葉鋒從網上下載的大眾版本，葉鋒雖愛網游，卻也知健康的身體才是游得更久的保障。
院子門口，一雙鄙視的眼睛一閃而過。
“妄想天開的神經病，都證實自己沒有天門了，還在瞎練這種亂七八糟的拳，不可救藥，枉費本小姐一時憐憫的栽培之心。”
這雙眼睛的主人，就是葉鋒的奶姐蔡涵秀。
本來她得知葉鋒大受沒有天門的打擊后，想起葉鋒再怎么混賬也算是自己的奶弟，于是出于憐憫，想叫他陪自己一起去農莊視察。
若是能有不太差的表現，勉強考慮將他正式收為自己的跟班，畢竟打虎還靠親兄弟，但大家族的親兄弟往往卻是比外人更狠的仇寇，因此奶兄弟的情誼便顯得格外突出。
但葉鋒此時的表現明顯有負自己奶姐的期望，本就對他有些厭棄的蔡涵秀，立馬將厭棄等級由有些升之為非常了。
蔡涵秀實在無法容忍自己身邊跟著一個這么討厭的人，只能在心底對自己的奶娘說聲抱歉后，一臉鄙視的揚長而去。
正沉浸在太極拳法中的葉鋒，卻不知自己剛剛錯過了蔡府奴才們渴求而不得的、做主子跟班這種奴上奴的天賜良機。
葉鋒一進入練拳狀態，便感覺自己進入了一種極其奇妙的意境，諸般大道至理紛紛閃現，似乎有千百個師父在幫自己糾正拳法的錯漏，衍生拳法的功訣，改進拳法的威力。
這些大道至理漸漸將這套大眾健身性質的世俗拳術，糾正并完善成一套真正的拳法。
真正的拳法，不但能防身對敵，更能煉體，畢竟修煉的本質，其實是為了長生。
于是葉鋒的肉身，開始運行拳法的功訣汲取靈能，力量，不知不覺的增長，肉身，不知不覺的變強。
修煉，是體與靈的雙修，足夠強健的體魂，才能承截足夠強大的靈魂。
但再高明的廚師，再美妙的調味劑，如果其材料只是一碗剩飯跟一個雞蛋，最杰出的效果，也就堪堪做出一碗香噴噴的蛋炒飯。
來自地球的大眾健身術太極拳，它也就只是一套這樣最簡單的、蛋炒飯的材料。
時間不知不覺就過去了整整三個月，這三個月中，葉鋒變得特別能吃，別人吃一碗他卻要吃一桶，而且是整整一個大木桶，于是飯桶之名，威震丞相府。
“把他趕出蔡府讓他去自食其力，省得在我們蔡府吃白飯還鬧這種丟人現眼的大笑話。”
蔡涵秀回府一聽說此事后，對葉鋒再也無法容忍，于是當即對管家下達了這個指示。
倒不是蔡涵秀怕葉鋒吃窮了蔡府，事實上，葉鋒哪怕每頓吃十桶，對蔡府的消耗也可忽略不計。
蔡涵秀是嫌自己的奶弟太丟人，一聽說自己有個飯桶之名的奶弟，她的耳根就磣得慌，實在無法容忍府中有個飯桶跟她沾親帶故。
他不是一直都渴望能翻身做主嗎？自己正好可遂了他的心愿，還能讓自己耳根清靜。
事實上，蔡府奴才是人人都羨慕的高端職業，外面的世道遠比做奴才來得艱難，一直呆在蔡府享福的葉鋒前身，只是生在福中不知福罷了。
蔡函秀身邊一位相貌平平的女子，一直安靜的聽完這個笑話的前因后果，眼中偶爾閃爍一下智慧的光芒后，隨即隱去。
但這女子的心里，卻烙下了一個人的名字，這人叫葉鋒，是一個即將被趕出蔡府的奴才。
此女子名叫宋初平，是蔡涵秀的閨密，長相平平，名字平平，但她的身份卻絕對不平凡。
她是當今太子的長女，不出意外，她將是大宋國未來的長公主。
但宋初平充滿智慧的眼里，總有一絲掩飾不住的憂愁。
“本大總管現在宣布：”
一個四肢不勤的大胖子，站在葉鋒面前，趾高氣揚道，“因你好吃懶做，思想墮落，奉大小姐命令，本總管親自將你開革！
恭喜，大小姐大發善心，你終于得到翻身做主的自由之身了！”
大小姐是誰啊？
葉鋒想了半天，終于想起自己的前身還有一個貴為蔡府大小姐的奶姐。
“這娘們太狠了點吧，我一沒招她二沒惹她，她干嘛要趕我走？這天寒地凍的三九天，這娘們成心想把我凍死加餓死。”
事實上，心思單純的葉鋒，對目前的生活狀況極為滿意，并不像他前身那么急于翻身做主人。
失節事小，餓死事大！
因為葉鋒很有自知之明，除了練級，自己啥也不會，沒人養著，連飯都吃不上。
在地球上，自己生活學習的費用全靠幫人練級而賺，但在這個可以真實練級的世界，等級修為無法像網絡世界那樣可以隨便買賣，恐怕不會有人來請他幫忙練級了。
地球上的YY書說，修煉可以不用吃飯，但事實上，葉鋒開始修煉后，飯量卻是一天更比一天大，大到后來他覺得自己可以一口氣吞下一頭牛，每頓才只吃一桶，這已經是葉鋒盡量克制的表現了。
其實不想走，其實我想留，留下來陪蔡府再混幾個春秋。
但事已至此，何況葉鋒一個現代人，也實在對奴才的稱呼相當反感，無奈之下，只好扛起一個小包襖就走，這就是他的全部家當。
“慢著！”
葉鋒才剛被大總管押送出蔡府大門，大總管身邊最忠實的瘦竹竿挺身而出道，“人可以走，包襖留下，除了你自己，你沒資格帶走蔡府一草一木。”
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